给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-10-22 14:36:29
抱抱TA
女,有点犹豫所以想听听别人的意见,也不是近一段时间的事了,感觉自己很不对劲,明明自己清楚的知道不需要在意别人的想法却总是控制不住自己感到
焦虑
不安,感觉自己好像神经过敏一样好像身边的人都打心底的讨厌我,就是明明知道不是这样的但是就是控制不住情绪,明天都很无力,一些很早之前的事情总是在脑袋里忘也忘不掉,每次想起来都感觉喉咙好像被哽住了,眼泪也挡不住,一阵阵犯恶心,每天都不想动弹,小时候和人交谈总是拿手下意识的捂着下半脸,后来大了戴口罩才能感到平静的和人交流,偶尔会觉得浑身酸痛,之前住校的时候总是胃疼肚子疼的很频繁,但是除了胃溃疡就是说我是心理作用,到现在也没缓解,但是也不是一直苦闷,偶尔也是会有开心的时候,所以感到犹豫,不确定自己是不是真的有问题,需不需要去看医生,又觉得会不会大家都这样只是我无病呻吟,我会不会只是太玻璃心,太懦弱,想去医院看看又担心真的什么事也没有,如果去医院以后查完真的什么事也没事是不是代表着我要一辈子这个样子没法改变,所以很想听听别人的意见,是不是应该去医院看看啊……
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陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,可以去医院做一个检查,如有需要心理咨询师帮助可以找我咨询。祝好!
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
心向导
你好!感觉你很敏感,缺乏安全感,习惯把事情往不好的方面去想,所以容易产生焦虑,这与你的成长经历有关。建议你通过心理咨询,了解清楚自己的原因,并知道应该如何去改善。希望能帮到你。
陈何子
说话捂脸,大了戴口罩才缓解,您在成长的过程中是遇到了什么让您有这样的动作呢?是什么造成您这样下意识的回避?这都需要慢慢去梳理。
历博博
历博博送了一个拥抱
历博博
如果你的情况已经超过了六个月,一定要重视起来,平台首页有心理测试,可以去测一下SCL-90,还有抑郁自评量表。
追风少年
追风少年送了一个拥抱
❣️婚恋情感
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾
天心分析
天心分析送了一个拥抱
生。
生。送了一个拥抱
卓灵(情感&推算)
卓灵(情感&推算)送了一个拥抱
卓灵(情感&推算)
您好!
追风少年
受不了,和家里人说说。
❤忘忧草
你可以找一位老师先聊一聊,看看能不能得以缓解和改善?一般情绪不好,焦虑等都是属于心理问题,到最后还得是靠自己走出来的。希望能够帮助你。
天心分析
用平和与安乐的阳光来滋养自己,就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物,就是你自己的平和与安乐。❤️
天心分析
有心事和我聊聊
匿名
谢谢大家的关心,害怕露出脸是我很早就出现的情况了,大概从初中开始的,不避讳的说,初中一直在我自己也无法确定是不是校园欺凌中过来的,但是我记得很清楚,我有很多外号,因为我之前瘦巴巴的还长痘所以说我像被烘干,叫我黄瓜,王八,丑八怪,还有一次在我椅子后面围着笑话我说我衣服上有味道,可是我死活闻不出来,洗了好几遍后来干脆不穿了,我一走进教室就开始笑我,还有好多好多这样的事,我不知道为什么会选中我,大概是我长得丑吧,告诉家长老师后反而变得更严重了,当时只想着是自己长得丑所以被讨厌了,一开始只是下意识的去遮挡,后来慢慢的就无法接受暴露出脸来了,其实对于自己是否有经历校园欺凌的事我自己也无法界定,好像在别人眼里看起来也不是什么事,好像就是同学间的打闹,跟家里人也谈过,家里人叫我自己放开心,我其实也明白,但是我不明白的就是为什么我放不开,好像我已经不是我自己在控制我自己了,爸妈说让我自己缓解开就行了,但是我好像做不到,身边的朋友也说这些很常见,要我别多想,我不太清楚是不是我的问题,所以打很早之前就放弃和身边人商量这种事了,持续到最近感觉自己有一种到极限了感觉,感觉自己好像抗不下去了,有时候觉得真的挺崩溃的,所以想去咬咬牙自己去医院看看
醉七
醉七送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
匿名
那么老早的事了,也早该忘了,但是不知道为什么就是忘不掉,从小到大那种事好多事好多事我都记得很清楚,平常我也不想自己去回忆,但是总是莫名其妙的就联想到了,比如前段时间妈妈替我翻出了很早的那套衣服,问我穿不下了还要不要留下,然后之前他们嘲笑我衣服有味道的话又浮上来的,我就让她扔掉就行了,还为此很焦躁的吼出了声,等我妈走了我才反应过来我不该那么说,好像一瞬间被夺舍了一样,感觉自己真的烂透了。真的很怕自己继续这样下去,可是又很无力感觉什么都改变不了
追风少年
那就去吧!
