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匿名
2022-08-30 11:03:08
抱抱TA

女,16岁,因为开学好焦虑,差不多从十九号开始,昨天真的是焦虑到极点,我真的好焦虑焦虑的喘不上气,我真的不想开学,我的心脏好像在一个拥挤盒子里面,很压抑,其实这个暑假睡眠都不是很好,这两天也都才睡了四个小时,今天甚至睡醒就立刻开始焦虑,也没有什么食欲,我好累,甚至之前有想过要不要通过自杀逃避开学,呜呜呜

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  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    焦虑问题,建议找个咨询师聊聊。有需要可以找我
  • 天心分析的头像 天心分析
    你都尝试过什么方法去转移注意力呢乖
  • 匿名 匿名
    我找过我们这个地方的中小学生心理咨询,但是他一直在反问我话,搞得我心里更堵了,我还和朋友聊天,但还是很焦虑
  • 炜烜-催眠师的头像 炜烜-催眠师
    炜烜-催眠师送了一个拥抱
  • 沐然【情感陪伴】的头像 沐然【情感陪伴】
    你好啊,抱抱你,开学要进入一个新的环境,面临很多事情,真的很令人焦虑。面临开学自己心里具体是担心什么呀?
  • 沐然【情感陪伴】的头像 沐然【情感陪伴】
    沐然【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 鹤僖的头像 鹤僖
    鹤僖送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    也不是新的环境,我高二了,让我焦虑的是社交,还有一些老师换了,还有我不想做课代表
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 彩虹的头像 彩虹
    焦虑其实是浅层次的担心恐惧,你在担心什么事呢?
  • 谢利娜咨询师的头像 谢利娜
    学校集体生活中是否曾经发生了什么而没有及时得到帮助支持,培养自己的求助能力,才能更有助于需求支持和帮助,面对解决问题,希望可以帮到你。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 倾听故事的头像 倾听故事
    倾听故事送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我也不知道,不过这种感觉在四月份开始有时候也有了,以前我是害怕别人对我的看法,现在我也不知道我在担心什么[流泪]
  • 色彩斑斓的黑的头像 色彩斑斓的黑
    色彩斑斓的黑送了一个拥抱
  • 馥华心理的头像 馥华心理
    可以试试我的“轻疗愈”
  • 悠扬的头像 悠扬
    悠扬送了一个拥抱
  • 清风明月(周美芳)的头像 清风明月(周美芳)
    清风明月(周美芳)送了一个拥抱
  • 佳佳❤️治愈的头像 佳佳❤️治愈
    亲爱的,睡眠问题,焦虑问题,可以到医院心理保健科看看,再辅助心理咨询
  • 熊铿咨询师的头像 熊铿
    把那些自己认为可能引发紧张焦虑的方面写下来?然后写下为什么?最后确定一下,问一问自己,这些都是真的吗?一定发生的打v,不会或不确定是否发生的打X。最后,想一想,那些会发生的事情,在现有基础上需要为自己做点什么?
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
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    灵巧送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • Shylie.的头像 Shylie.
    Shylie.送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 初夏的头像 初夏
    初夏送了一个拥抱
  • 海伦•情感导师的头像 海伦•情感导师
    宝贝,最近发生了什么事,让你如此焦虑,愿意和我说说吗
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