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匿名
2023-02-23 19:59:37
抱抱TA
女,17岁,感觉自己的大脑变空了,人很麻木,又很慌。学进去的东西当时理解了,考试的时候复习的东西几乎想不起来,非常紧张,怎么办
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炜烜-情感修复
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用心做【情感修复】
用心做【情感修复】送了一个拥抱
炜烜-情感修复
太紧张了,缓解一下情绪,会好起来的
陈劲松
你好
斯予
斯予送了一个拥抱
追风少年
[玫瑰]
凡叔【情感分析】
让自己的心情平静,心态放平衡了。把它看做只是一次普通的考试而已,考试是为了检验你之前所学习的成果
长青心理
当时理解了,考试的时候一紧张就想不起来,还是不够熟练。当足够熟练的时候,即使考试也能很快进入状态的
斯予
[抱抱]在你这个年纪,我们都有过相似的情感体验!不妨带上耳机,独自到操场,边听听喜爱的音乐,边散散步或者慢跑,嘴角上扬,抱抱自己,告诉自己“放轻松,放轻松,放轻松,没有你想象的那么难,相信自己可以克服一切的!”[抱抱]
辛海军
您好
倾听心灵
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匿名
听见家长接电话,开门,小声说话,就很慌,是为什么
暖暖聊愈
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健琳心理
如果需要,我陪你做放松训练
心灵疗愈师晶晶子
家长平时给你的评判,对比多吗?
匿名
有一点,不算多
匿名
听见不熟的人小声讲话我也会很慌
彪哥情感驿站
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彪哥情感驿站
父母平时经常否定你吧
天心分析
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福流
慌——跟之前遇到的负面经历有关,想想是谁或者在什么情况下你有过类似的感觉?——这种感觉已经成为你的隐形记忆——会在类似的场景中,不受控制的出现。该怎么办,就简单去处理慌的感觉就好。
匿名
怎么简单处理?
福流
比如有的人遇到狗,就会害怕。害怕是条件反射,害怕的感觉不受控制。具体怎么做,亲可以私聊我
秋语
秋语送了一个拥抱
舒阳【心理婚恋职业咨询师】
这是常有的事所以考试才有难易程度区分啊
小雨点
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梦悠
放轻松,去对待考试。
王宇
你好
温馨咨询
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匿名
哈哈,我成绩很好的,别觉得是因为我不愿意学
静静
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无忧心语
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灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
历博博
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王老师(心理咨询师)
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王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
董懂
董懂送了一个拥抱
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女 我脑袋一片空白,昏昏欲睡。什么都记不住,一点思维能力都没有,而且很乱,一点自信都没,别人越说我越乱。我这是怎么啦?是心里问题吗。
(匿名)
女,考试过于紧张,而导致什么都不知道了,有什么办法可以缓解这种紧张
男,18岁,最近感到大脑变得很空,几乎没有什么想法,只有在有人询问我事情或者看到什么东西的时候才会开始思考,饮食习惯和生活作息没有变化,但是变得开始不太能理解一些事情,以前从不这样,就好像大脑退化了一样,记忆力一直很差从小到大,不再对周遭的人或事感到愤怒,即使对方做的很过分,对大部分事物的兴趣降低,并没有觉得活着很累,只是觉得人生似乎没有什么意义,没有自杀的想法,也没有自残的行为,意识还保持在理智的状态,所以我还能发现分析自己身上出现的异常。请问我这属于什么症状,应该怎样才能能缓解,因为这种症状已经开始影响我的学习了
(匿名)
大脑一片空白,不知道该怎么办?现在就像一个傻子,不能应付正常考试
女 大脑一片空白总忘事,想和人沟通却什么都说不出来回答别人很多时候还词不达意,有时候还心慌
(匿名)
女 考试时特紧张,感觉好像断片了,回答的问题如镜子般空白,考前跟同学抽背时答的挺好,这属心理问题吗?平常跟上司聊个天,一紧张,本来很简单的问题,脑子就像短路一样忘了,过了那段,就又想起来,这是啥问题?
(匿名)
女,17岁,感觉自己的智商变得低做事没有以前利索跟同事们生活总是很紧张别人跟我讲话我脑子一片空白总是忘东忘西的
(匿名)
女,15岁,为什么我做过的事,我都想不起来了,而且想起来大脑空白,什么都没有,看过的书一点内容也不记得空空的,我想说话,不知道怎么说起了因为想不起来了我是不是记忆下降了
女,29岁,第18天第三餐,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
女,最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧,或许一个离别的仪式都能解决的事,最后却是没有任何解释的形同陌路。
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女,17岁,感觉自己的大脑变空了,人很麻木,又很慌。学进去的东西当时理解了,考试的时候复习的东西几乎想不起来,非常紧张,怎么办
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