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匿名
2023-03-03 16:20:58
抱抱TA

男,25岁,失恋了,怎么样都投入不了学习,看不进去,怎么办?

20 16 327
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • ❣️婚恋情感的头像 ❣️婚恋情感
    非常理解您现在的心情,刚刚失恋肯定在那种情绪里面还没有完全出来,所以做其他的事情也没有心思的,允许自己放空几天,如果强迫自己学习也是效果不佳的,变成任何一个人失恋都接受不了的
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    我猜测,失恋让你焦虑,甚至是带来了心理创伤,是这样吗?如果是这样的话,至少你要先疗愈自己,修复创伤。学习需要高度的专注力,如果你处在较高的焦虑状态下,肯定是没有办法好好学习的。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 云尚的头像 云尚
    失恋带给你什么样的情绪和感受?也许需要在一个安全的保密的环境下作一个探讨,这些得以处理,才能进入安心学习的状态
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好,可以找一个咨询师聊一聊
  • 暖暖聊愈的头像 暖暖聊愈
    失恋是生命中经历的重大事件,需要时间消化。这种内在的情绪情感,是不能通过努力解决的。处在一种低谷的状态,又如何能奋发努力学习呢。抱抱那个失恋的自己吧。
  • 吴朝阳咨询师的头像 吴朝阳
    吴朝阳送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    在失恋的时候,我们会有被抛弃的那种恐惧和焦虑。而且会有情绪上的一些问题,所以这个时候可能投入学习中是有一些困难的。那你可能需要先去疏解有失恋所带来的情绪和那些恐惧。可以选择你认为合适的老师来处理。
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    深爱的人忽然离开自己,甜蜜的恋爱生活忽然结束,一时接受不了正常,无法集中精神学不进去也正常,干脆先躺平几天,消化一下失恋的情绪低落,好了再努力
  • 匿名 匿名
    已经躺平一个多月了还没有走出来,我应该怎么办
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 小庆的头像 小庆
    失恋对被分手方是个重大失落事件,要去释放情绪,感受,想法。
  • ♥️艳阳天心理的头像 ♥️艳阳天心理
    你尝试投入学习,并且来到平台寻求答案,其实你已经在行动了,正在走出来的路上努力。你做的很好。充分体验自己的情绪,表达出来,尝试探索自己想要的,爱情也好,学业也好,带着你的想法去行动吧!
  • 冬日暖阳的头像 冬日暖阳
    走不出来或许是因为有很多留恋不舍、有遗憾悲伤,从而总是沉浸在回忆和懊悔失落中。你需要把这些情绪宣泄出来,然后对它们重新界定,这样才能走出失恋的阴影,开始新的征程。
  • 冬日暖阳的头像 冬日暖阳
    可以找个咨询师聊一聊
  • 健琳心理的头像 健琳心理
    健琳心理送了一个拥抱
  • 健琳心理的头像 健琳心理
    您好,我是心理咨询师健琳,在情绪不一样的日子里,我陪你一起走过心灵成长之旅!
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 山东心莲的头像 山东心莲
    山东心莲送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 佳佳的头像 佳佳
    很理解你的状态,失恋对于每个人都是痛苦的经历,需要一个过程才能走出来,不要勉强自己,对自己宽容一点,试着留一段时间让自己尽情悲伤,过了这段时间就不要再沉浸其中了
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    理解你的心情,失恋确实是一件很痛苦的事情,几乎每一个人都体验过,不过从另一个角度来说,既然是失恋,就说明这段恋爱不适合你,适合自己的才是最好的,彼此有过相互珍惜的日子,这就足够了
  • 匿名 匿名
    [流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    如果自己无法解决,可以寻求外界帮助
  • 晓澜•心理•咨询的头像 晓澜•心理•咨询
    晓澜•心理•咨询送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 懿小欣的头像 懿小欣
    好感与喜欢与爱不可以相提并论,一个对的人是让你(即使之前一直过着向他人索取的日子也会)发自内心心甘情愿地为他付出不求他知道甚至回报,他也和你一样为你付出,你们互相包容,一个对的人是你不需要他为你改变什么,你们互相疼惜,一个对的人是你们互相希望对方幸福就行即使最后不能在一起,不是让他一定要在你身边,一个对的人即使“分手”了也依然关心你,一个对的人懂得怎么去爱你,无论什么情况他都无法“放弃”你,一个对的人会使和你在一起的每一秒都过得快乐,即使在吵架,一个对的人会时时牵挂你,心里装不下其他人其他东西,一个对的人无论你变成了什么(性格等)样都会依然爱你,andsoon..........其实失恋很简单,理性一点的人过后都会明白,失恋的另一个名字叫错过,错过嘛,就像因为某些原因没赶上末班车,哪天只好与公交车再见,你再怎么哭也好挽留它也好都于事无补,但是只要你总结了那天你为什么没搭上最后一辆车,以后不要再犯那样的错,你就不会再因为这些原因而赶不上末班车了,类比来说,恋爱也与这相似,你与那个人互相喜欢了,但因为某些原因错过了,无法挽回了,之后你就别再懊恼了,站起来向前看,哭是没用的,感情这种东西很奇妙,它不像数学题,你这次算错了,改过来,下次遇到原题你就可以答对,但恋爱不可能再遇见原题了,改过之后你只能遇见类似的题目,只是你不会再犯同样的错,那样已经很好了,真的,就怕你一直等待原题,而不敢做类似题,那你做这个原题还有什么意义呢,你永远都不想往前看,你永远都那么执着,坚持着不该坚持的。失恋意味着你还不够成熟,为什么会有早恋初恋这种词语,就是说你的,哪有人干什么事都不曾失败过,只要你反思失恋原因,那么明天你会遇见更好的,为什么会更好,因为不成熟的你变得成熟,你变得更好,你遇到的人自然也会更好。再说了,你喜欢上一个人只是因为他的某些特质(品质,性格等等),世上有很多很多有他这种特质的人啊,人人都可以拥有,你总会遇到下一个的。我说的这种失恋是指两情相悦后分手的,不是指暗恋或其它的,暗恋其实对于理性的人来说就是不适合,什么不适合,性格不适合,习惯不适合,人生观不适合,或者你没有他优秀,等等等等,反正就是不适合,除非你改变自己。。。。。我只是想说,改变也是要有适度的,你得往好的地方改变,那些外在的改变也许没多大作用,但是你得每天反思这样改变对吗,只要以后你不后悔自己变成这样就行了。
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