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匿名
2016-06-06 15:07:46
抱抱TA
女,现在大学,准备出国,所以有较多事情需要和老师沟通,而且大学的社交也多,本来我是非常健谈,但比如我在上课,一想到下课需要找老师讨论问题,我心里就会出现一个声音:怎么办,要和老师说话了,好紧张。然后心中就一直强迫着自己紧张,完全不自主,最后结果就是站起来都腿抖。但平时如果突然和老师交谈,和同学交谈、不给我时间去思考,我就会非常自然,自在,健谈。如果有时间去先预想整个交谈过程,就会有非常大的莫名恐惧笼罩我。心跳的厉害。为这事苦恼好久了。希望各位专家能帮我
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获得公益心:
胡在珊
你好
匿名
你好
胡在珊
可能跟过去的经历有关
胡亚娣
您好
匿名
嗯是的,过去经历过彻底的失败
张柏和
你好
匿名
所以突然失败感就会涌上来
庞守仙
你只是对和老师交谈紧张恐惧吗
韩晓红
害怕老师还是害怕社会交际呢?
匿名
反正只要有重大的事就这样
庞守仙
重大的事情 会焦虑紧张甚至提前安排好怎么说和表达 也是可以理解的 自己不要太在乎 放松 顺其自然心态
匿名
不行啊我试过了,特别的强烈强迫自己
匿名
感觉这样下去会得心脏病而且完全表现不出原来的健谈的性格
李丽
您好美女
罗柳琼
您好
匿名
您好
司淑莲
你好
张敏
你好
王薇
你好
任海涛
您好
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(匿名)
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(匿名)
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女,现在大学,准备出国,所以有较多事情需要和老师沟通,而且大学的社交也多,本来我是非常健谈,但比如我在上课,一想到下课需要找老师讨论问题,我心里就会出现一个声音:怎么办,要和老师说话了,好紧张。然后心中就一直强迫着自己紧张,完全不自主,最后结果就是站起来都腿抖。但平时如果突然和老师交谈,和同学交谈、不给我时间去思考,我就会非常自然,自在,健谈。如果有时间去先预想整个交谈过程,就会有非常大的莫名恐惧笼罩我。心跳的厉害。为这事苦恼好久了。希望各位专家能帮我
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