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匿名
2023-04-14 02:21:20
抱抱TA
女,快高考了但是一点动力都找不到,感觉自己的未来只会更差,而且最近情绪越来越低落每天都很想哭但是没办法痛哭一场发泄出来,感觉一直在内耗自己,每天都特别特别崩溃,我到底该怎么办。而且最近和朋友的关系总是三两句就能吵起来,越来越觉得身边没有一个能懂自己的人。其实我只是想要一个拥抱而且为什么会这么难呢。
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AI心
首先,你的情绪低落并不是你个人的问题,而是我们生活中常见的一种情绪状态。建议你找到一个可靠的人谈一下,比如你的家人朋友或者是心理咨询师。同时,我们可以尝试放松自己,比如听听音乐,看看电影,做做运动,来缓解自己的情绪。最重要的是不要自我否定,给自己一些时间和空间来适应自己的情绪和压力。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
匿名
好崩溃我为什么又在哭呢
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
郭睿
郭睿送了一个拥抱
郭睿
你内心的小孩渴望被爱
匿名
没人会无条件的来爱我 我超级无敌差劲
知否✨
你好
辛海军
你好
知心姐姐
做放松训练,听听音乐(月儿弯弯、香草精、英雄等音乐)
郭睿
你被最亲的人屏蔽了双眼,相信我你比你想象的优秀
阳光*愈见
阳光*愈见送了一个拥抱
梁燕
你的这种状态是因为你的极端心里造成的,要么左边要么右边 ,就是找不到一种让自己舒服的状态,欢迎找我聊聊
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
你情感的杯子需要被装满,它空的太久了,它需要被装满去应对学习,应对人际关系。
王宇
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心语(情感,婚姻)
心语(情感,婚姻)送了一个拥抱
冯静
冯静送了一个拥抱
静心
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王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细
轩宇守护
我先给你个拥抱,其实你并不差劲,你只是没有遇到理解你的人,与周围人争执对你没有帮助,因为他们相信自己的且不会改变,所以不需要通过观念的对错去加深大家的分离。有情绪压在心里的话来找我说说,释放出来对你有帮助。
轩宇守护
轩宇守护送了一个拥抱
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
黎筱
黎筱送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
然子
最近身边的朋友是不是和你一样在忙高考?所以大家都为高节奏的未知生活焦虑崩溃?因而关心彼此的时间少了点?抱抱你,想哭就释放出来,释放出来会好受些
情感驿站倾听师
毋庸讳言,目前你的主要任务是学习备战高考,相信你周围的多数人也是一样 ,心无旁顾。焦虑可能源于担心你的学习成绩吧,期待与你交流,帮你走出困境
李丽
你好,这种状态持续多久了,发生什么事情了吗?
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
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女,我是一名高三学生,成绩不如意,脾气很暴躁,我不想跟别人交流,我觉得别人也帮不了我,刚才和姐姐说了一句话,他急了,我特别生气就进屋了,饭都没吃完,我觉得我活的可没价值了,学习不好,能力很差,做什么都做不好,身边的朋友都比我学习好,我好苦恼,以前很少流泪的我,动不动就想哭,我该怎么办,我好怕高考。
女 快高考了,身边没有一个朋友,对所以的事情失去动力,和同学关系一直不好,也不想和别人相处
女 女 我心态一直不好,因为我努力够没有什么效果,班上就有人笑我,我的对手还不断给我施压,排挤我,给我精神上的压力,我的好朋友都超过我了,以前她总玩手机,和我交朋友后,我就帮她改善,但她现在就好像在跟我比一样,也很少理我,我有心事也不怎么关心我了,我都快崩溃了。
