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匿名
2022-09-30 15:36:31
抱抱TA
最近总感觉心里有块石头压的我喘不过气,患得患失的,每天都提心掉胆,事业也不顺利,每天都紧绷一个弦,有点
焦虑
,我该怎么办
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匿名
谁能来帮帮我
天心分析
天心分析送了一个拥抱
张芳莉
你好可以具体的说说嘛
匿名
我不知道怎么具体说,我只能说说我现在的感受
匿名
很慌,但又不知道是因为具体什么事情,害怕失去,提心吊胆的
白天不懂夜的黑
那你现在什么感受?又是怎么想的
陈劲松
你好
雨文心理·awen
睡眠状态如何呢?最近有遇到什么让你压力大的是吗?
匿名
睡眠的话工作日每天12-1点才睡 早上七点起
匿名
工作上的事情把,最近老是做错事情,经常挨批,有时候做梦,迷迷糊糊的时候都能看到领导的影子
❣️婚恋情感
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾
匿名
很感谢你们能为我做个倾听者,但我想要的是一个解决的办法,而不是聊一句,问一下就跑了,都这样的话,我何必去花钱私找你呢?
✨曼卿
你太辛苦了,有人可以和你一起分担吗
✨曼卿
压力太大,你可以把他们分开吗?
光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王老师
你好朋友,这方面如需心理咨询师帮助的时候可以找我咨询。加油!
王老师
王老师送了一个拥抱
李锦云
焦虑的时候总是要想很多事情。解决这个问题,关键看你能不能承担那些未知的确定。很焦虑的时候,需要通过做咨询来调整。我头像下的文章列表有一篇文章叫做你是如何一步步陷入到焦虑的思维里的,你去读一读,可能会有所启发。
雷老师
雷老师送了一个拥抱
华馥心理
焦虑与恐惧并存,过多的忧虑会导致自己身心处于极差的状态。由压力导致,可以选择倾诉释放压力,调整认知,放松,放宽心态,会逐渐好转。
历博博
历博博送了一个拥抱
匿名
没有用,放宽了心态,又变得患得患失的,越想得到什么,我就越害怕失去什么,
张志强
张志强送了一个拥抱
倾听陪伴
随时和我私信,我愿意陪你一起度过难关
风飞扬
能理解你此时此刻的心情和状态
卓灵
您结婚了吗
王宇
你好
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
心向导
你好!感觉你是内心太压抑了,害怕出错会遭到领导的指责对吗?这样越担心就会越焦虑,越焦虑就越容易出错了。建议你通过咨询分析你内心的原因,可能你的焦虑与你的成长经历有关,需要分析才能帮你缓解焦虑。希望有机会帮到你
心向导
心向导送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
心缘畅享
心缘畅享送了一个拥抱
心缘畅享
发生了什么事吗?怎么会有这种想法?
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
水中鱼
停下,听一听内心的声音
贞如
对害怕失去的事感觉到自己无法控制,产生的焦虑情绪
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女,突然感觉心里好压抑,像有个石头压着一样,找不到方向了,不自信,状态不好,头昏昏的,最近工作下滑好快,感觉自己都不会笑了,就是不开心。情绪影响我很多次,我该如何克服?我感觉自己心理是不是有问题?老是容易想多?
(匿名)
女,大家好,我感觉我一碰到事情就像一块大石头压在心上,喘不过气来,这是什么症状呢?
(匿名)
您好,我觉得我最近心情很不好,特别是一个人的时候,就会感觉像块石头压在心理喘不过气来,怎么办
(匿名)
女 胆小怕事,容易焦虑,总担心各种事,心情低沉,身体疾病层出不穷
(匿名)
你好:我每天都非常的苦恼,什么事都爱生气,生活让我喘不过来气,就像一块大石头压在心里从来都没有轻松过,没有安全感夫妻感情也不太好,总感觉自己哪天得疯掉,现在记忆力很差,睡眠也不好,而且对自己的身体太在敏感,有一点不舒服就害怕!请求心理医生给我帮助,万分感谢
女 我这段时间心情很压抑,总感觉心上有一块石头,压的我喘不过气来,很不舒服,情绪波动很大,心理上的不舒服已经影响到了我的身体,出去玩也不能尽心,看到的大多数事物都使自己很烦躁,很讨厌,学习也静不下心来。
(匿名)
女,我现在总感觉心是收紧的,打不开。没什么事能让我开心起来,总感觉自己特别压抑,每天闷闷不乐。觉得自己什么都不行,什么都不如别人。不能承担起家庭的重任。对生活没向往没追求。跟别人聊天往往接不上话,平时大脑一片空白,自我感觉交流有障碍。有一个失而复得的男朋友却不想结婚,对未来没有憧憬。每天如行尸走肉一般。为自己的这种状态着急却无力改变。请专家老师帮帮我走出困境。
(匿名)
男 因为工作的压力,和生活的压力,感觉喘不过气来,只要领导说我什么,我就很紧张,感觉一天都很紧张,甚至这一段时间都很紧张,自己心态很不好,感觉胸口的闷闷的,这个感觉相当难受,自己想调解都调节不过来,明知道心态不好,还是放不开,感觉生活都没了希望。求解决方法,心理太难受了。
男,31岁,刚辞了入职干半天,吃饭脱工作服下口罩下帽子,上厕所脱工作服鞋子,吃饭伙食差三碗菜没有汤吃完饭就没有休息,直接穿上工作服帽子口罩工作!早七点半晚八点全职工作,么能坚持下变态,找工作来的及吗现在
男,33岁,以前我能强烈感受到每个人的情绪,而且我总是试图帮别人解开困惑,理解别人,带走坏心情,后来才发现,我是个自私的人,我不是想解开困惑,我只是想让自己快乐。你们会想这么多吗?我这种心理是病态心理吗?为什么我会这样,因为一个女人我不停的怀疑自己,后来就产生了这种想法。有同感的吗?出来聊聊
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最近总感觉心里有块石头压的我喘不过气,患得患失的,每天都提心掉胆,事业也不顺利,每天都紧绷一个弦,有点焦虑,我该怎么办
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