女,21岁,睡眠焦虑怎么办? 之前因为半夜没有睡着导致心慌，所以现在只要太晚睡不着就会有焦虑感 (匿名)

女 我总担心自己一睡不醒，心情有些焦虑，可以帮我疏导一下吗？十分感谢 (匿名)

女 总是会因为担心明天的事而睡不着，害怕跟陌生的人在一起 这样该怎么办？ (匿名)

女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？ (匿名)

女 失眠，白天总担心晚上睡不着，越担心晚上就越睡不着！是焦虑症吗？

女 你好。我女24。最近一个月紧张焦虑。睡觉都都心跳加速睡不着脚紧绷着。特别中午觉心跳得睡不着。怎么办啊？谢谢

女 为什么我在做正事的前一天晚上总是心跳得慌，就是睡不着。比如说考试，还有我明天打算早起来做事情然后就是睡不着。 (匿名)

女 只要一睡不好，第二天就担心起来，今晚一定要睡好了，结果就失眠，害怕失眠，该怎么办。

女,16岁,15岁女 追星，迷茫堕落，逃避现实，逃避学习，明明知道再不学习就来不及了！就是没法坚持学习下去，每天给自己编造一个理由不去学习，每天每时随时都能哭，都想哭，脾气越来越暴躁，越来越没有耐心，喜欢独处，不喜欢人多的地方，很难入睡，又很容易入睡，睡得很沉，很想一直睡下去，逃避上学懒，近期出现自残现象，拿刀割自己，割得两条手臂一条条血痕，会咬自己，觉得自己很没用，觉得每天很累，想一直睡着，什么也不去想，什么也不去做。以为自己受网络影响，越来越觉得自己不对劲，但睡得很沉，心里应该没什么问题吧！ 父母关系复杂，家里欠了一屁股债，我马上要上高中，家里对我考一中期望很大，母亲怀我时得了抑郁症，现在每天要用安眠药入睡，父亲无能，债款都堆积在母亲和姐姐身上，母亲脾气也越来越不好，心情不好就对我发火，打我也越来越重，腿上青一块紫一块还脱皮流血了！如果被她知道我这样我肯定被她打死。 (匿名)

女,16岁,哪个美丽漂亮善良的人可以帮我看一下我实在看不懂谢谢谢谢谢谢谢谢 (匿名)