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问
每次心理咨询时间
匿名
2022-08-31 18:21:11
抱抱TA
女,20岁,因为一件事情,一直要等,等了两个工作日没好,结果又要等三个工作日,感觉心情很焦躁怎么办
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陈劲松
你好
♥婚恋情感
该来的总会来[玫瑰]
匿名
心情静不下来
匿名
很燥
匿名
应该怎么调整
彩虹♥心理
把各种结果和应对策略都想一遍
灵巧
灵巧送了一个拥抱
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
衿蒙咨询
试一下放松训练,或者渐进式放松或者呼吸式放松或者想象式放松都可以。先让咱们的情绪缓和下来
倾听达人
来,好好聊聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
林晔
等待的滋味的确很难熬,如果可以,我们一起聊聊
秋语
秋语送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
佳佳❤️治愈
晚上好!因为一直等待让你感觉了倍受煎熬,对结果预期的不可控性,让你感到非常的焦虑。可以感受到此刻你心里的那种忐忑,给你一个拥抱。可以尝试着进行深呼吸或者出去运动放松下自己,来缓解这种焦虑。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
放平心态,顺其自然点,和我聊聊也可以
小川
你好,可以聊聊天缓解自己紧张和焦虑。
雷老师
雷老师送了一个拥抱
阳光工作室
阳光工作室送了一个拥抱
清鹏
人生就是这样,没有一帆风顺,但是你身边一定有好的事情发生
王宇
你好
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
清风明月(周美芳)
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无忧心语送了一个拥抱
思考者
多找另外一件或多件事情就好了
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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男 23我认识一个女的我对她动了真心 上个月见过一次面 这个月我放弃所有去 她在的城市等她 她一直没有出现 10月五号我问她你什么时候出现 她说在等几天 就好 我等她今天是第12天了 我有点不想等了现在很烦 我现在好希望她对我说一句你走吧我不想见你 我真的不想等了 我想上班
(匿名)
男 现在叫她出来的时候 我等的时间越来越长 刚开始还是一个小时 后来就变成三个小时了 我该怎么办
(匿名)
女,39岁,最近有点不舒服,在办事,还要走流程,都需要等。一件一件的去慢慢办,但是我心里还是有点着急,忧虑等等。一个人待着我就不太喜欢。上班或者出去跑着心里会舒坦多一点。其实事情也不难办,就是要等待,牵扯到我的利益,我就心里着急的,会东想西想的。我就感触,重大的事情需要好久的时间来办。
(匿名)
女 这算有点抑郁嘛,在线等,挺急的。,在线等,挺急的,在线等
(匿名)
女,34岁,我在,等一个信息,从昨晚发出去,一直到现在都没有,二十四小时以过,,,是不是就没必要再等下去了。
女,36岁,等待也很煎熬。
女,等一个人好难。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,32岁,很多东西等太久后期待的念头都不想了。。。。。
(匿名)
女,14岁,再见了,大家,我有点累了。想用一辈子去休息了。这段时间谢谢大家的关心与帮助。可能是我的问题。我有点累了。令大家失望了。我没有坚持下去。
(匿名)
女,20岁,最近看了一本书,是关于自我和家庭的拉扯,联想到了自己的家庭。 疫情原因在家里呆了八个多月,这八个月里是我从上学开始到现在跟家人相处最多的一段时间,我们之间在这八个月内磨合得其实已经足够融洽,但是我本人真的很容易受到我父母关系的影响。 他们和睦时,我似乎可以容忍一切不开心的事情,即使有一些问题也可以在朋友的帮助下自我调节;但是他们之间有矛盾的时候,我就烦躁到无法抑制,没办法静下心做任何事情,我不想看见任何一个人,甚至包括与事情毫无关联的我弟,我想向朋友倾诉但是几次之后又觉得每次都是重复的倾诉,没地方发泄更加烦躁……没有心情没有胃口,把自己关在屋子里一整天,拉上窗帘,但是什么也做不进去,就只能熬时间等待,烦躁焦虑。 现在返回来大学,但是这八个月的相处让我第一次经历想家的感受。我试图关心我的爸爸,让他工作注意休息不要累到自己,但是他立马向我吐槽挣钱多辛苦,吐槽我妈妈不关心他不工作不挣钱……我立马感受到很深的无力和烦躁。我真的感觉很难过,家庭对我的影响刻在我的骨子里,我感觉我永远也无法摆脱,我甚至想马上工作,我不想考研因为那样说明家里还要供养我三年,再次被这种言论影响三年的心情……我知道不对但是我真的会因为我的家庭痛苦不堪,到底该怎么办……
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