女 我是个20岁的女孩,去年高考失利,补习了一年,在去年开学不久,我慢慢发现我的性格脾气变得越来越容易暴躁,在补习的途中突然失去了目标,不知道自己为了什么而读,然后感觉整个人都空了,都什么都提不起兴趣,什么都不想做,情绪波动特别大,可能因为一句话就能大发雷霆。今年高考再次失利。现在放假在家,什么都不想做,本来买了很多书,打算看,想要考驾照,想要学日语,通通都提不起干劲去做,感觉自己陷入一个盒子里,自己困住自己,出不来。而且我社交能力不好,很想出去和别人玩,但是内心又非常抗拒,抗拒外出,抗拒和人接触,但内心又渴望与人接触。有时候会很压抑,大口大口地喘气,觉得胸口非常难受,然后有个声音跟我说,我的人生是没有意义的,根本毫无价值,我死了,也许家里人会过得更好,如果没有自己,就不会有这样那样不好的事发生了什么的,很难受
(匿名)
女,18岁,特别容易烦躁然后就开始崩溃大哭掐自己 总觉得别人不喜欢我别人一个眼神我都会想很久很在意别人的看法很害怕自己伤害到别人。对事情很纠结很难做决定。 一到人多的地方就会手足无措不想和别人打交道不敢直视别人无法和异性正常交流救命啊我现在还高三成绩也在下降人际关系也处理不好不知道怎么办了
(匿名)
女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气,会突然跟家长闹脾气,最近一段时间我经常头痛,什么事情都不想做,没做什么事情就都会感觉很累,有时候会感觉在家里很多余,感觉妈妈不爱自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他们就好过了,一天天的很无力,感觉什么事情都做不好,感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我,我不喜欢交朋友,我真心的朋友就一个,我感觉交朋友很难,特别难,因为我比较矮还比较胖,然后经常受到别人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么时候起,我开始喜欢把自己关起来,喜欢一个人,然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心,下一秒就又笑不出来,变得很难过,很想哭,明明原先的我一点都不爱哭,现在变得特别爱哭,特别敏感,我现在真不知道该怎么办了,没有人相信我,他们都看不起我,都不喜欢我,我一到晚上就特别难受,特别想哭,有时候我坐在窗户边上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人们也开心了,我自残过,被妈妈发现了,说了我,在往后我不会在自己身上留下伤口,顶多有自己掐的痕迹,我很累特别累,我感觉活下去也没什么意义,我活够了,没有人理解我,关心我,安慰我,我永远都是一个人,把所有事情憋在心里不跟任何人说,我不敢说,我怕他们把我当成异类,我真的不知道该怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女,18岁,每天都很累很累说是高三压力大我却感觉完全与这无关心情总是莫名其妙的不好特别是在晚上看电视剧快进没看到什么剧情也不知道为什么就哭了..只要没做什么事情闲着平静的时候就会很难过很想哭也哭.脾气越来越差努力控制我觉得我每天都在自愈努力不把坏心情带给别人生气真的控制不住摔东西想打人..我想也没有什么特别特别坏的事情能让我这样但就是心情很差一个人的时候晚上的时候都会莫名其妙的想哭我觉得从初中开始没有好事发生在我身上又觉得自己好像是不是做错了什么我平时话很多但我不想把我不高兴的事情难过的事情告诉任何人告诉过但是没有任何用他们会当个故事听听就过去了我讲出来心情也会更糟..以前躺床上就会迅速进入熟睡现在晚上躺在床上静下来就想哭翻来覆去倒没有失眠可是也没有以前入睡那么快了.我不知道怎么才能快乐
(匿名)
活着真的好累好没意思
女,17岁,就是我想问一下,什么是好闺蜜好兄弟好朋友?,每天他们都在聊什么,每天都会一起笑?一直都有聊不完的话题吗。我没什么朋友,也挺孤独的,话少无趣,我就忽然在想我要是读大学去了,我该怎么交朋友呢,我会有话题吗
(匿名)
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女,快高考了但是一点动力都找不到,感觉自己的未来只会更差,而且最近情绪越来越低落每天都很想哭但是没办法痛哭一场发泄出来,感觉一直在内耗自己,每天都特别特别崩溃,我到底该怎么办。而且最近和朋友的关系总是三两句就能吵起来,越来越觉得身边没有一个能懂自己的人。其实我只是想要一个拥抱而且为什么会这么难呢。
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