女,17岁,经常为自己遇到的事情所困扰心烦，很容易情绪激动，在难过的时候只喜欢喝酒抽烟割腕，经常持续失眠心情低落一喝酒就想哭，感觉很压抑

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获得公益心：

匿名
記住燕.送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
哎
匿名
很烦
妙姐
你曾经不烦的时候是什么样的呢？
妙姐
妙姐送了一个拥抱
匿名
很无忧无虑，觉得一切都很顺利
和虹利
和虹利送了一个拥抱
送了一个拥抱
妙姐
最好的状态是10分，最糟糕的是1分。你现在是几分呢？
匿名
5分
葑丶訫
那你现在还有5分的快乐
辛海军
你好
妙姐
为什么是5分呢？
匿名
你好
匿名
因为一半最好一半糟糕
匿名
在学校很快乐，很有安全感，不在学校的时候遇到事情情绪非常低沉，以至于达到自暴自弃想轻生的想法
妙姐
你做了什么让自己没有变得更差，而维持在5分？
匿名
在学校，跟朋友在一起很开心，一起玩耍，一起玩笑聊天
匿名
不会想太多，不会很压抑
妙姐
那你自己希望理想的是什么样的生活呢？
匿名
无忧无虑，干干净净，一切都很顺利，每天高高兴兴不会压抑不会有太多压力
初心-身心灵疗愈
初心-身心灵疗愈送了一个拥抱
初心-身心灵疗愈
想聊聊吗
匿名
可以
妙姐
当你变成理想的自己，你的人，生活，人际，心情跟现在有什么不同？
匿名
或许会比现在好很多
妙姐
到那时你可以做什么是现在所不能做的？
匿名
控制情绪，不会伤害自己，少喝酒，少抽烟了
妙姐
到那时你就可以不用再做什么是现在需要做的？
思琪。
思琪。送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
妙姐
当你不同了，谁会第一个注意到，他会先注意到你有那点不同？
金木心理
现在好了吗
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一个拥抱
陈劲松
你好
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
雪儿❤️倾听
情绪的产生是有原因的，要找到情绪背后的认知，心烦和难过的来源在哪里，为什么会产生这样的结果，这个心理过程是怎样的。搞清楚这些才能解决情绪问题。有兴趣可以私聊[玫瑰][玫瑰]
王宇
你好
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
王老师（心理咨询师）
你好，如需咨询师帮助的时候，可以找我预约时间详细沟通。
秋语
秋语送了一个拥抱
匿名
昨晚在学校睡得早
匿名
到那时也许就会戒烟戒酒，不会自暴自弃了吧
匿名
我性格在家人在朋友在我信任的朋友呈现三种性格，他们都不懂我，所以我改变了，不会有人注意到的
妙姐
你有时间可以找我私聊
董懂
董懂送了一个拥抱
﹌熙熙
﹌熙熙送了一个拥抱
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