女 中午突然觉得自己很难过，今天和平常一样，没有发生什么特别的，没有食欲，就是觉得突然很难过，很想哭，觉得撑着好累，不想撑了，我那么怕死的一个人突然就觉得活着一点都没意思，然后我怕哭出来就自己去转了转，情绪持续了有半小时左右开始头晕，感觉呼吸不顺要大口大口的呼吸，就睡了好久，晚上醒了情绪感觉还是很脆弱。我就想问一下，情况和治疗方法，谢谢 (匿名)

男 您好，我自从去年有一次感冒之后，我晚上发现一次很难忘的经历，晚上睡到半夜突然心里难受，就感觉出不来气要窒息一样，心跳加速我当时赶紧起来打开窗户开着灯这样缓一下才入睡，然后去医院看了，医生说正常的没事，然后之后又接连发生过好几次，都是到了晚上11点左右突然心跳加快感觉要窒息，但是后面就有想哭的症状，就是说不上来啥感觉就憋的难受想哭，没办法睡觉，我去医院检查心脏测心率。动态心率都做了，医生都说正常的心脏没问题，给我开了药吃了，可是还有这样的症状但是不多，一个月也就一次两次，可是最近就比较频繁了，感觉明显加重，现在是到了晚上身边人都入睡了，心理就开始难受，想哭说不出来那种感觉，如果马上有人陪我说话就好了，就比如说人刚刚都还在一起聊天玩，马上都去睡觉了我一个人就开始难受了，感觉就是前一秒还在和家人嘻嘻哈哈，转手就开始难受想哭，而且耳朵里面有嗡嗡的响特别难受想哭，怕黑的感觉，我现在都不敢关灯了也怕孤单所以几乎不一个人睡觉！请问这是抑郁症吗求专家给我指点一下我想明确知道也好去改善治疗！真心地谢谢！

总是莫名很难过，很想哭。但是最近并没有发生什么事情，我认为这已经影响了我的生活。就算和朋友一起聊天也还是感觉很难受，吃饭也吃不下，总是感觉很困但是睡觉又常醒。平时身体各处也会突然抽痛。心跳很快。 (匿名)

男,28岁,男……28周岁……大概半年前开始……一共出现过三次……一种很难受的情绪……伴随有心慌心乱呼吸有点困难……一种从未出现过的情绪……我几乎找不到词语形容这种感觉……前两次是发生在通宵熬夜后刚睡醒的时候……或则是半睡半醒的状态被难受醒的……情绪附着的一件很普通的事情上……比如第一次是跟别人签了一张合同……心理想着这个合同感觉这个合同错了……然后就伴随着这种感觉……错了……没有办法改变无法回头……越错越大越深……后果越来越严重……一直恶化……永世沉沦的感觉……然后就是心理特别难受……心脏被挤压一样呼吸困难……像是一种被无限放大的恐惧感……连不去想都做不到……我也想很多办法分散注意力都不能减缓……在此之前我最恐惧的事情是鬼……最伤心的事情是被带绿帽子……这没来头莫名其妙的感觉跟这两种感觉都有点像或则都包含……但是却难受无数倍……好害怕……我宁愿天天见鬼……我宁愿半夜一个人去挖坟都比这种感觉好一百倍……最近半年出现三次了……要是还来我真的会奔溃！ (匿名)

女 就是我有时候特别难受，莫名的想哭，觉得活着真的好累，有时候真想一死了之，可是又不敢。我还总是头疼，最近记忆力也不好，注意力也很难集中，而且有时候在脑袋里还会听见别人对我或是其他人说话的声音，有时还会头晕，全身没力气，有时候还会心慌，胸闷，说不出话来，有时候梦境里的还以为是现实发生的，有的还很真实。我喜欢热闹但是讨厌去人多的地方，和陌生人说话会害怕还会心跳的很快不安分，尤其是异性，我还有点讨厌和异性接触。最近还会为别人说的话或是做的事情感到不满，然后很烦躁，甚至会有点讨厌这个人。我的朋友们都认为我是一个开心积极向上又阳光的人，可我有的时候是真的不想笑的，但是怕别人会不开心，只有一个人的时候才轻松些。我还觉得别人会知道我的想法或看透我的心思，可能还会算计我，害我，想看我出丑。我好像在恐惧些什么东西，我每天晚上都会睡的很晚，基本就是两三点或者四五点钟，因为我无法在清醒的状态下闭上眼睛慢慢睡着，我会觉得好像有人在看着我一样，所以必须是玩着手机到很晚了眼睛睁不开了才能睡着。请问我这是怎么了？ (匿名)

女 总是不知道缘由的难过烦躁想哭，非常的敏感，因为一点点小事就能崩溃，身边明明很多人依然觉得孤独，表面上大大咧咧开开心心，其实在他们看不到的地方，我比谁都要难熬，几乎每天脑子里都在想着怎么离开这个世界，但是不敢，怕疼，我特别想开开心心的，我是不是生病了啊 (匿名)

女 好一段时间，感觉无力。明明什么事也没发生过，却又莫名地难受想哭起来，维持好久好久。 有时候感觉，是不是没有我就好了呢？是不是我消失了一切都会好起来。我的存在或许就是世界的累赘。 不知道什么时候开始，害怕和别人相处，不晓得怎么和别人相处。只能自己一个人呆着。 别人一个眼神，一个或许是无意是善意的话，对我来说也会不舒服也会难受。 什么时候开始的？我不晓得。 只觉得我越来越不正常了。

女,从昨晚突然一阵心里难受 直接懵到脑子 就是干什么都没有意义了 想死的感觉 一种钻心的难受看到什么东西都很烦 就是想不通到绝路一样 今天起床又是这种感觉 到了下午又是这种感觉 一个想不过来就有这种感觉 什么不想也会这样 我这是怎么了 特别难受

我养了10年的狗狗去世了，我伤心的走不出来了，狗狗病了，不吃不喝，我带它去打针，打完针不一会狗狗就去世了，我觉得都是我的错，要不是我带它去打针，他就不会走了，因为狗狗临走时需要抢救，狗狗咽气时我没有把它抱在怀里，而是让他自己在台子上，去世的头一天晚上，狗狗不舒服，没怎么睡觉，我为没太管他，就让他自己在客厅里，我觉得自己太对不起它了，自己自责的都不行了，狗狗去世一周了，我天天提不起精神，天天想它，有太多的不舍，太多的遗憾，太多的自责，我该怎么办，我怎么才能走出来呀

男 我最近因为失业现在情绪一直很低落，跟家人沟通困难不知如何解决