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2022-10-12 01:06:08
抱抱TA
男,27岁,现在晚上睡不着、白天起不来、我该怎么办?
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
暖心(情感导师)
你好
暖心(情感导师)
是失眠了吗?
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你好
无忧心语
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舒妍情感心理
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贞如《婚姻情感》
嗯嗯这种情况多久了
玉竹情感
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知心姐姐
给自己设定规划改变不良作息时间
安岩❤️
那要了解为什么睡不觉,这很重要。
静听老师
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天心分析
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陈劲松
你好
阳光工作室
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阳光工作室
白天多运动,至少两小时有氧运动
❣️婚恋情感
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾
灵巧
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灵巧
要注意,调整!
eleven
现在最重要的是找到睡不着的原因,要宣泄负面情绪,调整自己的心态,如果没有抑郁症的情况下,可以做催眠帮你入睡.
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,这方面有需要咨询师帮助的时候可以找我咨询,加油!
社工李哥哥
你的生物钟完全乱套了,白天没寄托,生活没意义,来找我聊吧。
心途解忧
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秋语
秋语送了一个拥抱
清风明月
清风明月送了一个拥抱
王宇
你好
伍歌(倾听者)
一,去美国;二,调时差。
卑微
卑微送了一个拥抱
慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
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男,31岁,晚上数不着,每次都得快12点才能睡着,还有就是一个关键问题,每次不如意,听到不顺耳的话,火立马就上来了,我不知道该怎么去处理
(匿名)
男 每天晚上都没有睡意,早上又不想起床,闲着没事也要熬到一、两点,这是什么问题?
(匿名)
男,25岁,周日没事哈哈晚上睡不着咯
男,22岁,我有半个月左右晚上睡不着白天还很有精神这是怎么回事
男,26岁,最近老是睡觉睡一两个小时醒来再等一两个小时再睡一两个小时醒了就睡不着睡还有点急燥
男,28岁,睡不着怎么办?,,,,,,,,,,,,,
男,27岁,睡不着觉是心理问题吗,老是感觉压力大的不行,以前一躺下就能睡着,现在整晚都睡不着
男,23岁,我经常晚上睡不着,失眠,焦虑不安 常常都是睡4个小时左右…我到底该怎么办?
(匿名)
怎麽一輩子單身,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
男,15岁,爸妈吵架闹离婚,内情他们不说,大概都出轨了。我妹刚过生哭的很伤心。睡不着
(匿名)
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男,27岁,现在晚上睡不着、白天起不来、我该怎么办?
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