梁燕心理咨询师
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2023-04-10 00:07:29
抱抱TA
有多少人是睡不着的啊
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AI心
作为心理咨询师,我建议如果睡眠问题持续出现,可以尝试放松技巧、睡前放松等方法来调节睡眠。同时,也可以考虑咨询专业医生或心理咨询师的建议。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王者荣耀
睡不着分很多种,我是单纯的不想睡
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
符识成
嗨,我知道有很多人晚上难以入睡,这可能会对身体和心理健康产生负面影响。如果你也是其中之一,我建议你尝试一些放松的技巧,例如冥想、深呼吸、放松肌肉等,以平息思维并引导身体放松。如果你长期失眠,请考虑改善睡眠环境、避免抑郁、焦虑、压力等不良情绪、保持规律的生活习惯等。同时,如果睡眠问题严重影响你的日常生活和身体健康,建议咨询专业人士的意见和建议。
知否✨
你好
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
陈劲松
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
毛豆姐
当我们想睡的时候就摆烂想睡欲望,沉入梦乡..
秋语
秋语送了一个拥抱
林荫小路
试试点个艾条熏一下房间
赵晓宁
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彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
娟子心理
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王宇
你好
董懂
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王老师
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女,10岁,有一些题我的数学老师,他总是会说中考不会考这难的题,这种题都不用管,我想学老师不教
农村留守儿童心理咨询记录:女,过的好快呀,一天天一周周一年年,转瞬即逝,又感觉过的很慢,一秒两秒三秒……晚安啦各位,明天又是美好的一天……,
徐州市医院心理咨询:女,10岁,这四页英语题我该怎么办,第一题就不写,中考该怎么办
心理咨询老师咨询案例:女,14岁,我醉了啊 前段时间 暴饮暴食 吃撑了过了一两小时就想点外卖 现在晚饭没吃怕我熬夜熬的胃疼 犯恶心 明天早上饿的难受 弄了桶泡面 吃不下去 吃一半就饱了 这段时间食欲没有之前好 吃东西也只是怕我不吃难受恶心
宝清心理咨询:女,可惜这个世界上有太多的人不真诚.被爱就像中彩票.可惜这烂大街的爱.我也没能得到一份.海的那边不再是海.是心底的遗憾.怪我错把路灯当成了月亮.
心理咨询的营业执照:女,9岁,还记得有一次课间,我对数学老师说:“我发现了一事情,那就是每周六我们都会在走廊里相见,你每次都会问我一个问题,那就是你吃饭了吗?”,只见他胆上露出了一丝微笑
心理咨询沙盘过程记录:男,20岁,我这两天搬进了新家,住的31楼,哎.......
心理咨询师入门注意:女,14岁,就是想问一个问题 我总是会有一些坏情绪 然后就会选择晚上自己一个人哭 用眼泪来发泄 我个人认为这样可以缓解压力 如果我每天晚上都这样哭 会不会适得其反啊 因为大多时候哭没有觉得轻松 都会越哭越难受 查了一下 哭完就睡觉会导致每天情绪不好这种 但是哭完就很累了啊 很难不去睡觉 所以长期的话 是宜还是忌啊
心理咨询中心成果:女,18岁,女,18岁,我的精神状态一直很差,然后呢心理诊疗所什么的也去过,每次查完都是重抑重焦,我不太会表达自己的情绪。现在到了大学碰到了几个烂人还正好分在一个宿舍,有几个人每天打电话摔门阴阳怪气的做给我看,一开始我是要找老师但是其他几个跟我一样被欺负的就是不同意拉着不让去,后来我也跟她们吵过架,最后是家长跟导员反映了这个问题导员找我们谈话,结果那个女的还是死性不改,我特别讨厌那种噪音,她就故意摔门摔给我看,但是她们也很怂只敢来阴的,我本人比较冲动,想问一下对于这种人该怎么办
心理咨询有免费的:女,听着一个朋友唱得歌,听着听着郁闷了,因为想起了很多过往。想起这些年,我真的好的吗?旧伤未愈又添新伤,不断的努力想做一个正能量的人,想爱自己多一点,可还是很多时候人很难受,又不想影响别人。谁都比我过得好,我却总在意这个那个,心疼这个那个,我这是什么圣母心,我为何总想去付出。明明自己很不好。
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