女 跟不太熟悉的人说话会紧张，（尤其是男生）去讲台上说话也会紧张发抖，说话的声音好像想哭一样，跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话，特别讨厌自己的性格 (匿名)

女 太紧张了，见到人我就紧张到不行，就想乱说话，不说好像要窒息了一样 (匿名)

女 我不会说话，尤其不敢当众发言，一开会就紧张 (匿名)

女 平时交流没问题，害怕在大庭广众下说话，害怕一切面试，害怕课堂汇报，一直逃避上课回答问题。 (匿名)

男 从小就在课堂上会紧张，记得是有次老师让朗读课文，结果同学就笑了，从那以后，每次遇到老师上课提问就会紧张。一直到现在都是，人多了就不敢发言，有时候还会恶心，越来越严重了，希望可以帮助我，谢谢！ (匿名)

女,现在大学，准备出国，所以有较多事情需要和老师沟通，而且大学的社交也多，本来我是非常健谈，但比如我在上课，一想到下课需要找老师讨论问题，我心里就会出现一个声音：怎么办，要和老师说话了，好紧张。然后心中就一直强迫着自己紧张，完全不自主，最后结果就是站起来都腿抖。但平时如果突然和老师交谈，和同学交谈、不给我时间去思考，我就会非常自然，自在，健谈。如果有时间去先预想整个交谈过程，就会有非常大的莫名恐惧笼罩我。心跳的厉害。为这事苦恼好久了。希望各位专家能帮我 (匿名)

女 我高一学生，是这样的，我现在每天都在焦虑害怕老师提问，然后过两天又有我上台讲题的任务，现在我特别焦虑害怕，每天学不进去感觉自己很没用，但是我这个人平时特别活泼开朗话很多，只要在公众讲话就发抖，您看怎么克服？ (匿名)

女 我是大学生，可能是高中太压抑，不会和别人交流了，现在特别容易紧张，人一多就不敢说话，流冷汗，打颤，，不敢在大场合发言，有什么办法可以帮助我吗？ (匿名)

女,怎么拉黑。。。。。。。。。。。。。。。。。。

女,30岁,我大姑刚才跟我聊天说我买护肤品不到一百块，人家都是几千的护肤品，我用80的护肤品。说她儿媳妇给她买了件2000块的大衣。说我才几百的衣服。我说大姑都六十了带孩子穿给谁看啊哈哈?我大姑儿媳妇表嫂是特岗教师。我说她看起来也不倒腾，很普通，年轻不倒腾老了穿多好衣服也没有意义了！大姑也是累了大半辈子，现在才享福。 (匿名)