女 你们不要再这样了 真的，不开心了，不高兴了！ 你们可以到正规的医院检查并治疗 不要在这对号入座！ 我也是和你们一样的 每天都几乎活在黑暗里，也曾经感觉自己得过心理疾病！ 曾经也会因为一个小事而崩溃大哭 可是，这其实是一种(借口) 是一种专门骗自己的自我感觉 什么测试，凭几个选项就断定是得抑郁症了，就给了你们活不下去的理由 一个专业的医生都不敢断定！他们一个个都是在赚你们的q

女 我还是那个抑郁症的 最近突然情绪不稳定了 都不理解 我想我说出来 能帮我分析一下吗 这两天心情都很不好。休息也没休息到。我妈和我姐说。我小时候没事大了叛逆 就应该把我扔出去。我一下就火了 我已经觉得我做的够多了 不然我也不会得这个病。学习学习学习 我特么十几年就换了个这个 我考大学为了自己？还不是为了她们面子好看吗。这又不是我喜欢的专业我喜欢的学校 如果不是她 我至于到今天这个地步吗 我一个人承受了这么多 今天来怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。从小到大 别人玩的时候我在学习 别人运动我在学习 别人交朋友我在学习 别人睡觉我在学习 我身体不好怪谁啊 如果我有被好好照顾好好疼爱 有小孩子应该有的脾气和叛逆 我至于到今天吗 我连自己喜欢的东西都没有 没有学习我整个人都是空的 空的！我怪过谁？我说过什么。我真的心冷。我努力了二十年 结果就是这样。 我现在经常会有 不想上学了 想出去走走 做一些自己喜欢的事 过自己喜欢的生活的想法……我是疯了吗 感觉好像压抑太久了需要打开一个窗口一样的…… 还有……我想找个能理解我的专家来聊一聊 现在大概只是先聊一两次这样 因为现在实在心情太差了 可能会失控……希望有经验的医生能留言告诉我……不要问我问题了 我不想回答了……太累了 谢谢

我是一个阳光乐观的人，自己认为三观很正，一定的见识，对问题独到的见解，一样可以帮助到别人吧，我看很多人都说自己抑郁，或者什么毛病，其实在我看来都不算病，每一个人都正常无比，除了个别真的，问题很严重需要就医的人。能来这种平台来说出自己问题说明自己很了解自己，不要被一些所谓专家医生，一上来就说有病需要治疗，需要指导。 其实出现问题最大的问题就是自己没有放过自己，所谓的抑郁想开了，就消失了，但是这肯定是一个漫长的过程，但是不要害怕担心，他不是病，你很正常相信自己。 如果你需要帮助我也有空我很乐意帮助你。

女,能用自己的亲身经历帮助别人，曾经的痛苦也值得了，下面是我给一位处于抑郁症的姐姐写的一段话，有点长，希望大家耐心看下去，希望对你有帮助,姐姐，今天看到你朋友圈，你应该是抑郁症吧，其实，挺心疼你的，从高中开始，不仅要自己挣学费，还要补贴家用，而你父亲好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，这中间的委屈，压抑，心酸只有你自己知道,我记得，你之前发过抖音，好像并不接受自己得抑郁症这个病。不知道你是否在网上看到有些关于抑郁症的科普，近一年，很多精神科医生都说，得抑郁症并不是一件坏事情，之所以会得抑郁症，是因为你太善良了，总是在为别人着想，却忽略了自己，得抑郁症是在提醒你，应该要好好爱自己了,其实，前几年，家庭矛盾，本就让我比较压抑，再加上奶奶告诉我，她有轻生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的却无能为力，不能减轻她的痛苦，后面离开家乡求学，陪伴她的时间少了，更加担心，焦虑，二十岁的年龄，白发已经爬上额头。还有我出生时缺氧，导致轻度脑瘫，家人认为脑瘫就是智力受到了影响，总是区别对待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，从不反抗。每次我的成绩不如某些人时，她们的说词就是出生缺氧，大脑受到了刺激，当然，我是很不认同他们的看法，好强的我只想用成绩向他们证明我的大脑没受到刺激，那时的我，很在乎成绩，用父亲的话说，就是想把别人踩在脚下，对，我当时就想当第一，超过所有人，那时我的压力极大，直到后面出了幻想，总感觉板凳上有脏东西，逼着自己站着上两节课，才肯坐下,后面，我去看了医生，诊断为抑郁症和强迫症，吃了一些药，也看了一些关于心理学的书籍，慢慢走出了抑郁和强迫，我发现，我比以前活得更加快乐，通透。我不再太在意所谓的成绩，别人成绩再好，再优秀，那又能怎么样，难道那些成绩不好的人，也是智力有问题吗？家人说的就一定是对的吗？我始终相信，只要我在努力的路上，也不会差别人太远。现在家人区别对待我和弟弟，我也学会了反抗，他们是长辈，该孝敬我还是孝敬他们，但他们也不能打着是长辈的旗帜随意说我……,姐姐，和你说这些，并不是想向你诉苦，只是想告诉你，接受自己现在的状态，好好爱一下自己，所谓爱人先爱己，只有你学会了爱自己，对自己好，让自己开心，快乐，你才能有更多的精力去好好爱你想爱的人，实现自己的目标 (匿名)