姚垚倾听
姚垚倾听送了一个拥抱
许倩倩
你好
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
云梦
云梦送了一个拥抱
温柔不显
温柔不显送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
月亮之后
你在学校里,成绩是不是差?学生的任务就是学习,成绩好遮百丑,谁也不敢笑话你;到社会上,任务就是赚钱,钱多遮百丑,谁也不敢欺负你!
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
月亮之后
提高各科成绩不是很容易的事。那就先干一科,往死里学。只要一科好,别人也得对你另眼相看,不敢轻易欺负你!
王宇
你好
匿名
事实上,初中时刚被欺负的时候学习还是挺不错的,还记得我爸因为我考的不错给我买过一个很好看的填色本来着,后来慢慢感觉不到任何动力了,有时候发现不管自己变成什么样好像也改变不了现状真的挺无力的。
匿名
感谢大家的意见,决定明天上午就去做检查
追风少年
最好别自己去,
灵巧
灵巧送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李锦云
是因为你不太能接纳自己,可以通过心理咨询提升你的力量。
清凉一夏
清凉一夏送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
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女,23岁,明知道有的东西看了不舒服,然后克制不住自己要去看,看完过后睡不着,然后心里不舒服,明知道有没有鬼,可是总是幻想,要求等不能关,关了睡不着,克制不住的想跟多东西,跟多东西记不住,别人说话,前面听的挺认真的,不知道什么时候,脑子里就在想别的东西,不能受到感情的挫败,胸口闷,痛。做什么都怕伤害到别人,不管谁对谁错,总是我先认错,不自信,对未来没有任何打算,觉得过一天是一天,害怕别人盯着我说话,我不敢看他眼睛,就算没做错事,心里也很心虚,说话不利索,心里想的跟讲的不一样,总想让自己的难过让人看到,别人跟我说话,我总觉得很烦,但我会配合,但我跟别人说话,他们总不搭理我,容易生气,可是不敢发火,有的时候很淑女,有的时候很调皮捣蛋,喜欢一个人,又不喜欢一个人,总感到孤独,总怀疑我活不长,想死……又不想死
女 我上网搜了抑郁症,臆想症,妄想症,社交恐惧症,焦虑症的症状,感觉都中了,特别是焦虑症,做事情静不下心来,又特别心急特别想做好,还会憋气,呼吸不长,走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然,自己也不太会表达,不太愿意跟人接触,记忆力也没有以前好了,感觉注意力都在别人身上,想要控制自己却也不知道怎么办,分辨不了人的好坏,就怕不小心被人伤害,总之,现在的状况就是能好起来,不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了,从来没有就过医,感觉没有人懂自己,包括父母,表达能力有问题,有点大众化,比如,本来对一个人没有什么感觉,别人说了几句坏话,就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢,别人讨厌的东西自己也要讨厌,现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么,对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀,可又想到我死了之后家人怎么办?