男,31岁,①现在失业美团贷款一千九每月五号还款本月五号第一笔分期十二期还184.05之后每月还179.11现在卡上还有377只需要两次日结 比如一天一次日结140两次日结280加在卡上总共657657减去本月五号还第一笔分期十二期还款184.05还有472.95 缓冲四五月还款分期十二期每月五号还179.11错错有余也可以在本月最短的时间内做两天日结找工作下月全部还清美团贷款一千九百多块钱 ②因亲叔公司上班九年半亲叔八年五百一年半一千每月工资.. 2011年被父母送到亲戚公司，2011年九月入职亲叔20岁 2021年六月八辞职亲叔30岁 现在32岁没技术没结婚没一分存款没女朋友没工作 是先有工作在学技术在找女朋友在结婚有存款是这样吗？ ③因父母给我代交了二次物业费一千多换电动车三千多发给我红包总共欠父母六千二 是有工作才能还清父母钱吗？ ④过去挫败的经历阴影导致现在内向重度抑郁焦虑强迫社恐选择性纠结症！总是念念不忘这个怎么调整状态过来？ -挫败阴影 ①2011年七月中专毕业 ②八月被父母送到亲戚上班厂 ③九月被父母送到亲叔公司上班20岁 ④亲叔干了九年半八年五百一年半一千每月工资 ⑤2021六月八辞职亲叔30岁 时间间隔范围-2011——2023影响以及心理演变过程 ①毕业——学习工厂上班—满怀期待励志成为心理咨询师——中专无法考证成为心理咨询师 心理演变——自卑-自尊心极强-失落失望-前途迷茫不知所措 ②被父母强制性送到亲叔公司干九年半-九年半被亲叔婶谈哥冷嘲热讽欺负压打压侮辱骂数次 心理演变——悲恨交加-上班如牢坐监-仇恨加深-心惊肉跳-寝食难安-焦虑强迫症增强 ③被父母安排相亲接连失败顾老婆跑了被父母亲戚指责不断 心理演变——抑郁焦虑强迫社恐症增强—伪装情绪-自残 ④干日结被同干日结侮辱骂说脑子不好又因一次日结没做好被工厂管理说做事不行不要我做日结！ 找工厂工作因反复横跳被几个工厂人事拉黑微信电话自认为被几个工厂拉黑名单 心理演变——怀疑人生-绝望-2021十月二十六辞职失业现在-今年没找任何日结-封闭式任何选择性纠结强迫 请问我现在怎么做