女 昨天得知，年前有一个疑似抑郁的家长，她也会笑，就是有点呆呆傻傻的。就在前不久，她跑到房顶跳下去了，把腿摔坏了。她总感觉有人在追她。现在可能去精神病院了。她表姐说，她以前也挺会说话的，不知道怎么就抑郁了！ 听了这个消息，心里是空白的。一个好好的人，曾经都挺好的，也会变成这个样子。想想自己，曾经也都挺好的。大家也还是比较认同我的。而现在，我却像瘟神一样，别人都不愿意理我。觉得我不正常。也的确，自己就是生病了。想想自己生病了，就算有所好转，但我的人际关系这么糟糕，也还是和别人送不到一块去了。感觉自己的路越走越窄，不知道最后是不是自己会被逼死！可怜了我的孩子，摊上这么一个不好的妈妈，给孩子造成这么不好的影响………

我觉得我有中度抑郁症。。。。 我从4年前知道抑郁症开始到现在做了很多抑郁症的检测题，一直是 中度抑郁症。 我整天过着堕落的生活吃-睡-玩。（我是一名学生）我知道这样不好，我知道自己必须学习但是就是办不到。我可以让自己变得很开朗，也有意识的去学习如何让自己更有气质和内涵。。。所有人对我的印象都是好的。。。 我很少生气，我很善于忍耐。渐渐的，我不生气了，就算你看我一副快要气炸了的表情但是我心里并不觉得有什么。渐渐的，人们完全忘了我哭泣的样子，当然，我自己也忘了哭是什么。就算有时候眼睛已经湿了但也不会有眼泪漏出来。 我没有了梦想，没有了目标。觉得就这样躺在床上等死也不错。。。。我开始质疑这个世界，质疑它的真实性，质疑人生的自由性，质疑自身的真实性。 没有什么是值得留恋的。恋人，家人，朋友，物质，没有什么是放不下的。我经常幻想自己的死法。但行动也只停留在自残上面。 我躺在床上，无所事事。这样不对！我在心里叫喧，但并没有什么卵用。。。。 我曾告诉家人我可能有抑郁症，请带我去医院。但他们只是觉得这是我逃避的方式，只是借口。没有人相信我。所以，我把自己伪装起来，伪装成正常人。 (匿名)

女 前段时间被检查出来是抑郁症，但是我还是很正常的和同学笑啊闹啊的，和别人也没有什么不一样的，但是还是感觉好痛苦，自己不管做什么事情都退缩，不想去学校了，感觉自己一个人更好 (匿名)

男,19岁,泉涸,鱼相与处于陆,相呴以湿,相濡以沫,不如相忘于江湖 (匿名)

女,我的一个朋友情商比我高，我和她说话很舒服，恨不得一直缠着她说话，我也很喜欢她，我一直都有点自卑什么的，特别是外貌方面，她说过长得再丑也不应该自卑，我觉得她说的对，当时她说那句话的时候我就忍不住认同她的观点，希望我今后能进一步接纳自己外貌的优缺点，也不会在别人盯着脸看的时候紧张，同样的道理她说出来我就很容易接受，大概是因为我欣赏这个朋友吧 (匿名)