对对自己好的人排斥,渴望被爱又拒绝被爱,我同学说我很幼稚,从来经不起别人说自己不好,自己对一些东西、事情的性质认知不好,比如现在青春期会涂口红,有些家长就会说妖精,可能当我听到别人在谈论中这么说我,我会觉得很严重,还会觉得别人看我这个人也会不好,很多时候都好不自在,特别是别人盯着我看的时候,一个人待最好。害怕人多的地方,上课不敢起来回答问题,我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称,不协调,感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状,我想要变好,我不想有烦恼,我总是对过去自己受到的伤害忘不了,时常会想起,我不想想,可它就是会出现在脑海里,感觉自己的价值观和正常人不一样,我感觉生活糟糕透了,却又没有一个知心朋友,感觉她们误会了我很多事情,我总想着要跟她们解释过去了的事情,一点也不想让别人误会自己,可又不敢说,说了又怕别人说自己小心眼,担心这担心那,不容放一点错误,特别是人际关系中,特别想和人建立关系,想着讨好别人,什么都为别人着想,可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己,把自己想成坏人,和别人在一起的时候不知所措,精神紧绷,虽然经常看一些网络语录,自己领悟的也似懂非懂,可现状却一直没有改变,不想落后,不想因为心理原因让现在不快乐,让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴,很多道理也不懂,可能就因为这样,同学才说我幼稚,每次都是一时想的很明白的样子,很快就忘了。时常心里会自言自语,而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展,比如早晨闹钟响了,心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”,把我所以想做的事往后压,就说作业,看到同学做完了自己又没做,很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感,现在只会躺在床上刷视频,整个人都要废了。
(匿名)
女 我最近总是动不动就发脾气,变得很敏感,别人的一个举动,一句话我会非常在意,病态的自卑,不敢去人多的地方,在公共场合,就会恐惧,觉得什么都比不上别人,还变得很爱哭,自尊心也特别强,很怕别人看不起自己,但又觉得自己什么也不是,只有出门戴口罩,我才会有安全感,一点点挫折,我就会变得非常消极,也变得很容易被激怒,之前去过两家医院,一家说我焦虑症伴有抑郁,一家说我没什么事,我现在就想知道我到底是真的有病,还是只是性格这样,有时候控制不住的发脾气,但事后又很后悔,家里人都认为我无理取闹,真的很绝望,特别崩溃,这是我在医院做的检查
(匿名)
女 每天处于焦虑之中,讨厌社交没有任何活力,整个人萎靡不振,很多时候什么也不想吃,胃痛,有几次头疼的像是要晕倒。情感有些麻木,不轻易哭但一旦哭就是撕心裂肺,请问有必要去看心理医生吗?这是怎么回事?
(匿名)
女 想请问一下, 就是情绪阴晴不定, 经常无缘无故的吼别人, 有些时候睡得很早有些时候通宵都没有困意,有些时候想哭或哭的特别厉害, 感觉胸口闷闷的,喘不上气来, 对很多事物都失去了兴趣, 感觉这个世界上有没有我都一样,并没有人会在意我的死活,也有过想要自杀的念头, 感觉背后总有人在议论我,骂我,排挤我, 有什么委屈和烦恼都不会给别人说,只会自己憋在心里, 白天在学校的时候为了掩盖我的心情,还发神经之类的,笑的没心没肺, 经常感觉到很孤独,也不大爱说话,嫌烦,还经常因为一点点小事就跟家里人吵架, 有些时候也会莫名的觉得特别委屈,就会哭, 对学习没有动力,感觉自己的未来一片迷茫,也不大爱去人多的地方,不喜欢与人沟通, 在家的时候也把自己锁在房间里,一天只吃一顿或者干脆不吃,还一下子瘦了十多斤, 玩手机看视频或者电视的时候都玩一会儿就不想继续玩了,感觉很无趣, 有些时候饭量特别大,有些时候可以干脆不吃, 有浑身乏力,有些时候会头有点小晕,感觉自己哪哪都有病,干啥啥不行。 这样的情况已经持续了差不多有两年多了,也一直不敢和家里人说,怕被骂,在网上也看了很多关于心理疾病方面的东西,但是不大敢去轻易判断这到底是怎么了。
