女 我上网搜了抑郁症，臆想症，妄想症，社交恐惧症，焦虑症的症状，感觉都中了，特别是焦虑症，做事情静不下心来，又特别心急特别想做好，还会憋气，呼吸不长，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然，自己也不太会表达，不太愿意跟人接触，记忆力也没有以前好了，感觉注意力都在别人身上，想要控制自己却也不知道怎么办，分辨不了人的好坏，就怕不小心被人伤害，总之，现在的状况就是能好起来，不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了，从来没有就过医，感觉没有人懂自己，包括父母，表达能力有问题，有点大众化，比如，本来对一个人没有什么感觉，别人说了几句坏话，就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢，别人讨厌的东西自己也要讨厌，现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么，对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀，可又想到我死了之后家人怎么办？对对自己好的人排斥，渴望被爱又拒绝被爱，我同学说我很幼稚，从来经不起别人说自己不好，自己对一些东西、事情的性质认知不好，比如现在青春期会涂口红，有些家长就会说妖精，可能当我听到别人在谈论中这么说我，我会觉得很严重，还会觉得别人看我这个人也会不好，很多时候都好不自在，特别是别人盯着我看的时候，一个人待最好。害怕人多的地方，上课不敢起来回答问题，我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称，不协调，感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状，我想要变好，我不想有烦恼，我总是对过去自己受到的伤害忘不了，时常会想起，我不想想，可它就是会出现在脑海里，感觉自己的价值观和正常人不一样，我感觉生活糟糕透了，却又没有一个知心朋友，感觉她们误会了我很多事情，我总想着要跟她们解释过去了的事情，一点也不想让别人误会自己，可又不敢说，说了又怕别人说自己小心眼，担心这担心那，不容放一点错误，特别是人际关系中，特别想和人建立关系，想着讨好别人，什么都为别人着想，可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己，把自己想成坏人，和别人在一起的时候不知所措，精神紧绷，虽然经常看一些网络语录，自己领悟的也似懂非懂，可现状却一直没有改变，不想落后，不想因为心理原因让现在不快乐，让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴，很多道理也不懂，可能就因为这样，同学才说我幼稚，每次都是一时想的很明白的样子，很快就忘了。时常心里会自言自语，而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展，比如早晨闹钟响了，心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”，把我所以想做的事往后压，就说作业，看到同学做完了自己又没做，很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感，现在只会躺在床上刷视频，整个人都要废了。 (匿名)

女,我很自卑，不敢与人正常平等的交流，有时不愿意与别人说话，也不知道说什么，与人关系很尴尬，老觉得自己低人一等，我有社交恐惧症，也是个讨好型人格的老好人，没主见没个性，别人说什么是什么，老是迎合别人，害怕失去，因为没什么朋友，不敢谈恋爱，和优秀的人站在一起就会不停咽口水，心跳加速，甚至发抖，更不敢讲话，别人都说我很漂亮，而我却觉得自己哪都不好，人都说我高冷，实际上是我做什么都不敢，都尴尬，所以干脆就不说不做而已，给人不好亲近的感觉，有时走路都很尴尬，很别扭，如果别人欺负我，我会选择息事宁人，虽然生气，但不敢怼回去，我有强迫症，追求完美，虽然知道自己不能再这样胆小懦弱下去了，但就是做不到自然的展示自己，我做事不果断，我和亲戚说话总是笑嘻嘻的，觉得自己不笑就对不起别人似的，以至于有些亲戚还说我傻，别人的表情，和一点点不满的态度都会影响到我的情绪和心情，这样很煎熬，我真的不想这样下去了啊 (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女,你好，我想咨询一下我是否有心理疾病，就是我不善于与人交际，与陌生人交谈时，总是担心自己是否说错话，有时候听他们一起讨论某些问题我也想加入，但是总是害怕，不敢加入，怕他们嫌弃我，其实我内心很渴望和别人成为好朋友，但是总是害怕感觉无论自己在哪都想被忽视了一样，在亲朋好友面前也是，人多的时候几乎不怎么讲话，尤其不和异性说话，我总是回想一些人为什么活着，为什么会有吃喝拉撒睡这些习惯，觉得男女之间不一样，为什么非得找个异性一起搭伙过日子，不敢在公共场合大声呼喊，特别在意别人的眼光，不能按照自己的心意去对待别人和生活，在别人眼中，包括亲朋好友，他们都不会主动与我亲近，可是我自己知道我性格很好，如果别人主动和我讲话，我会非常高兴，可是就是不会怎么融入到集体中，我喜欢看电视，总想着电视里那些美好的结局，可是现实却让我有种想逃避的欲望，我经常在想如果自己住在一个世外桃源该多好。我对现实了生活里一点都感觉不到美好，有的时候经常会想人死后是不是就什么烦恼都没有了，精神一直不佳，心情每天都很低落，对什么东西都不感兴趣，人多的时候就像逃避，这是不是预示着我已经病的太厉害了，求解答 (匿名)

