女 总是紧张，放不开自己，社交惧怕，回答问题有时候腿都会抖，声音也会颤，我还控制不住自己 (匿名)

女,16岁,感觉自己要疯了，好害怕，好紧张，好难受，怎么办，救救我！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)

女 抑郁症，求摆脱，害怕和朋友社交 (匿名)

女 一遇到事情，考试，分手，就身体发颤，痉挛，害怕，这是不是自闭症 (匿名)

女,16岁,哈哈，看个爽文小说给自己看哭了，太幼稚了，但是我觉得我这种感觉我无法解决，不敢出门，与同龄人相距三米之内就开始害怕，完全克制不了的身体发抖，我不知道我该咋办，所有人都在鼓励我可是我做不到，我让大家都失望了 (匿名)

女,16岁,女，16岁。一个学期过去了，没有交到能够让我开心的朋友，能聊上天的也只有两个。不管是现实还是网络上都没有什么朋友，每天在学校里假装开心，得过且过，如今那两个能和我聊上天的人也开始渐渐厌恶我了。，班上也没几个人知道我，害怕社交，逃避社交。想自杀，但怕疼，想告诉家长，想去看心理医生，但没法开口。现状不改变没法改变心态，但改变不了现状，希望有人能给我一点建议。 (匿名)

女,14岁,我感觉很崩溃，明天都想哭，手抖晚上睡不着觉，我好想赶紧死，拜托你们放过我吧，我真的撑不住了

女,31岁,有严重的社交恐惧症，主要表现就是，在别人的注视下做事情会很紧张。然后开始手抖，抖的很厉害。已经严重影响到了工作与生活。现在全天都处于紧张恐惧状态，害怕遇到那样的场景，越害怕越紧张。我该怎么办 (匿名)

男,20岁,体会过那种孤单吗？仿佛全世界都与你无关，遗世独立。睡一觉起来，家人仿佛陌生人，世界仿佛排斥你，没有人找你。拿起手机不知做什么，没有一则消息，点开头像不知发什么，打开电脑，不知点哪里，走出家门不知去哪里何方，肚子饿了，不知吃什么。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。前进，何方？面对，何人？寻找，何物？ 无事可做，无人可识，无路可去，无处可逃。 时间那么漫长，一秒仿佛万年，时间那么匆忙，转眼过了20年。

忍不住大哭了一场……………………，就这么走了有人在乎吗。 (匿名)