女,15岁,越奢求一些东西就会散就会变得不好就会让人害怕我真的不想再体验那种特别害怕的感受了上次坐客车坐前面我真的心里特别难受我不喜欢不熟的人一直盯着我好像他的眼神要把我绑架一样当时特别害怕喘都不喘不上来气一直抓着自己的手腕换个座位我也考虑了好久好久不知道为什么就是特别害怕然后我才换了座位我现在打字就是我最大的极限了因为我最近特别很少找人唠嗑发信息一发了不回我就想撤回但是来不及了我真的很讨厌这种感受我真的快要受不了自己了 (匿名)

女，16岁,我很害怕我不敢出去我害怕见到人我怕他们觉得我丑，但是我妈好像不理解我因为我妈一般都晚上回来，晚上我比较活泼在家里，话也比较多，我一出去我就很害怕，我不知道怎么办，过后天学校会有一个比赛我真的不敢，也不想去所以我想逃避，但是又不知道怎么和妈妈说，我也不想和她交流我感觉很别扭 (匿名)

女,17岁,不敢一个人出去玩怎么办，看到陌生人会脸红，手抖紧张，怎么办！ (匿名)

女,13岁,害怕同学怎么办？就是跟同学在一起会很紧张手会不自觉的抖，动作也很不自然。一想到明天要上学面对同学我就很害怕一直哭 (匿名)

女,19岁,每次一个人走在人群中，我就非常害怕，特别紧张，如果身边有人陪着我，我就不害怕，我不知道是为什么?我怕别人的目光，我怕别人议论我，刚读大学，我想交朋友，我努力讨好他们，可是我融不进去，她们在说话的时候，我都不敢接话，我都犹豫再三才敢接话，我对她们说的话做的动作都会回想几遍，问自己会不会让她们觉得我很坏，会不会让她们讨厌我。我记得在小学的时候，有一次早上去学校上课，突然在半路上，被一个男的拽了过去，被打了一顿，在公安局门口，正好被警察看到了，阻止了，我当时特别害怕，就直接走了，警察就跟着我，问我一些家庭情况，我特别害怕我也不记得说了什么，不敢跟我爸妈说，我叫我爸妈送我去上学，可是她们不送，明天早上去学校特别特别害怕，看到男的就害怕，下意识躲起来，我也不知道那个男的为什么要打我，我也不知道为什么警察不告诉我父母，可我自己又不敢说，很长一段时间我害怕男的，我也不知道为什么过了多久以后我就不害怕，。我初中的时候也因为感情自残，那段时间特别无助特别抑郁特别希望被爱。现在的我害怕一个人走在人群中，觉得别人会议论我，我真的希望有一个心理师能帮我解决，我又不敢跟家里人说，我也不敢当面去找心理师 (匿名)

女 我是一名工作者，今年17岁，我不知道为什么。我害怕和陌生人交流，也不愿意出去，连吃饭都不出去都是叫外卖。没有外卖叫的时候，我宁愿饿着也不出门，我也很迷茫，不知道做什么，也不敢，我不敢出门，就算出门也只是一个人，在商店看上自己想要的东西，我都不敢进去买下来，不知道为什么，我害怕，不愿意出门，不愿意交流，

女,13岁,经常喜欢没有其他人环境，但是在这种环境出现风吹草动我就会有强烈的恐惧感，甚至只是风把门吹的开了一点我都会全身绷紧，想象着有什么人进了我家之类的，最后会害怕地发软也是有的。虽然知道和别人在一起时这种情况就会变弱，但是我不太喜欢和别人太多接触怎么办 (匿名)

女,15岁,我是这样，就突然发抖，但是明明自己不冷。我有时候也会扇巴掌，我现在在尝试写日记，但好像不太行…我平常都十分正常，但是有时候会突然害怕，然后就想逃跑。 (匿名)

女,35岁,我有这样的老公，算是服了，今早上，做早餐，居然给他一个人做早餐，唉…………没什么指望了。

男,男，，大学，怎么看待在家里找到这东西？？ (匿名)