女,35岁,小时候无法理解很多事，长大后终于理解了为什么很多事无法理解。

女,32岁,突然发现了真相不知道如何揭穿只好自己慢慢接受吧！！！！！！！！！！所谓，说破不如看破。。。。

女,32岁,很多事情，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。

女,不是你珍惜的人都会珍惜你，傻孩子早就应该醒醒，你应该抬头看看蓝天白云，和高高的山，美景无处不在嘿嘿

女 小时候的自己，觉的世界就在自己的手中，现在发现自己就是狂妄，这样的人生，这样的不懂，好希望自己消失，没勇气改变， (匿名)

女,27岁,我经常会在睡不着的时候反思，反思我走过的路，我做过的决定，如果可以重来的话，我会不会做出不同的选择，我也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路，当它们都成为了我人生宝贵的经历，任何人与事给予的经历，不是得到就是学到，以前心心念念的东西现在不想要了，以前矫正的东西现在不在乎了，我很感谢生活赠与我的一切惊慌失措，我始终相信人生中没有白走的路，也许真正的成长不是焦虑的怀疑自我，而是平静的自我接纳，不是对自己和他人的不满，而是被生活的无奈打磨之下，还能勇往直前，时间能改变生活和人，时间也从来没让我原谅过任何人，我只是不在乎了……事事难俩全，得失总相伴，勇敢的向前走，一切总会好起来

女,21岁,说说你最近想通的一件事吧最近我有很多事情想不通 (匿名)

女,35岁,人啊，必须经历了，才会懂得自己，成长自己，不经历风雨，怎见长虹……

女,以前有一段时间检查出来过抑郁症，最近和很喜欢的一个男朋友闹分手，真的很不愉快，我总觉得他对我不好，他也觉得我对他不好。我俩天天吵架，分开了又觉得心里不舒服。感觉压力很大所有人都逼着我努力，逼着我学习，反而我会厌烦。感觉特别累，不知道怎么解决和男朋友之间的问题，说什么他都听不进去。我感觉我从小就缺安全感，我是个会去当别人树洞的人，我总做着安慰别人的事情，可是自己却感觉难过，感觉抑郁。莫名觉得生活好糟糕，又有想这样凑合下去的想法 (匿名)

16岁,悲观的认知怎么改变？之前无意间通过冥想专注于学习改变了认知，但我现在又抑郁了，之前考试发烧没考好就抑郁了，现在很痛苦，生活没有动力，感觉自己很废