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匿名
2022-09-02 22:14:52
抱抱TA
女,经常不受控制的发脾气,明明不想但却不受控制,说完了又很后悔很自责很恨自己
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秋语
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陈劲松
你好
秋语
及时的通过咨询调整
心语❤️
你好
可心聆听
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熊铿
经常控制不住情绪,很容易破坏关系,还会导致身体出现问题。如何管理惰储,首先要觉察情绪,再次要明确主要是什么情绪,再想一想情绪背后的意义,还需要系统的训练。
天心分析
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倾听心灵
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逸姐情感
要学习情绪管理的
灵巧
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龙凤
你好
王宇
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衿蒙咨询
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♥婚恋情感
[玫瑰]
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雷老师
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渡心【知心大哥】
您好,情绪不稳定,可以打给老师聊聊,帮助你做好情绪管理!
匿名
不知道就是很焦虑
娇娇倾听
可能有什么事情你没有放下
娇娇倾听
只是没有意识到,把脾气投射到其他事情上了
温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
温安〈倾听分析〉
如果自己不喜欢这样,却又不能很好控制自己,那我们可以找找原因了,也许这个习惯是从别人身上习得的呢?
温婉【情感修复】
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清风明月(周美芳)
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无忧心语
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温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
要学会控制情绪,意识到就是改变的开始
色彩斑斓的黑
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王老师
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女 总是爱发脾气 但是发完脾气后又知道自己错了 然后要求自己不能再乱发脾气 可是下次还是会控制不住
(匿名)
女 我老是控制不住自己的脾气,经常发完脾气又后悔,我是不是心里有问题啊?
女 无法控制自己的脾气,近期已经开始不分场合地点大发脾气!一件微不足道的小事情就能变成导火索,让我无法控制的发飘!过后真的非常后悔!感觉自己跟以前完全判若俩人!!
女 我有时候,不知不觉的控制不住自己的情绪就发脾气? 觉得自己很没用
女 明明不想发火,可是却控制不住自己得脾气,发过火之后自己又会变得后悔
(匿名)
女 总是控制不住经常发脾气,过后又后悔和难过,如何办才好!
(匿名)
女,最近总是为了一些小事发脾气,非常控制不了自己的情绪,事后又后悔,然后自责,就自己和自己纠结,晚上也睡不好,白天什么事都不想干,控制不了的一直想着这些事。我心理是不是有什么问题
(匿名)
女 感觉自己脾气很大,对任何人都发脾气.别人对我态度不好,我肯定会加倍的还回去.而且总是给自己找理由发脾气.只要一点点不如我的意,就发脾气.总是控制不好自己的情绪.从小家庭环境不好,自卑,但是又被父母惯着.
女,30岁,好累啊好想自杀,,,,,,,,。。。。。。
女,37岁,我今天犯错了,(本来儿子是4:10放学,做校车回家,老师说我,来,去都没有看见我在指定的地方,等待儿子放学,我却在家里睡着了,醒过来,已经四点半了,老师给我打电话,说,为什么我没有及时接孩子,我说,有事耽搁了,我不敢说实话,自责死了……
(匿名)
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女,经常不受控制的发脾气,明明不想但却不受控制,说完了又很后悔很自责很恨自己
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