女,38岁,就不能一直踏实平和吗？心里隔三差五就会出现莫名其妙的波动，有些时候自己都搞不明白为啥。静静想一想大致也知道肯定就是安全感不足了或者一些自卑啊，依恋障碍等等吧造成的。我能理解自己，不过也挺讨厌心里面的波动，不舒服。心还是有些敏感，好多的东西影响到我，希望心以后越来越稳定。