女,19岁,我因为之前节食了现在暴饮暴食怎么恢复，我的身高162，之前体重85，（也算是偏瘦类型）但是我前段时间觉得瘦成皮包骨好看，上相好，于是开始制定减肥计划，一开始想要80斤但是慢慢的我觉得瘦下来很容易只要吃的少一点清淡一点就行，于是天天制定减脂计划，不吃主食，每天清水煮一切，无油无盐，走路散步1w以上，每天带着饥饿入睡，胃也被我搞不好了，一个月的时间我瘦到了69斤，但是我并不开心，我不能像正常人一样吃饭，看见油就腻，菜都要刷一遍水，就算看见自己喜欢的美食我也要计算卡路里然后拒绝它们，我情绪异常，变得不爱讲话，每天脑海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了这一顿我就会计算着时间要过4-5小时吃饭，超过晚上六点吃饭我就会觉得前功尽弃会胖会生气，瘦了之后我做事情提不上来精神，姨妈也不来了，我去医院检查医生说我子宫内膜太薄了来不了开了激素药，我意识到了我之前审美的不对，我不能一昧的以瘦为美，健康才是最重要的，于是我开始改变 想要恢复到之前一样，反弹也没事，但是我又反弹的太多了我受不了，我开始一日三餐正常吃饭，但一开始正常吃饭我就控制不住自己去吃那些曾经一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃饱了之后我看见甜品和油炸的东西我会疯狂的吃吃到撑吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去摄取食物，我的胃好像被我吃的有点坏，难以消化，我想回到之前一样天天开心一日三餐正常吃，想吃零食的时候就买，但不会吃撑正常的状态，我不想像现在一早起床就计划吃什么好吃多少是正常饭量，天天想着中午吃什么营养均衡，然后无聊的时候又控制不住自己邪恶的手去买一切曾经想吃的都是克制的我想一顿全部犒劳回来，吃完又后悔自己这样，胃也胀的难受，以前的我喜欢买买买喜欢唱歌喜欢画画打游戏根本不会在意一日三餐吃什么，而现在我的脑海里只有吃，我要怎么办，我不想这样子。 (匿名)

女,21岁,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花级别的，很好看，有很多人追，有要微信的。现在胖了好多，几乎都去看我闺蜜了，没几个人看我。 下定决心啦，辛苦一点，减肥，控制饮食，多活动多喝水，一定会瘦的吧！要那些讨厌我的人给她们眼前一亮，自信的出现在她们面前。 我会做到的！ 五月就复学了。 一定会瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

太瘦了怎么办？，我每天都要吃好多东西，饭量特别大，然后有一次只吃了早饭和中饭，然后还吃了好多奥利奥，晚饭竟然开始饿了，然后当时一天都没有运动。我身高一米六，体重只有69斤，我都怀疑我是怎么长到这么高的。我真的每天都要吃好多东西，而且不运动，吃很多东西还会饿，这是什么原因 (匿名)

女,32岁,第一天第三餐，第一天结束！瘦下来的感觉真好。就更加有动力哈哈 (匿名)

女,本人25岁 暴食症特别严重 一吃饭就吃多 心里特别难受 而且吃饭了觉得头昏脑胀 必须马上催吐 偶尔失眠 一闲下来就想吃东西 190斤……对自己极度不自信 原来没胖的时候挺好的 所有人都说瘦下来肯定是个美女…（说这句话觉得有点尴尬…）来自于工作和父母的压力 心里特别着急 想马上瘦下来 (匿名)

女,分享一下减肥心得。第一次减肥的时候，我为了追求极速减肥，然后就节食啊，生酮饮食等等，倒也减了十几斤，然后后面坚持不下去，主要是饿，肠胃也生病，不减之后就反弹，幸好自己还算控制了下，反弹了七八斤吧。 后来身体素质不行，生了一次感觉挺厉害的病，觉得身体不行呀。决定以后不想着减肥的事了。不过开始注意提高身体素质了，每天要营养均衡，打死不节食，调理肠胃，每天出门散步，由最开始只散步十几分钟加到现在一般可以两三个小时。发现反而又瘦下来了，精神很好，身体也有力量。最近开始加点力量的训练，也准备由少到多，比如今天只做十个推墙俯卧撑，之后再慢慢加吧。反正现在心里有点惊喜，只想提高身体素质顺带就瘦了。千万千万不要节食哦，饿着绝对很难健康瘦的，吃饱才更有活力。千万不要相信“少吃多动”，“健康科学吃多动”才是健康的。减肥是一件长久慢慢坚持的事，哦，应该说锻炼身体。你把它当做一辈的事来做就好了，慢慢来，不着急，好好吃，好好动，好好睡。 (匿名)

女 我要减肥，就是吃了又吐，没瘦啊！已经3年了，肠胃，代谢都不好了，我想有厌食症 (匿名)

只有深恨过才能深爱。也只有深爱过才会深恨。也许人生就是让这种感受来得充分点。一个字，绝！ (匿名)

女,12岁,请问怎么删除提问啊？我想删除但是找了好久都不知道怎么删除 (匿名)