(匿名)
你好,我现在的状况非常糟,前年因为工作压力过大,去年年初到现在都没有上班,而是四处看医,感觉浑身上下不是这就是那难受,四处投医后没有查出问题,可我还是浑身不是这难受就是那难受,每次去医院我都能在医生面前说一大堆问题,比如浑身不定点的疼痛,手脚发麻,消瘦,头晕恶心,胃痛,月经不调,肚子疼,浑身肌肉不定点的抽搐或发烫只有几秒,脑子一直在不停的转(我浑身都做了检查,而且做了好多次,胃镜,肠镜什么的都做过)经济上不算,我家人都快被我弄崩溃了!一次去南京拍头颅ct的时候医生说我没有什么问题,说我这些都是焦虑症的表现。当时我吓坏了,回来仔细一想也是,我原来性格开朗,现在不太现在主动跟别人说话。抗压能力基本属于零。现在在外面飘着晒着的衣服都能吓到我。现在记忆力特别不好,连睡着做的梦都乱七八糟的。感觉脑子不停的转,没有完整的或有逻辑的梦。希望谁能帮助我,我现在快崩溃了。先谢谢大家了
(匿名)
女 我之前去看过心理医生说我有些焦虑,看了没效果母亲就说不看了,大家都说是我整天想来想去才这样不想就好了,但我好像有些强迫的感觉,想回到原状又回不了,每天都在家没出去,很闷,大家说我不去工作,也不读书,我去读书因为不会交际朋友了,所以我就回家,每天都在玩手机,想改变不知道怎么办,有时候很不开心想哭,很敏感多疑,在人多的时候说话表情不自然,但睡觉很好睡和食欲都很好,我是和一些人有过节引起的,我自尊心很强,无力反抗就很烦,接受不了别人侮辱,每次都来挑衅我,我都装做不害怕,但心理很慌,不知道为什么?每天都想改变现状,但有心无力,也没精力,是为什么,什么原因?
女,21岁,不知道应该怎么表述我现在的状态,以前差不多五六月份的时候感觉身体有很严重的问题那些情绪都有还有自杀的想法甚至想好怎么④了,去医院看是中度抑郁中度焦虑还有点强迫啥的,那会让我吃药加治疗来着但是我都没有没吃也没治疗因为一直觉得去的是个假医院和我印象中流程那些都不一样,觉得自己是装的只是装的太像骗过自己了,后来我觉得我好了那些情绪有但是很少也没有什么明显躯体化了,但是就是感觉自己身体怪怪的就是感觉以前没生病前喜欢的东西没兴趣了,但是又感觉又想干点以前喜欢的事虽然没有兴趣但是还是想干,还有就是感觉每天好累走也累坐也累躺着感觉也很累,晚上也不是像之前那种失眠但是也是睡不着不知道怎么说反正就是感觉睡觉对我来说很困难有时候眼睛是困的脑子是清醒的脑子里面像是想把白天没想没干的事情都想一遍一样就是很吵很乱很烦,白天都时候又感觉好困好困怎么睡都睡不够,感觉做什么事情感觉更像是做任务还是没有奖励的任务每天重复重复感觉一天下来我都不知道干了什么感觉一天就像是刷视频一样一个视频完了就是第二天了,平常没人的时候我都是丧丧的但是丧到一定程度我的脑子会调节一下让自己强制笑笑,但是有人在身边的时候我也是可以笑的出来就是那种很平常的笑但是人一走我就像川剧变脸一样丧下来了,还有就是感觉我越来越不喜欢社交甚至不想和人聊天,就算别人主动找我聊天我也是感觉好累好烦不想会不想说也不想理,但是又焦虑怕我不回她会不会有什么想法会不会觉得我敷衍她反正就是会想很多,好像大概应该就是这样了反正现在我的感觉就是我要么就是装病装不下去了要么就是病的超过了我的承受范围但是还是感觉第一种现实真实,下班下面是刚刚测的最初最高的在这个上面测个340几最少也是自我感觉没有任何状况开心的时候170多
(匿名)
女,男生会觉得无法理解女生的脑回路吗?女生会纠结会怀疑自己男生不会吗?
