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心理咨询与心理危机

2022-12-23 20:52:42
抱抱TA

16岁,悲观的认知怎么改变?之前无意间通过冥想专注于学习改变了认知,但我现在又抑郁了,之前考试发烧没考好就抑郁了,现在很痛苦,生活没有动力,感觉自己很废

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