女 有人睡不着吗 跟我一样 睡不着 有人么 (匿名)

有没有跟我一样睡不着的？？？？？。。。。。。

男 我现在每晚都睡不着，白天上班十几个小时，可一到晚上下班就睡不着，我以前呢…每次失业过后日子都不好过！现在我也不知道为什么睡不着…压力大？比如说我现在失业了，我心里会很怕，比如说我今天没经过公司允许没去上班，晚上一直睡不着，心里老想着这事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下来好好休息，老是想着工作！恐惧嘛？其实我不想工作，还是觉得现在休息，明天可能得失业了，放假我都提心吊胆！晚上老睡不着！再加上最近网上认识一女孩，我很久没交女朋友了，也不知道为啥就玩网恋了，但是我知道她很认真，我觉得我也认真了，每天都联系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我现在一到睡觉头脑就很乱！不知道自己在想啥，就是睡不着，白天也会打瞌睡，就是觉得自己一天24小时就睡四五小时了！越是睡不着，心里越慌，想着明天得上班，这样睡不着明天怎么办，于是更加睡不着！老师能给点好的建议嘛！

女 我睡不着 一天一夜没睡 第二天晚上还是睡不着 (匿名)

女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉，睡觉的时候满脑子里面都是事，各种事，乱七八糟的事，一闭眼睛就都来了，我自我安慰说脑子变空白，什么都没有，有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉，可是过了一会儿还是睡不着，经常熬到偏头痛还睡不着，为此耽误工作，每天心情都不好，经常发脾气，不知道怎么办才好，请专家教教我 (匿名)

男 睡不着不是因为想太多，而是有些习惯没有坚持 (匿名)

男 有没睡的吗，没有睡觉的聊会，我睡不着觉 (匿名)

有谁和我一样睡不着的吗？，？，？，？，？，？，？， (匿名)

女,14岁,就是想问一个问题 我总是会有一些坏情绪 然后就会选择晚上自己一个人哭 用眼泪来发泄 我个人认为这样可以缓解压力 如果我每天晚上都这样哭 会不会适得其反啊 因为大多时候哭没有觉得轻松 都会越哭越难受 查了一下 哭完就睡觉会导致每天情绪不好这种 但是哭完就很累了啊 很难不去睡觉 所以长期的话 是宜还是忌啊

女,24岁,最近几个月胸闷气短，感觉氧气不够用，胃也不是很好。而且总是忌讳害怕各种事情，担心各种意外。我之前不是那种会经常恐慌的人，现在天天乱想各种恐慌。 (匿名)