女 在考试的时候特别怕写错，特别怕老师看不懂我写的然后给我打❌，导致自己考试无法专心，经常出错，该怎么办？控制不住自己不去想 (匿名)

女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办 (匿名)

女 在写作业时，好想一些一些不好的东西，控制不住，有时还会刻意去想，都没心写作业，害怕。

女 我是一名高三的学生，学习成绩也不错，高一写作业的时候是一遍过的，自从高二开始，写作业要再三看看写完了没，整理好了没，有时候字写错了会很不舒服，笔记本就会把纸撕了重写，不允许自己有一个涂改的痕迹，写选择题还好，到了下学期，我写选择题每个选项必须看仔细，必须找到错，不然写不下去，我很烦，毕竟每天作业多时间缺少，不能这样花时间，可我控制不住去看去思考去查证，即使一句话我知道是错的，但我还是忍不住翻书求证，这样真的很费时间并且没有意义，最近做事都要再三确认是否做完了，做的好不好，明知已经做完了，不应该再想了，可我还是忍不住不停的想好几百遍，我想克制，想快点进入下一个作业中，可写题就是静不下来，一直想已经做好的事，因为控制不住我情绪容易激动，一激动就哭了出来，忍不住就哭的很大声，感觉自己要崩溃了，时间不能这么浪费，可我调整不了。另外，搬寝室回家的时候，我明明已经把东西整理好了，就差搬走，但我还是忍不住反复仔仔细细从头到尾检查好几十遍是否真的整理好了，没有意义的想法，让我感到大脑很疲惫。我睡眠很浅，容易失眠，多梦。我对别人并不是很相信，有时候自己就怕麻烦了别人，会招来厌恶，害怕别人对自己不喜欢，想努力做得更好。一个人的时候总是觉得很孤独，很绝望，想结束生命，我有些自卑，也很容易自责，就觉得自己很多事都做错了，想重来一遍。有时候觉得人生没有意义，死了反倒轻松，有时候又充满希望，想努力的活出精彩。我的情绪很容易过激，控制不住流泪甚至大哭。我很想解决现在的问题，这真的影响到我的学习了，我还想更多的把时间给学习，而不是想一些毫无意义的事，我还想好好考个好的大学，希望有人能告诉我这是什么问题并帮助到我解决问题！ (匿名)

女 考试又考差了，本来想上次都考那么差了，这次总该考好一点的，真的没有想到。 还有平常一些琐碎的小事累积起来，让我更难受，有好多次想要跳楼的念头，好几年前也有过 比如，我感觉自己没办法专注地学习，上课或者写作业，总是会找出一些事来想，控制不住。 感觉自己动作很慢，课堂上写练习，别人都老早写好了，我还空了大半面 平时做事情也老是拖拖拉拉，改不过来 对于，人际关系，老实说，我现在真的不太愿意和别人聊天，因为觉得没什么话好说，或者我想说的，我无法表达或者表达不清，一些人名物名，东西的价格，我总是记不清，顶多有个模糊的印象，但是我身旁的人貌似对这些都很清楚

女,本人16岁，不知怎么回事，总是觉得什么事情做不好，心里就不舒服，比如说一个字觉得没写好，就想涂了再写，又觉得没写好，就再涂了写。饭盆已经放好了，就老忍不住想饭盆放的不合适，一个事已经做好了，但就是重复几遍去做，还会去想它。要是不做，就感到不舒服。这到底咋了！ (匿名)

女 老是控制不住自己乱想，越想越害怕，走不出来。前几天把自己考试的画发给同学又害怕被别人窃取了天赋，自己知道不该这么想，可就是控制不住，已经烦了好几天了，我该怎办啊 (匿名)

女 我是一个初三学生。 大概从初二初三的什么时候起，我做过什么事，还是总要确定一下。 本来有时会总觉得手或桌上很脏，总要去拍灰。本来是以为自己有点洁癖了，感觉怪怪的。 后来就是做题目的时候，不管是考试还是平时做练习册，我刚做完一小题，要做下面的时候总是要再看一下上面。经常担心前面有没有漏做或者不小心填错。现在这样的心理现象已经严重影响我学习了，我考试时间都不够，做习题，就算本来会的题目也做的很慢。 求助♥

男,28岁,我打算明天再干一天日结，后天15号找全职五千多的工作，然后找工作一次问工厂人事多少号发工资！以防止工资，发一个月工资！然后下个月工资年后发！这个是最烦人的！因为这关系到，我能不能过年承诺还清父母五千二的费用！还有就是还清花呗453块钱费用！我现在都急死了！都不知道来不来得及！烦死了！真的！又急躁不安，又很心烦气躁！又很纠结！我该怎么办啊！天啊！

女,小区封了，连买菜都不能去了……唉…………