给力心理
十年口碑经营
下载APP
没头宝宝 佛系芋
2023-01-31 20:46:18
抱抱TA
女,23岁,有没有减肥指导,最近又不掉称了
10
9
282
陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
海伦❤️心理
多吃粗粮
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
您好[玫瑰][玫瑰]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
爱上小美女
多喝热水
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
梦凡心理
早碳水,午蛋白质,晚蔬菜,配合运动,如果平时就运动的话,可以根据自身情况适当加大运动量
嘛呢!嘛呢!
你可以去百度一下算算热量缺口调整饮食。减肥的话我建议168饮食因为我认为这是最舒服的吃法无压力。切记减肥万万不可节食低碳要是没人带最好也别,不过可以试试轻断食。我生酮饮食的时候体脂下得很快但是身边最好有营养师不让容易出问题。然后配合运动可以下载的Keep里面有运动教学。
嘛呢!嘛呢!
16加8
。
keep效果不错,但是好累,有没有更好的办法?
沉静【治愈心灵】
其实很多时候每个人觉得减肥瘦了之后会更美,但是如果一个人喜欢你,他便不再回你的胖与瘦,但是你的人格魅力当然瘦了会更好,你也可以根据多运动,合理的吃饭
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
王宇
你好
解忧杂货铺
解忧杂货铺送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女 你好,应该如何减肥谢谢了哈哈哈哈,8565565662594565
(匿名)
太胖了,想减肥,但是减不下来,一直不掉称呜呜呜
女,32岁,最新体脂数据来了,哈哈5.3斤瘦下来了!!!哈哈哈哈哈哈
(匿名)
女,29岁,早上体重数据来了!66.15公斤。减脂餐前68.8公斤,降了5.3斤,太开心了,昨天走路都轻松了!裤子都宽松了!
(匿名)
女,32岁,越瘦,新成代谢越快,减脂越快,我估计这期瘦18斤,上次只有13斤。下次瘦18斤,标准体重很容易达到。
(匿名)
女,32岁,第⑧餐来!吃完下午称体重。哈哈!!!!!!!!
(匿名)
女,19岁,有没有减肥成功的人交流一下经验?
(匿名)
女,32岁,瘦了7.4斤,还是比较正常的减肥速度!!!!!!!!!!!
(匿名)
女,16岁,高一,明天突然说要考试,本来心理压力就很大,更崩溃了,昨天自尽,刀太钝没成功,今天整整哭了一天,真的真的不想上学了,原来学习很好的,现在满脑子都是不想上学不想考试,我宁愿去打工,好难过,语无伦次的
(匿名)
男,18岁,为什么 他的离开把我整个世界的色彩都夺走了
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
0131
问
女,23岁,有没有减肥指导,最近又不掉称了
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护