陈芹心理咨询师 42岁
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2022-10-22 02:34:07
抱抱TA
1.我会把所有事情往最烂的发展想,甚至潸然泪下 2.有一段时间对所有事物提不起兴趣,甚至讨厌和任何人相处,我会觉得恶心 3.我想像过杀人(至亲),是的一个完美的复仇(杀害)计划,但是这种想法又会在某种时候消失无影无踪就像是没发生过一样 4.如果有动物的生命受到威胁是一只猫被掐着脖子,它努力挣扎却无法逃脱我会觉得很兴奋,甚至脑补出猫的下场用刀或者手挖出眼睛把猫的舌头割下,让它继续挣扎 5.一到晚上就莫名其妙的伤心,时好时坏,会发好久的呆不过一会儿会非常烦躁 6.我会想像从高楼跳下去什么感觉,我觉得跳下去之后高楼会像个无底洞会变成无底洞最后世界都扭曲了 7.我越来越焦躁了,却不知道在焦虑什么 8.我会在某个时候莫名哭泣甚至觉得眼泪不受控制然后鼻子一酸又开始哭泣想到事情的糟糕性 9.有一天晚上不知道为什么我控制不住自己开始哭泣疯狂的用手打自己的头,我双手抱头蜷缩在角落里默默哭泣(持续了一个小时) 10.为什么会感觉没有希望,我就生活在谷底,没人能了解我除非他/她可以替我经历这些就可以代替我发言,我的脑袋里非常混乱,有时候我都不知道自己在想什么 11.时常幻想到会收养到一只乌鸦,它非常听我的话我很喜欢它,它就像我一样被背负了罪名的“无辜者”,我喜欢乌鸦,我也不知道为什么可我就是喜欢 12.我非常的胆小,胆小的连蚂蚁都害怕不知道为什么再也没有勇气去反抗或者接受新事物觉得自己是一个人,就算和我同行我却始终觉得是我一个人 13.越来越健忘了,似乎忘记了重要的事情 好难受,控制不住自己的情绪,越来越烦 好烦,好累,好想睡觉
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