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匿名
2022-08-30 11:03:08
抱抱TA
女,16岁,因为开学好
焦虑
,差不多从十九号开始,昨天真的是
焦虑
到极点,我真的好
焦虑
,
焦虑
的喘不上气,我真的不想开学,我的心脏好像在一个拥挤盒子里面,很压抑,其实这个暑假睡眠都不是很好,这两天也都才睡了四个小时,今天甚至睡醒就立刻开始
焦虑
,也没有什么食欲,我好累,甚至之前有想过要不要通过自杀逃避开学,呜呜呜
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王老师
王老师送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
陈劲松
你好
王老师
焦虑问题,建议找个咨询师聊聊。有需要可以找我
天心分析
你都尝试过什么方法去转移注意力呢乖
匿名
我找过我们这个地方的中小学生心理咨询,但是他一直在反问我话,搞得我心里更堵了,我还和朋友聊天,但还是很焦虑
炜烜-催眠师
炜烜-催眠师送了一个拥抱
沐然【情感陪伴】
你好啊,抱抱你,开学要进入一个新的环境,面临很多事情,真的很令人焦虑。面临开学自己心里具体是担心什么呀?
沐然【情感陪伴】
沐然【情感陪伴】送了一个拥抱
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
匿名
也不是新的环境,我高二了,让我焦虑的是社交,还有一些老师换了,还有我不想做课代表
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
彩虹
焦虑其实是浅层次的担心恐惧,你在担心什么事呢?
谢利娜
学校集体生活中是否曾经发生了什么而没有及时得到帮助支持,培养自己的求助能力,才能更有助于需求支持和帮助,面对解决问题,希望可以帮到你。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听故事
倾听故事送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
匿名
我也不知道,不过这种感觉在四月份开始有时候也有了,以前我是害怕别人对我的看法,现在我也不知道我在担心什么[流泪]
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
馥华心理
可以试试我的“轻疗愈”
悠扬
悠扬送了一个拥抱
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
佳佳❤️治愈
亲爱的,睡眠问题,焦虑问题,可以到医院心理保健科看看,再辅助心理咨询
熊铿
把那些自己认为可能引发紧张焦虑的方面写下来?然后写下为什么?最后确定一下,问一问自己,这些都是真的吗?一定发生的打v,不会或不确定是否发生的打X。最后,想一想,那些会发生的事情,在现有基础上需要为自己做点什么?
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
Shylie.
Shylie.送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
初夏
初夏送了一个拥抱
海伦•情感导师
宝贝,最近发生了什么事,让你如此焦虑,愿意和我说说吗
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女,快要开学了,总是很烦躁,每天都过得很不舒服,总觉得别人开学就会超过我,而自己暑假都没怎么看书,自己制定的时间表,也不能按时履行,每天晚上11点的时候,都会一个人躺在床上,想很多事情,想着想着就莫名哭了起来。
(匿名)
女,16岁,开学焦虑了怎么办,想哭,一提到开学就心慌难受,明天上午就要走了,每天要面临五点起床,十点半睡觉的日子,还有二十五分钟的午休,有监控,有领导巡查,有学考,有考试,真的难受?
(匿名)
女,15岁,还有12天就开学了,我一天过得比天烦躁,总觉得的自己的暑假过了和没过一样,总是会莫名的想哭,觉得自己暑假这么不努力,下个学期开学别人就会超过我了。反正现在很烦,很烦,不知道怎么办,不知道做什么,对做什么都提不起兴趣。
可能是要开学了。有点焦虑。晚上没睡好。作业很多没做。开学要考试。
(匿名)
女,14岁,我不想开学,明天报道,我一想到我的学校,我就莫名很压抑,一想到人际交往我就很难受,我不知道要找谁倾诉,我也现在就有一种喘不上气的感觉,我的作业也没写完
(匿名)
女,15岁,后天就开学了,还要考试,心情本来就不好,这下导致胸闷,心慌,这个假期里我什么都没有看,记忆力也下降了,反应还迟钝,我真的不敢想象我去上学的时候什么都不会做崩溃大哭的场景,每天晚上熬夜到凌晨两三点才睡,第二天11点多才醒,每天过的人心惶惶,,
(匿名)
女,17岁,啊啊啊明天就开学了,第一次啥作业都没写,作业还在班主任那里,不知道这学期能不能坚持上下来啊,万一第一天就爬不起来咋办,就我得睡到十一二点才行,好怕在学校又倒下,还有体力跟不跟得上啊,跑操好累,还是不想考试 有抑郁症,边缘性人格障碍,双相情感障碍
(匿名)
女,16岁,要开学了,心里好烦躁,每次上学前都紧张到浑身发抖,感觉好难受,想哭,想到自己的学习成绩和学习状况心里难受,感觉学不下去了,好难受
(匿名)
男,22岁,真的好烦真的好烦真的好烦呀真的好烦呀真的好烦啊
(匿名)
女,31岁,我呢9年前单位领导,这九年总共请求他帮过三次忙,都马上落实了帮助。三次电话里都是一句话问我多大了,老公多少岁了!这次姨弟工作他直接安排了助理带在身边出差。这领导是不是喜欢我。
(匿名)
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女,16岁,因为开学好焦虑,差不多从十九号开始,昨天真的是焦虑到极点,我真的好焦虑,焦虑的喘不上气,我真的不想开学,我的心脏好像在一个拥挤盒子里面,很压抑,其实这个暑假睡眠都不是很好,这两天也都才睡了四个小时,今天甚至睡醒就立刻开始焦虑,也没有什么食欲,我好累,甚至之前有想过要不要通过自杀逃避开学,呜呜呜
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