女,18岁,前段时间诊断出中度焦虑，最近越来越严重，睡觉前总是心慌，觉得心跳很快很重，安静下来总感觉耳边有那种嗡嗡嗡的声音，感觉太阳穴一跳一跳的很难受，完全睡不着，真的很困了但是还是睡不着，强迫自己睡着后容易忽然醒来，可能一天睡不到几个小时，睡醒后心跳非常重非常快，心率到100以上，总觉得反胃想吐，我朋友说是因为我焦虑加重后躯体化了，太过于关注自己的身体，有没有人能告诉我是不是这样，我好焦虑啊，好怕自己得心脏病或者什么器官有问题，总觉得自己睡着就要猝死了