女 心理素质差怎么办啊，每次不能很好的表现自己

女 我真的挺恨自己心理素质怎么这么差，什么事情都想要逃避，不敢面对现实，我不知道是坚持还是放弃，但我现在已经没有机会了，我好像真的快坚持不下去了

女 心理素质差如何提高？（一遇到事情就紧张，害怕，多想，想多了就头疼，难受，想哭） (匿名)

女,我心理素质不好怎么办 在人多地方 不知道怎么说 (匿名)

女 26岁，女，研究生在读。从小到大一直心理素质很差，不自信，容易带着压力，其实不喜欢学习，也不喜欢现在的专业。与人交流不知道说什么，总是没话说，很羡慕那些开朗乐观机灵的人。从小到大父母总是吵架，母亲总是管着我，连买衣服都得听她的，如果买的衣服是我当时喜欢的，回来后听到母亲说各种各种不好看，自己就也觉得不好看了。所以现在很没主见，道理我也都懂，做到真的很难。我想改变，让自己生活正常些，比如，能大方的和别人说说笑笑，有话题聊，能自然的在公众场合讲话等。谢谢各位好心朋友！ (匿名)

女 不管做什么事情都会感觉到自卑，不相信自己的能力，我该怎么克服。 (匿名)

女 我觉得自己太不自信，人际关系也不太好，请问，需怎样克服？ (匿名)

女 怎么样克服自卑？??????.?................... (匿名)

女 在一段感情里 太懂事其实并不正确 如果他爱你 那你作一点也是没什么的是吗？ (匿名)

你好，最近非常抑郁，被一个玩的不错的女生骗了一万块，然后和男朋友分手，工作没有，朋友都不理我了