男, 我在一个月前，晚上十二点左右，正躺在床上玩手机。突然，脑袋发麻，舌头根发麻，腿发软，精神紧绷，频临崩溃。我赶紧下床活动活动，过一个多小时，情况略好。第二天，就感觉恐惧，不知道为什么，就是很恐惧，头皮发麻，精神要失常一样。然后，紧张，胸口闷，颈椎不舒服，头疼。过几天情况好转，胸口不闷了，但后脑下方感觉很不舒服，说不出来的感觉，就是很别扭。还时不常的感觉精神要失常一样，大脑有时不受控制，心里很害怕，特别是晚上睡觉前，怎么睡都不舒服，情况比白天严重，一闭眼就感觉心悸，翻来覆去一两个小时才能入睡，直到现在！(男 24岁)

女 我现在看什么都觉得很怪很害怕 自从上次噩梦那个阴影我就一直没走出来过 很小很小的时候我也梦到过但感觉就像真的一样 就是觉得活在恐惧里 一到晚上一听到奇怪或者声音我就害怕 自己安静一个人睡就会害怕的把房门都关好 等到天亮睡 天天都是如此 我梦到的依旧是哪个黑影拉着我的腿上次做梦门没关就清晰的梦到有黑黑的影子进门啦我的腿 然后浑身动不了挣扎了很久才醒过来发现是2点多就不敢睡觉等到天亮才继续睡我心里很害怕 我怕它还来找我所以不是我每天喝酒 我根本不敢一个人静静地呆在一个地方也可能从小恐怖片就看多了你知道么一个人走路的时候总觉得哪里都很危险我不想 想这些东西潜意识一直提醒我我真的希望有人能帮助我

女 昨天晚上我睡觉的时候大概11:00-12:00的时候我感觉有人压在我身上我不能说话，也不能动大概就十分钟就可以动了那是以前现在昨天晚上我感觉我房间里有人但是没有人都睡觉了哪里的人我不知道怎么了今天上午我一早上特别张，害怕不知道怎么了我比较胆小，没有安全感，喜欢一个人总感觉少了点什么不知道什么原因在学校跟同学玩不到一起不知道怎么了是什么原因可以告诉我吗？ (匿名)

女 晚上睡觉的时候 感觉自己看到了鬼 有个东西从我床边走过 我很清醒 下意识告诉我不要睡着 可是总感觉被控制了一样 只要我意志力弱下去 我就能马上进入幻觉一样 很害怕 从小到大也有过类似的经历 但都是感觉有东西把自己压得喘不过气来 从来没有像现在这样过 每到这个时候我都希望有人动一下我 因为动一下我我就可以醒过来 真的很害怕 有点乱 希望能看懂 (匿名)

女 近来两个月总是觉得害怕，特别是一个人的时候，无时无刻感觉到有人盯着我，想我死，～前两年有发生过类似的情况，那次是最严重的，严重到睡也睡不着，躺床上全身发抖，也不敢出门

女 你好！我想问一下，为什么，突然的一下心情就很郁闷，然后有时候非要钻牛角尖；有时候心里莫名的发慌，紧张；之前不是这样的；因为前几天看了非常恐怖可怕的图片，后来就好害怕！！ 不知道为什么，感觉自己像双面人一样；太恐怖，那个画面；脑袋总是控制不住去想；然后有时候莫名其妙的看到刀害怕，心里不知道怎么的，就是怕忍不住去伤害别人，然后脑袋里不停的在重复那个画面，真的好怕；那感觉不是真正的我；因为之前看的那个图片是有人被杀了好可怕；然后自己就开始想象，越想越恐怖，害怕，紧张；甚至差点拿刀伤害自己或身边人； 好烦感觉好难摆脱； 特别晚上睡觉时，感觉心神不宁，想着好害怕；但那个恐怖画面的那个事，已经过去好几天了，然后不管上班还是在家里，都感觉好害怕，莫名的害怕紧张； 感觉自己好像人格分裂了似的。 (匿名)

感觉自己有恐惧证，会很害怕黑夜，害怕孤独。我很喜欢幻想，特别是幻想那些恐怖的东西，这样的情况会发生在每一个我自己独处的夜晚。例如，我上二楼拿东西，要先把外面的灯打开我才敢走进厅内，然后拿了东西关了灯以后要摸着走出门口，我就会联想到此时的我会好像僵尸，我的身边会出现好多恐怖的恶心的鬼，然后就是内心紧张的跳起来。还有我很怕晚上看镜子或者看水，甚至有时看墙壁我都会胡思乱想，会害怕里面冒出个东西。每晚睡前我为了防止自己乱想，我就会拿着手机玩到很晚，没人聊天就玩游戏，玩到很累很累的了才敢放下手中的手机。可是即使这样，昨晚还是睡不着，会幻想床边还睡了个东西，床底下有东西，墙上的贴纸会变成什么东西，镜中会走出什么东西…然后就十分紧张与恐惧。有时会等到很晚的哥哥回来，我才会稍安心的睡下了，感觉自己像个变态一样，每天晚上都会有意识的提醒自己去想那些东西一样，我会不会想到疯了？求医生解救，感激不尽！！ (匿名)

女,20岁,十二岁自杀没有死成，现在自残倾向严重，有些幻听和幻视，分不清现实，严重失眠焦躁，无故恐慌，害怕人群和他人的目光。 自卑，曾经接受过语言暴力 (匿名)

当我微笑着面对世界,它却给了我一巴掌 六年级时，得了很严重的抑郁症，几乎每天晚上都在崩溃大哭的边缘晃荡，于是，最后一个儿童节，我，自杀了。 尽管当年被救了回来，我捡起最后一点自尊，生活又给了我一巴掌。初二，太难了，我无法想象被老师骂的不公平，无法面对家人的不懂和背叛，是善良的人都会被欺负？还是好欺负？ (匿名)