女,19岁,目前大一对未来很迷茫，自己本身野心太大但不够优秀。家里有点重男轻女，有想做的事情父母也不给我精神上的支持，并且常常对我哭穷，进行打压，吐槽我全身上下，也会开玩笑让我早点结婚给他们彩礼这种话。导致现在自己每天都很焦虑抑郁，做什么事都提不起太大的兴趣，总是会颤抖心悸。我想变的正常一点，这种状态太影响我的日常，可是我不知道应该怎么办