女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女,19岁,每次一个人走在人群中，我就非常害怕，特别紧张，如果身边有人陪着我，我就不害怕，我不知道是为什么?我怕别人的目光，我怕别人议论我，刚读大学，我想交朋友，我努力讨好他们，可是我融不进去，她们在说话的时候，我都不敢接话，我都犹豫再三才敢接话，我对她们说的话做的动作都会回想几遍，问自己会不会让她们觉得我很坏，会不会让她们讨厌我。我记得在小学的时候，有一次早上去学校上课，突然在半路上，被一个男的拽了过去，被打了一顿，在公安局门口，正好被警察看到了，阻止了，我当时特别害怕，就直接走了，警察就跟着我，问我一些家庭情况，我特别害怕我也不记得说了什么，不敢跟我爸妈说，我叫我爸妈送我去上学，可是她们不送，明天早上去学校特别特别害怕，看到男的就害怕，下意识躲起来，我也不知道那个男的为什么要打我，我也不知道为什么警察不告诉我父母，可我自己又不敢说，很长一段时间我害怕男的，我也不知道为什么过了多久以后我就不害怕，。我初中的时候也因为感情自残，那段时间特别无助特别抑郁特别希望被爱。现在的我害怕一个人走在人群中，觉得别人会议论我，我真的希望有一个心理师能帮我解决，我又不敢跟家里人说，我也不敢当面去找心理师 (匿名)

女,17岁,我总是很害怕，总觉得陌生人是坏人，很紧张，特别是晚上，即使呆在自己家里还是害怕，听见点风吹草动就害怕

女 最近，我发现了我害怕好多种东西。第一个，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的时候脸朝下，看到池里的水是绿色的，虽然能看到底，但是莫名恐慌，连忙上岸没再下去。第二个，我几乎每次晚上关上灯要睡觉了紧张恐惧，觉得我身边有东西要害我，于是赶紧打开灯，紧张的情绪顿时消逝很多，姥姥和我睡一间屋，在我下铺，我必须喊她，她如果回应了我才安心，我害怕她突然不正常害我，关灯后如果有一点声响，我会很紧张，并且有时候会突然觉得周围不安全，有东西在盯着我看，必须四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除这种想法。第三，平时总是不由自主幻想在另一个世界生活，很平淡很安逸的生活，在那个世界里我是一个6岁上一年级的日本小女孩。这种想法不知从何而来。第四，之前父母一吵架我就难过，可是最近我发现我希望父母吵架，他们一吵架我就沾沾自喜的感觉。第五，我总是想找一个很不显眼但是绝对安全的箱子藏起来，甚至幻想我的屋子周围有一层又一层的保护膜保护着我，我永远是最安全的，这样我才可以入睡。我是怎么了？平时看到什么都觉得不太安全，比如小区门口的拦车杆，我觉得它只有一个支点，那么长，会不会断掉，之类的…只是青春期吗？

女 女 大家好，我的问题是①我害怕上楼梯，特别是晚上的时候，一上楼梯就左顾右盼心理特别慌，害怕，感觉后面有坏人追我，或者是感觉楼梯里面藏了个坏人要出来杀我，或者是感觉前方会出现一个恐怖的鬼走向我，特别害怕。②进家门的时候会检查门有没有关严实，每睡觉的时候，我会门窗紧闭，给窗子打反锁，窗帘也会关严，不然我会感觉窗子外面有人看我，衣柜我也会关严，不然我会感觉衣柜里面会伸只手出来。盖被子每次都只会露个头出来。③经常想到一些家人去世的场面，自己得到朋友和我在乎的人的安慰。我这是什么原因呢？求老师解答，谢谢了！16岁 (匿名)

女 17岁，在人际交往中，如果有一个较好的朋友，突然有一天不知什么原因不理我，或者有一点对我冷淡，便有一种莫名其妙的恐惧感涌上心头，也不知道害怕什么，就会有意识的去躲开他，避开他，在做一些事情的时候，比如考试作业或者其他，若旁边有人总觉得有人在盯着我，用厌恶责备的眼神看着我或是觉得有人在关注我的一举一动，心里就有一种莫名的恐惧感，无法专心做事情，如果太多人否认我，我就会觉得有点自卑。 (匿名)

女,我觉得自己特别害怕和陌生人接触，很害怕很胆小，以前不怕，近三年开始，害怕父母，怕做了什么说了什么父母不耐烦的语气或者动作，他们说了什么做了什么哪怕我心里极其难受也不敢说，不是不敢告诉他们，是害怕说了什么做了什么让他们失望难受伤害到他们，害怕在其他人面前做什么说什么，怕让他们不开心，怕他们在背后议论我，很排斥和别人相处。比如我父亲会对我说：你要这样做以后一定会很苦，你应该怎么样怎么样去做，你要这样做我不管你，以后吃苦了哭了别来找我们，一方面我会害怕真的如他所言，另一方面我想坚持但又不敢忤逆他的意思害怕伤害到他让他失望，内心非常矛盾且又痛苦。

女 做什么事情都很害怕？不敢面对。老是回想过去的事情。老是害怕这个害怕那个。不敢跟别人说话，不敢交朋友。比如有人想欺负我的样子，如果我看到了，我就开始害怕，那个人了，不敢面对了。脑海里满满的想着就是这个人了一看到她我就心里很难受了，要做什么事情都害怕那个害怕这个心里很有压力，一点也不自由的感觉。比如，我在家的时候害怕别人看见我也很害怕。有人会来我家里，心里不愿意。也不敢见人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目标不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

男,29岁,不知道自己擅长什么？请问怎么才能知道自己擅长什么？有什么长处？怎么才能知道自己的短处？ 这我很需要知道？因为这即将发生的一切，可能会改变未来以及现在的所有转变以及趋势！ 因为我即将辞职亲叔这份长达，九年半长时间的停歇，以及这九年半亲叔婶谈哥对我所有的很过分的事话，还有负面情绪消极算是来一个告别。 因此我必须现在，有必要搞懂自身的一些短板，长板，以及优势！然后按照你们所给出的策略性的方案，去一步一步实施计划行动起来。 我打算这个月辞职亲叔的，但现在花呗欠了两百块钱！还有几天发一千了！除还上两百，我也就剩八百块钱！就你们觉得我这个月辞职这亲叔，这八百能维持一个月，给出更多我找工作的时间吗？ 虽然，我现在有列出清晰的一套方案，就是辞了亲叔，先找一份简单工作先干一个月！要完全适应新工作所带来的各种变化，还要有足够的耐心以及恒心坚信自己能拿到一个月的工资！不懂得问题可以去问同事或者你的领导，这真的不丢人啊！他们可以给你一些很好的经验以及人际关系维护。 如果又像以前一样，干不到半月被人劝退辞退辞职没工资，先不着急走，先问清楚原因，在走总结经验教训改正它，以便下次更好的适应这个岗位的技术以及经验。 通过一段时间，磨练意志一个月拿到一个月工资后，会比以前更好，而不是像在亲叔公司一样，终日负面情绪这做不好什么也失败。 一些的各种阴影以及失败事件，会通过几次成功率消磨掉。 拿到一个月工资之后，开始考虑自己学什么技术，慢慢打磨研究再加上网上的一些方案策略性行动，不出几月便有技术开始创业。 但现在还没行动，总感觉我得方案策略缺少什么，本月辞职但怕父母责骂不知道怎么选择

人的命是谁主宰的，……………………………………………………………………………………………… (匿名)