女,19岁,大家可能觉得非常无聊，但是我真的太需要一些答案了。容貌焦虑怎么办？真的很焦虑，焦虑到没有做其他事的动力，我知道这样不是办法，但是就是一直想着这件事，无法去完成别的事，需要去看看医生吗？(所以在别人眼里自己到底是什么样的)

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