女 现在每天都很焦虑，我想知道我是不是抑郁了，该怎么办？ (匿名)

今天看论坛的时候看到一个有严重抑郁和焦虑的网友选择了轻生，我本人也是抑郁+焦虑，我现在放下了工作回到了农村和父母呆在一起，我感觉好了很多，我希望有这些症状的朋友直面让你抑郁和焦虑的问题，一天两天你无法摆脱，时间长了问题可能就没那么严重了，在你严重抑郁焦虑期间你可以跟一些要好的亲人朋友呆在一起，找个愿意听你倾诉的对象，会好起来的，而不是选择极端的方式。 (匿名)

女 焦虑抑郁症怎么办？总是莫名的恐慌紧张很严重，失眠，早上心慌气短呼吸困难想死的心都有了，太痛苦了

女 这算是抑郁症么，感觉好像还非常焦虑。 (匿名)

男 我总是在抑郁和焦虑之间，抑郁的时候只想躺在床上睡觉，什么都不想干。抑郁好一些，对生活有了目标与动力，就持续兴奋，紧张，失眠，怎么办

女 我想麻烦专家看一下我有没有抑郁情况，总是焦虑不安，也不敢跟别人说

女 自己能够表达出自己心里焦虑和情绪起伏 害怕社交 和不够自信 思维涣散 还总是烦恼 有时候还很暴躁 很害怕自己患有抑郁症怎么办阿 (匿名)

女,15岁,努力的时候父母永远看不见，只能看见不努力的我 (匿名)

女,18岁,颜值很重要吗，其实很多次朋友炫耀拍照不找我，我都是觉得我拿不出手 (匿名)