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匿名
2017-09-10 22:10:55
抱抱TA
女 总是会因为担心明天的事而睡不着,害怕跟陌生的人在一起 这样该怎么办?
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李锦云
你好
李锦云
过度焦虑了,了
匿名
那有什么办法可以排解吗
周红梅
你好
任立东
你好!
歆久う
……呃,把注意力分散到其他地方吧
许文慧
你好!
林芳
您好,今年多大了,这种担心害怕持续多久了?
-
加我聊吧
熊琦红
你好
张银玲
你好
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女,每天睡觉前会胡思乱想,就是很胆小害怕不敢睡,侧身躺着总感觉后背这边...不敢睡,家里灯和电视都打着也不敢睡,感觉随时都会从哪里出来一些吓人的东西
女 睡眠不好 总担心睡不着 而且怕别人关注我的睡眠 越关注我越紧张
(匿名)
女 自己睡觉总是很害怕 洗头和洗澡的时候都要尽量把眼睛睁开 走夜路总会回头看 安全感几乎没有 该怎么办
女 经常睡不着,容易怕事,一点点事就心急火燎的
女,晚上总睡不着觉,说不清的害怕,内心里害怕又有些难过,只有白天身边有人的时候才会安心睡一会
(匿名)
女,25岁,每天担心自己睡不着?本来在单位睡不好,有点入睡困难,自己还在一直调节,喝酸枣核泡水,睡眠贴之类的,然后上个月休假回家喝了酒,太晚了也睡不好莫名的担心自己会不会休假在家也睡不好,然后一直担心担心,我该怎么样
女 老是睡不着害怕有时候甚至通宵,白天老想睡觉,晚上一个人睡老感觉有人。因为一点事就会想很多,
男 每天都沉浸在幻想中,明知不可能实现,可是还是不由自主的去想,觉得明天没有希望,一个没有希望的明天就没有期待……真的不知道该怎么办,一直觉得心里很焦虑,有人能告诉我这是怎么了吗……他们只是一堆数据而已啊……
女 我总是觉得我在世界上是多余的,有时候想轻生,但却没勇气,产生这种想法的原因是因为我总觉得父母嫌弃我是残疾……
(匿名)
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女 总是会因为担心明天的事而睡不着,害怕跟陌生的人在一起 这样该怎么办?
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