史丹凤心理咨询师
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无锡市心理咨询师协会会长
匿名
2023-03-28 09:52:54
抱抱TA
如果真的做什么事情都没有动力,没有欲望,怎么找出来原因呢?自己不知道是为什么
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陈劲松
你好
沁如倾听
沁如倾听送了一个拥抱
一见如故
只缘身在此山中
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
沁如倾听
内心最热烈的渴望被忽视。
辛海军
您好
无忧心语
无忧心语回复:1、您好,看过您的留言,您的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,可能与最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因。2、同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境存在联系!3、建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题。4、同时注意调整情绪,避免受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息。5、如果您出现不良情绪时,培养积极健康的兴趣爱好,比如:跑步,游泳,锻炼身体等等,给自己积极的暗示,慢慢调整,我相信您一定会把自己的整体状态调整到正常轨道上来的!6、祝您一切安好![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
摆渡•情感咨询
通过描述分析,是因为失望过多,没有在小的事情中积累信心。有空打给我帮你分析一下你过去的经历。
♥️艳阳天心理
明白你的感受,我们都曾迷茫过。如果你不知道要做什么,可以用“我想(要)……”来造一个句子。如果不能造句,可以用“我不想(要)……”来造句,然后你就知道自己行动的方向了。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
杜严
怎么找到没有动力的原因呢,你可以自己先去觉察一下,给自己30分钟的时间,准备一支笔和一个笔记本,不要被人打扰。随意地去想,然后去捕捉自己都会想些什么,无论想到什么,都写下来,记下自己都会想些什么事情,自己的想法是什么,自己的感受又是什么,一定要想够半个小时。半个小时结束以后,你看看自己都记下了什么,你可能会发现,有什么事情是你纠结和在意的。
✨知否✨
你好
今天心理
你好
心语(情感,婚姻)
国家三级心理咨询师❤️擅长领域✨【家庭教育】家长与孩子的沟通问题,学业问题✨【情感话题】情感分析解惑,恋爱修复,婚姻修复失恋陪护✨【情绪问题】情绪缓解,情绪问题,抑郁焦虑
星海
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炯炯老师
可能有些之前的情绪记忆未被觉察到,可以跟我聊聊。
一生的依靠
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王雯
平常的生活状态怎么样呢?
赵晓宁
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秋语
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王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通。
雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
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大学生对心理咨询的正确看法:14岁 家人对我都很好 但是我总是焦虑 想哭 我经常zc父母也劝过我好多次但是都没有用 经常失眠我也不知道为什么
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