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匿名
2023-02-25 16:18:48
抱抱TA
男,18岁,因为
抑郁症
摆烂时间很久了,怎么恢复学习状态,现在即便逼着自己去学,也还是坐不住,还是想待着
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陈劲松
你好
送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
抑郁对我们的身体最大的损伤就是大脑,你不是在摆烂,你是病了,就像是一场感冒,当下的你需要接纳自己,要相信有医生的治疗和心理咨询的帮助,你一定会好起来的
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
辛海军
你好
李丽
你好,抑郁症去医院看过吗,治疗了吗,看描述现在想恢复学习状态,但是坐不住,不知道你上哪个年级了,现在能学多久呢
匿名
十分钟
匿名
大一
如是老魏
需要了解的是,什么样的经历和什么想法让你抑郁了,强行去上学可能也没有什么效果
匿名
我就是不稳定,一会这样一会那样
和虹利
和虹利送了一个拥抱
熊熊乐园
棒棒
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心灵疗愈师晶晶子
抑郁症是可以康复的,它被解决后,你整个人的身心能量才恢复,而不是被内耗掉了。抑郁症哪怕什么都不做,你的内在大脑不停运转,情绪自我攻击,都是非常耗费能量的
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
长青心理
想学习,就让自己坐在书桌旁,即使学不进去也不去干别的。至少坚持十五分钟。这样坚持一个月,学习状态就有了
秋语
秋语送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
感恩在此相遇,如需咨询师帮助,可以找我预约时间详细沟通。
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
王宇
你好
梅花印
感同身受
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男 在家呆了有2个月了,之前是有抑郁的状态吃药现在好多了,但是现在什么也不想做,现在大脑一片空白 整天就是睡觉
男,我患有抑郁症,而且之前休学过,复学后成绩上来了,只是还是不太喜欢和人接触,自己一个人在校外住,因此我妈总是给我压力,嫌我不说话,不接触人,我很恼火,该怎么办
男 21岁现在在吃强迫症抑郁症的药,焦虑好多了,不失眠了,胡思乱想内心矛盾也少了,可是好几年都呆在家里什么都不干怎么办,不想打工上班,坚持不了,什么都三分钟热度坚持不了,没有耐心,特别懒,什么都不想干,怎么办,我想找个咨询师
女,16岁,我曾经患有中度抑郁症并伴有社交恐惧症,但已经在恢复期了,我现在还在读书,但这几天我特别不想去上课,因为我实在是坚持不住了,可父母总是逼我上课,我现在是又烦躁又觉得对不起父母。他们问我明天要不要去上课(其实我不想,但没办法回答),或者去找我的心理医生(我也不想去,只想一个人静静的待着),我该怎么办?
(匿名)
不知道现在有多少未成年没读书了,又有多少抑郁了,我不知道你为什么抑郁,也不知道你以前经历了什么或现在又在经历什么,若你每天在家很迷茫不妨出去看看出去走走,每天待在家里抑郁不会好该迷茫的还是得迷茫。 大部分自残是在受了委屈或不理解才自残的,还有一部分是晚上的时候才无聊了心事多才自残的。 所以建议抑郁的人每天不要和不理解自己的人聊天和让自己委屈的人聊天,还有晚上记得早睡,睡不着就闭着眼,在心里默默的数羊,实在睡不着就盖好被子,一直闭着眼就慢慢的入睡。 每天规划好时间坚持一段时间就会好转。 比如早上6点起床,刷牙洗脸跑步,7点吃饭,吃完饭不到8点,然后静下心来看一些历史书或一些有意思的书,看到10点就把书放下,听会歌、听到11点后自己开始做饭吃,做好饭吃完后就走会或站会就1点了就开始午睡到下3点,然后起床玩会游戏放松下,到了下午五点半就开始帮家里扫地或煮饭一些家务,吃完饭就7点了,就出去走走、走到8点回家,休息会刷牙洗脸洗脚,玩到10点就开始睡了,玩手机的时候千万别看什么抑郁的视频伤感的歌和一些文案! 就这样慢慢的度过一个月,然后就去找个学校重新读,如果怕原来的学校老师说你同学对你不友好,就换个学校读,读书的时候要多交朋友,和不喜欢的同学就少交流交往,有事跟家里说,跟老师说,不要闷在心里,老师不能理解你,家里人肯定会的,但前提是你要说清楚。 就让 抑郁随时间消失,让自己变得活泼 不要再伤害自己,也不要虚度年华 就让那段不好的时间,随着年龄遗忘在记忆,记住每个让你开心的事,让你喜欢的人或事,加油吧朋友! 相信自己!就算抑郁也不会打败自己,反而会让自己更加强大,反而会让自己明白,这就是我蜕变的过程,会让自己更加努力,更加强大! 望尔在见,不再抑郁,望尔在见,不再抑郁,望尔在见,不再抑郁!
