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匿名
2023-03-28 09:52:54
抱抱TA

如果真的做什么事情都没有动力,没有欲望,怎么找出来原因呢?自己不知道是为什么

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 沁如倾听的头像 沁如倾听
    沁如倾听送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    只缘身在此山中
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 卓灵心理的头像 卓灵心理
    卓灵心理送了一个拥抱
  • 心淼心理的头像 心淼心理
    心淼心理送了一个拥抱
  • 沁如倾听的头像 沁如倾听
    内心最热烈的渴望被忽视。
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语回复:1、您好,看过您的留言,您的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,可能与最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因。2、同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境存在联系!3、建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题。4、同时注意调整情绪,避免受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息。5、如果您出现不良情绪时,培养积极健康的兴趣爱好,比如:跑步,游泳,锻炼身体等等,给自己积极的暗示,慢慢调整,我相信您一定会把自己的整体状态调整到正常轨道上来的!6、祝您一切安好![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    通过描述分析,是因为失望过多,没有在小的事情中积累信心。有空打给我帮你分析一下你过去的经历。
  • ♥️艳阳天心理的头像 ♥️艳阳天心理
    明白你的感受,我们都曾迷茫过。如果你不知道要做什么,可以用“我想(要)……”来造一个句子。如果不能造句,可以用“我不想(要)……”来造句,然后你就知道自己行动的方向了。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 杜严的头像 杜严
    怎么找到没有动力的原因呢,你可以自己先去觉察一下,给自己30分钟的时间,准备一支笔和一个笔记本,不要被人打扰。随意地去想,然后去捕捉自己都会想些什么,无论想到什么,都写下来,记下自己都会想些什么事情,自己的想法是什么,自己的感受又是什么,一定要想够半个小时。半个小时结束以后,你看看自己都记下了什么,你可能会发现,有什么事情是你纠结和在意的。
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好
  • 今天心理的头像 今天心理
    你好
  • 心语(情感,婚姻)的头像 心语(情感,婚姻)
    国家三级心理咨询师❤️擅长领域✨【家庭教育】家长与孩子的沟通问题,学业问题✨【情感话题】情感分析解惑,恋爱修复,婚姻修复失恋陪护✨【情绪问题】情绪缓解,情绪问题,抑郁焦虑
  • 星海的头像 星海
    星海送了一个拥抱
  • 炯炯老师的头像 炯炯老师
    可能有些之前的情绪记忆未被觉察到,可以跟我聊聊。
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 王雯的头像 王雯
    平常的生活状态怎么样呢?
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通。
  • 雅阳【情感】的头像 雅阳【情感】
    雅阳【情感】送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
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