陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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服务
37
人
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99%
好评
咨询
问
县级心理咨询室
匿名
2023-02-23 19:59:37
抱抱TA
女,17岁,感觉自己的大脑变空了,人很麻木,又很慌。学进去的东西当时理解了,考试的时候复习的东西几乎想不起来,非常紧张,怎么办
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炜烜-情感修复
炜烜-情感修复送了一个拥抱
用心做【情感修复】
用心做【情感修复】送了一个拥抱
炜烜-情感修复
太紧张了,缓解一下情绪,会好起来的
陈劲松
你好
斯予
斯予送了一个拥抱
追风少年
[玫瑰]
凡叔【情感分析】
让自己的心情平静,心态放平衡了。把它看做只是一次普通的考试而已,考试是为了检验你之前所学习的成果
长青心理
当时理解了,考试的时候一紧张就想不起来,还是不够熟练。当足够熟练的时候,即使考试也能很快进入状态的
斯予
[抱抱]在你这个年纪,我们都有过相似的情感体验!不妨带上耳机,独自到操场,边听听喜爱的音乐,边散散步或者慢跑,嘴角上扬,抱抱自己,告诉自己“放轻松,放轻松,放轻松,没有你想象的那么难,相信自己可以克服一切的!”[抱抱]
辛海军
您好
倾听心灵
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匿名
听见家长接电话,开门,小声说话,就很慌,是为什么
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一个拥抱
健琳心理
如果需要,我陪你做放松训练
心灵疗愈师晶晶子
家长平时给你的评判,对比多吗?
匿名
有一点,不算多
匿名
听见不熟的人小声讲话我也会很慌
彪哥情感驿站
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彪哥情感驿站
父母平时经常否定你吧
天心分析
天心分析送了一个拥抱
福流
慌——跟之前遇到的负面经历有关,想想是谁或者在什么情况下你有过类似的感觉?——这种感觉已经成为你的隐形记忆——会在类似的场景中,不受控制的出现。该怎么办,就简单去处理慌的感觉就好。
匿名
怎么简单处理?
福流
比如有的人遇到狗,就会害怕。害怕是条件反射,害怕的感觉不受控制。具体怎么做,亲可以私聊我
秋语
秋语送了一个拥抱
舒阳【心理婚恋职业咨询师】
这是常有的事所以考试才有难易程度区分啊
小雨点
小雨点送了一个拥抱
梦悠
放轻松,去对待考试。
王宇
你好
温馨咨询
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匿名
哈哈,我成绩很好的,别觉得是因为我不愿意学
静静
静静送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
历博博
历博博送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
董懂
董懂送了一个拥抱
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女,17岁,感觉自己的大脑变空了,人很麻木,又很慌。学进去的东西当时理解了,考试的时候复习的东西几乎想不起来,非常紧张,怎么办
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