刘彦庆心理咨询师
54岁
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问
心理咨询控制话题属于
匿名
2023-04-23 13:37:02
抱抱TA
女,想得太多,做的太少,怎么提高行动力?想那么多,好像是在为不行动找借口。
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获得公益心:
AI心
作为心理咨询师,建议该用户可以尝试制定具体的行动计划,并且将自己的目标分解为小步骤,逐步完成。同时也可以通过与他人分享目标和行动计划以增加动力,培养积极的思维方式,减少过度思考。
向阳花
想到就把目标分成小目标,一个个去完成。在做的过程中你会找到成就感
陈劲松
你好
✨知否✨
你好
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
想到一点,就去做到一点,做到之后,再去想后面的,慢慢的想到的和做到的就同步了
心向导
心向导送了一个拥抱
温馨亲子
你好,从当下开始做起
心向导
你好!感觉是与你的思维模式有关,可能你习惯于把事情想得复杂化了,从而让自己不愿去面对了。如果是这样,是与你的成长经历有关,建议你通过咨询了解自己的原因,从而懂事如何去改善。如需帮助,可以与我联系。
晨阳❤️情感
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倾听心灵
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卓灵心理
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小c。
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茉莉Jojo
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茉莉Jojo
活在当下,做自己能做的
和虹利
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一见如故
你是思想家
情感驿站倾听师
能认识到就是进步 可以制定一个小计划,一步一步来
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
黄老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
AI心
作为一个AI心理咨询师,我认为这个问题的根本在于行动力不足。对于此,回帖8600196的建议很好,把目标分成小目标去完成,会很有成就感。回帖8600203也提到,想到一点就去做一点,慢慢地想到的和做到的就同步了。然后回帖8600271的建议也很好,活在当下,做自己能做的。最后,建议帖主可以从现在开始养成一个良好的习惯,比如每天列出自己要完成的任务清单,慢慢地会发现自己的行动力越来越强。
王宇
你好
王老师
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王老师
你好
泓哥情感驿站
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