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熊熊乐园
2023-02-22 13:58:42
抱抱TA
男,25岁,昨晚老是想着以往的伤心事,就是越难过的时候越会想起以前的伤心事,然后就会极端,不能自控,别人还会从我身边走过故意咳嗽,我不明白为什么这样,我的情绪波动会影响别人这么大吗?哎,我想不背外界控制自己啊
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陈劲松
你好
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
彪哥情感驿站
下午好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
轩哥情感
自己的心情自己主宰
轩哥情感
做好自己的情绪管理
辛海军
辛海军送了一个拥抱
心灵陪护
想做自己的情绪主人,需要时间,方法
熊熊乐园
是啊,我不节制,干啥都不太能自控啊[大哭]
熊熊乐园
性格有点随波逐流了
兔
坦然的接受所有的负面情绪就如同你自然的接受愉悦的情绪一样,万事万物都有阴阳两面,压抑其中一面只会适得其反,接受并拥抱才能打败
心灵陪护
精神能量低了就会自己控制不了自己,就像一辆自动驾驶的车子,自己只是个乘客,能感觉,无力操纵。
我也是
和虹利
和虹利送了一个拥抱
撒浪海(博士)
说明你有以往伤心事未了,你尽快完成它,否则继续会折磨你,让你走极端
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
辛海军
您好
送了一个拥抱
晨风
你好
用心做【情感修复】
用心做【情感修复】送了一个拥抱
用心做【情感修复】
控制自己的情绪,不要乎别人怎么看,活在当下!
天心分析
天心分析送了一个拥抱
云昕
可以告诉我过去发生了什么吗?让你伤心的往事是什么呢?讲出来,让我们一起和过去告个别,从新开始我们新的生活,好吗?
海伦❤️心理
这种情况持续多久了?需要可以和我聊聊
你可能是太缺爱了,对自己温柔一些吧,把自己当个宝宝去宠爱。
安然
面对负面的情绪,你平复和恢复的时间可能比其他人要长一点。这让你有些自责,你希望自己的情绪管理能力能好一些,同时也担心自己会影响到其他人是吗
舒阳【心理婚恋职业咨询师】
情绪疏导从正确情绪表达开始。我们可以聊聊具体的方法
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
艾安
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
佳佳
佳佳送了一个拥抱
此刻暖光【心理服务】
此刻暖光【心理服务】送了一个拥抱
熊熊乐园
谢谢
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
李锦云
可能你的情绪累积太多了。而都没有做及时的梳理,所以才会这样。
历博博
历博博送了一个拥抱
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女 最近感觉情绪变化很大,心情好起来老想说话,觉得自己无所不能,心情坏起来动不动就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有时候一张嘴眼泪就掉下来了。常常冲着家人大哄大叫,心里知道自己这样不对,过去后回想起来也会内疚,但那个时候就是控制不住。不想见人,特别是见到熟悉的人就会心跳加速,害怕。有时候别人给我说话我也爱搭不理的。老想着自己怎么死,想的时候会很快乐,但是现实中又不敢死。我这是怎么了?
女 经常控制不住情绪 难过想哭 有时候直接心态爆炸哭了就收不住 经常想去死 觉得自己或者没意义 有时候会很长一段时间不和人交流 不喜欢出去玩 喜欢把自己关在房间里 这种情况严重吗.
(匿名)
男 今年21岁,很多时候自己老是情绪化,一件事情能让我想很久,还有本来就没有发生的事我会把事情往坏的方面想,这是什么情况啊
(匿名)
女,23岁,先大致说一下我的情况 两段便签 大概去年开始吧,有事会经常控制不住自己的情绪大发脾气,会拿酒瓶子砸自己的头部,提不起兴趣,剩下的记不清了。但起码跟别人接触的时候可以表现正常,今年开始我有点控制不住... 我最近感觉我的情绪波动已经开始有点影响我的正常生活了...上一秒还跟他们嘻嘻哈哈的吃着饭下一秒眼泪就掉下来了,好几次这样了...昨天的状态让我感觉有点害怕所以想来咨询下,我昨天有段时间突然开始一直在发抖喘不上气呼吸非常急促,非常想大喊大叫手里拿着瓷碗的时候想把他们都摔了都毁了,后来强迫自己去睡觉睡醒后才好一些,大概睡了快二十个小时。 上个月有一次睡了三十多个小时,那段时间没有喝酒也没有通过宵,睡眠都是正常的突然就睡了三十多个小时... 2020.6.13 仔细想想我睡眠好像也越来越好差了,经常整宿的睡不着,之前一直都是晚睡就没发现,今天突然发现自己越来越容易看见晨曦听见清晨的鸟叫了 2020.6.20 七月份出门了基本住在朋友家,控制不住的情况只出现过两次,都在半夜,喝酒压下去了(不想让朋友知道),平常觉得自己也没有问题,也可以正常交流,想知道我应该去看医生吗?还是我只是自己想的太多在矫情?
(匿名)
男 之前还好,我一直以为心理上毛病没了,后来我又觉得我是不是还没好,会影响自己的心情脾气还有每天的生活,要怎么去让自己好起来,每天开心乐观的活,没那么多忧虑,然后就越来越严重,越来越喜欢乱想,就慢慢去试着买药看能不能好起来,我又比较依赖药物。。搞得我现在不知道怎么办,还是自己想太多,有时候想狠狠打自己一顿,不知道心理上发生了什么,呵呵挺难受的
(匿名)
总是反反复复地强迫自己想起以前痛苦的事情,然后就会心情低落哭泣。以前有过一个月左右很抑郁的时期,每天躺在床上什么也不想做也不想说话,脑子放空也会感觉很累,半夜喜欢一个人戴着口罩帽子出门走走。后来有天突然就好了,可是好了之后明显感觉性格暴躁了很多,偶尔伴随轻生想法(最严重那会儿差点跳下去)到现在也没好。有怀疑过是不是双向或者焦虑症但没去看医生。请问我这种情况是不是真的有问题?
(匿名)
男 男今年23 最近一年多就是情绪控制不了焦虑莫名的生气想哭,偶尔感觉自残会让自己好过一点 我想知道我是不是抑郁了
(匿名)
初步考虑是抑郁症 最近越来越克制不住自己的脾气 每次想摔东西的时候 我还是忍住了 每次都止不住眼泪 内心痛苦 倒不至于抑郁的很严重 只有想发脾气的时候觉得很严重 一次比一次严重 一次更比一次觉得控制不了 世界周围都是不美好 我再也想不起来能让自己快乐的事 引起这些的原因我知道 是因为这段时间的恋爱问题 原来 我就是一个多愁善感的人 只是没想到多愁善感到这么严重 原来大家觉得我是一个乐观向上 比较阳光的 现在呢 都不是了 每天只有消极 只有整个世界的不快乐 吃药的时候觉得好点了 断药觉得更糟糕 也许我脑袋再也没有让我能快乐的因素 压抑 堆积 不满 苦闷 另外很久很久没有跟朋友诉说过心事 我也想好好的 快快乐乐的 可是总觉得有一口气压着
男,31岁,我愧对父母。。。。。。。。。。。。。。?
男,32岁,求解决!我真急了!急得我快要死了!头很痛现在!
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男,25岁,昨晚老是想着以往的伤心事,就是越难过的时候越会想起以前的伤心事,然后就会极端,不能自控,别人还会从我身边走过故意咳嗽,我不明白为什么这样,我的情绪波动会影响别人这么大吗?哎,我想不背外界控制自己啊
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