男 带着抑郁症复读咋整啊,是不是会疯掉的啊
女,18岁,高三确诊重度抑郁焦虑 已经回家自学了,从学校状态实在调整不好,现在基础很差,每天也不知道学什么,已经回家一周了,状态慢慢调整好了,但还是没办法走出来,我不喜欢学校的那个班级和班主任,看到他们的消息还是特别焦虑,只能靠吃药克服,但不起作用,我想考好大学啊,不想让他们看不起我,但我不想回学校,还得回去参加考试,到学校恐怕又要犯病了,怎么办,,,,
(匿名)
男 现在是一名高中生因为抑郁症在家休学一年但是今年去上学却遇到了很多问题和同学接触困难总是在乎别人的一句话一个眼神很容易情绪低落甚至崩溃总是一个人独来独往很孤独觉得没人理解你的病有时候会对这个世界失望好想上学去但是每次去都会因为太在乎同学相处而回家现在在家里真的希望能够走出去过正常人的生活
(匿名)
感觉..…….脑子很奇怪,晕晕的。总是感觉很困乏懒懒的身躯只想永远的缩在温柔的被窝里,沉浸永恒的梦境。在面对任何新鲜事,还是处于任何事件中时,总是很无趣、无聊,感觉很乏味,但是身体却还是选择了以往的形式,机械式的继续行动着,像是提线的木偶般,同样也是很无奈。在面对任何突发事件还是危机事件的时候,总感觉这是一种常态,反正总会发生的,无可奈何的等待着它过去,然后就当什么事也没发生的过去了。面对任何强迫的事件时,能做到的只有妥协;然后无奈的解决这件事,虽然最好的结果是不佳的,顶多就是被他人失望又是怒骂抱怨,我也不是很在意,安安静静的任由他人撒气,反正很快就可以结束了,对此只有无奈及无所调...….都挺好的,只有不打我就好,别对我造成物理伤害就好,别的我依旧都可以接受,因为肉不疼。 感觉..……。脑子很奇怪,晕晕的.总是感觉很困乏懒懒的身躯只想永远的缩在温柔的被窝里,沉浸永恒的梦境.在面对任何新鲜事,还是处于任何事件中时,总是很无趣、无聊,感觉很乏味,但是身体却还是选择了以往的形式,机械式的继续行动着,像是提线的木偶般,同样也是很无奈.在面对任何突发事件还是危机事件的时候,总感觉这是一种常态,反正总会发生的,无可奈何的等待着它过去,然后就当什么事也没发生的过去了.面对任何强迫的事件时,能做到的只有妥协;然后无奈的解决这件事,虽然最好的结果是不佳的,顶多就是被他人失望又是怒骂抱怨,我也不是很在意,安安静静的任由他人撒气,反正很快就可以结束了,对此只有无奈及无所调...…。都挺好的,只有不打我就好,别对我造成物理伤害就好,别的我依旧都可以接受,因为只要肉不会疼就好.
(匿名)
女,31岁,20天第二餐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
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男,18岁,因为抑郁症摆烂时间很久了,怎么恢复学习状态,现在即便逼着自己去学,也还是坐不住,还是想待着
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