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匿名
2022-08-28 08:38:06
抱抱TA
女,如何提高抗压能力和心理素质呢?感觉这方面自己好差
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巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
倾听心灵
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巴山夜语在线
简单来讲,提高认知,完善人生观价值观世界观。具体讲需要私聊具体情况分析
王老师
这个不同的年龄有不同的应对方法
玉婉
需要循疼渐进的,强大自己的内心,有自已的主见,独立的思想,遇到问题多思考,别人不一定是对的,提升自已的认知
晶晶子身心灵疗愈
可以有意识多读心理建设、心灵成长方面的书。比如人本主义马斯洛、卡尔罗杰斯、拜伦凯蒂、艾克哈特托利等书籍。根据自己成长节奏,佛道儒一些原创书籍也是非常有智慧启发的。也可以根据自己的能力,找一些心理咨询师的引导,消除一些自身内在困住你的一些个人课题。帮助你更好的成长。
玉婉
循序渐进,错了一个字噢
王老师
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纳兰老师
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清风明月(周美芳)
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陈劲松
你好
雷老师
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色彩斑斓的黑
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无忧心语
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心灵导师
如果自己不知道可以找个专业老师带领你去成长改变,这个不是一句话就能说明白的[玫瑰]
甘菊
你觉察能力很强,你这样是怎么造成的呢?可以聊聊的
余生好贵
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甘菊
有很多改善的办法
天心分析
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小川
你好,这需要个过程。提高自己的自信心。就是先从小事做起逐步建立自己的自信心。扬长避短
智慧人生
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心语❤️
你好
悠扬
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谢利娜
关注自我成长,优化心智模式,提升管理情绪能力,优化语言模式,希望可以帮到你。
吴凤娇
你好
秋语
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龙凤
你好
娇娇倾听
经历的不够多
张志强
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衿蒙咨询
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格儿❤️
一切都源思想认知
李锦云
多去面对,而不是逃避就可以。
阳光心理
你好!认识自己,接纳自己,降低面子观,你就会强大。
聆听心理
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灵巧
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柒柒❤️倾听者
亲爱的,你的问题可以看出你是个有期待,并且有目标的人,生活中有很多方法都可以提高自己的抗压能力和心理素质,并且简单也很好实行
只爱zth♡
我也是
只爱zth♡
唉
董懂
董懂送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
读书,做个有教养的人
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
晨阳❤️情感
❤️❤️❤️觉得自己现在不够强大,想要变得更坚强,有力量,是吗?
晨阳❤️情感
下午好
王宇
你好
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
暖暖
事上多历练
念心(情感、导师)
你好
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女 我感觉我心里素质不行,该怎样去克服????
(匿名)
女 心理素质差如何提高?(一遇到事情就紧张,害怕,多想,想多了就头疼,难受,想哭)
(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
女,内心承受能力太差了,怎么才能提高呢?有什么办法变强大?
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男 怎么样提高抗压能力?,,,。。,,,,,,,
(匿名)
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(匿名)
男,41岁,老公做的scl90测试分数313请求专业心理医生帮忙诊断一下。
(匿名)
男,19岁,终究是捅破了这层窗户纸、
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女,如何提高抗压能力和心理素质呢?感觉这方面自己好差
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