(匿名)
女,我的梦里,反反复复有一个人引导着我。第一次在梦中呼吸不了的水里,我绝望着,是他把我救起,到岸上时他已经不早了,我还没看到他的样子。第二次在梦里,想要努力追赶上车时,他把我带上了车,就一瞬间,我只看到他向我伸出手的画面。这次还是没看清他。第三次在梦里,我想要找到出去恐怖游戏的时候,是他一路指引我。他那时抱着我说“没事的”。这次看到他的脸仍然是模糊的。第四次在梦里,我把强硬拉去上班时,他就一直陪着我,会给我倒水。我有点看清他的脸了。在梦里,我为了逃避他时,他在一家温泉度假村找到了我,他很生气,他把我带到了他的家里,这次比前几次看他的脸要清楚多了。他对我说“为了躲我,你就跑到这里吗?”我不知道这个地方有什么危险,我也不知道他为什么这么害怕。第五才在梦里,我和他的关系越来越好,我和他走在小桥上,气氛很暧昧。第六次在梦里,我前所未有的感觉他可怕,我开始逃离他,可是被他抓到了,我那时已经哭出来了。他好像看见我的样子心软了。第七次在梦里,洪水要来了,他拉着我的手一直跑到安全的地方,可是洪水来的太快,我吓醒了。第八次在梦里,还是在洪水发生的时候,但这次不一样了,洪水没有冲过来,我和他还是好好的。他牵着我的手,去买东西,遇到了一个特别可怕的东西,我不知不觉躲进了他怀里,他安慰我说“别怕,我在。”。第九次在梦里,我和他在一个小岛的小国度里见面了,他待我很好。我在里面迷了路,走到了一个特别可怕的怪物面前,那个怪物想伤害我,我就一直跑。跑着跑着我就看见了他,他把我带了出来。下一秒他向我求婚了,场面很浪漫,我答应了。那个梦之后我就看不到他了,但做梦的时候还是能感受到他。我不知道我哭了多久,但他好像真的快走了。我开始梦不到他了,我从来都没有这样崩溃过。(这次匿名了,我不想在这个软件上的熟人看到我有这么伤心的时候,因为在他们眼里,我是一个很快乐的女孩。)
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女,有点犹豫所以想听听别人的意见,也不是近一段时间的事了,感觉自己很不对劲,明明自己清楚的知道不需要在意别人的想法却总是控制不住自己感到焦虑不安,感觉自己好像神经过敏一样好像身边的人都打心底的讨厌我,就是明明知道不是这样的但是就是控制不住情绪,明天都很无力,一些很早之前的事情总是在脑袋里忘也忘不掉,每次想起来都感觉喉咙好像被哽住了,眼泪也挡不住,一阵阵犯恶心,每天都不想动弹,小时候和人交谈总是拿手下意识的捂着下半脸,后来大了戴口罩才能感到平静的和人交流,偶尔会觉得浑身酸痛,之前住校的时候总是胃疼肚子疼的很频繁,但是除了胃溃疡就是说我是心理作用,到现在也没缓解,但是也不是一直苦闷,偶尔也是会有开心的时候,所以感到犹豫,不确定自己是不是真的有问题,需不需要去看医生,又觉得会不会大家都这样只是我无病呻吟,我会不会只是太玻璃心,太懦弱,想去医院看看又担心真的什么事也没有,如果去医院以后查完真的什么事也没事是不是代表着我要一辈子这个样子没法改变,所以很想听听别人的意见,是不是应该去医院看看啊……
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