女,我就是这样的病态人格，我能怎么办，每当被边上的人远离，我就陷入了极度的恐惧自卑之中。 (匿名)

女,23岁,您好，我是一名刚毕业的大学生。一直以来都觉得自己有心理疾病，并且也清楚这和我以前的经历有关，下面我说说我的经历，请朋友指导谢谢！小时候，父母常常吵架，母亲经常打骂我，父母没读什么书，表达能力和情绪控制能力不强，经常把这些不好的情绪发泄到我身上。到了初中，对我的打骂减少很多，但还是常常吵架，我自己个子也比较矮小，再加上这样的家庭氛围，自己更加内向，害怕与人交流，怕生，情绪化严重。初中生了一场病，是甲亢，眼突，长期吃激素药让自己变得很臃肿，很病态。所以，从那个时候起不怎么交朋友，性格孤僻，脾气暴躁。高中三年，在悲观的情绪和高考的压力之中度过，学习能力差，大学也是没有一个好的状态学习。现在毕业了，记忆力特别差，总觉得脑子里一片空白，控制不了自己的情绪，常常会感到恐惧，孤独，害怕。交了一个男朋友，怕生虽然克服了，但是还是没有自信，特别是有人群恐惧症，不知道怎么和朋友相处。希望能够有效的解决我的问题，感激！我对生活还是很有憧憬的。

女 现在越来越开心不起来很敏感有次晚上出去吃饭有人说我不合群内心当时很难过其实我也不想这样可是我害怕和别人交流我生怕说错什么话总喜欢把所有不开心烂在肚子里还喜欢一个人待在一个没有人的地方周围都是安安静静的有时听着歌一个人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里开始难过我也不知道自己究竟在难过些什么有时候还莫名其妙的头痛做噩梦我觉得所有人都不喜欢我都针对我都觉得我该死.

女,23岁,梦君老婆，以前和我在一起的时候让你为难了，你的离开是我强势的代价，不听劝，不沟通，是我把你弄丢了，如果还有机会，我愿意放下一切听你的诉说，你知道吗，没有你在身边，真的很难熬，回来吧老婆 (匿名)

女,19岁,如何才能让朋友觉得自己不是输不起的人? 我和三个异性朋友打麻将(其中有两个比较厉害，我刚刚学比较菜)，第一次输了两百，我个人并不觉得有什么，回家也是开玩笑地和爸妈说这件事，当然他们也不觉得有什么。第二天我确实是有事才不和他们去打麻将，但是在吃饭的时候我听见有个朋友的爸爸悄悄给他说“你们不要打麻将嘛，xx(我)不想打”，就是在这个时候我发觉他们误会我了，但饭桌上也没想着解释，害怕越描越黑。第三天也就是今天，我又和他们打麻将，毫无疑问我又是最大的输家，但朋友们就没好意思让我给钱，我中途有一段时间没笑(我不知道他们看我是怎样的表情)，但我真的很怕他们认为我玩不起，因为输钱而不高兴，所以要怎么才能不让他们认为我输不起呢 (匿名)