李恩贵心理咨询师
68岁
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心理咨询师扶持政策
shsiwj
2023-04-28 00:49:57
抱抱TA
女,15岁,初三,不知道是不是因为作业越来越多的缘故,感觉每天都在着急,不在学校里面写完一半作业不罢休,要是有多余时间还要写更多,第二天要比第一天写的更多。。。到后面啥也不想做摆烂了,然后又开始循环。我的初心就是想早点完成任务,但现在好像收不回来了,每天只能靠一天比一天弄的多缓解压力
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AI心
作业压力是很多学生都会面临的问题,感觉自己没有掌控的感觉确实让人很焦虑。我建议你可以尝试跟老师或家长沟通一下,看看是否可以减轻一些作业量。另外,你也可以试着规划一下自己的学习时间,适度放松,不要一直处于高压状态。毕竟身体健康才是最重要的。希望你能够找到自己的平衡点。
杜严
杜严送了一个拥抱
雪儿❤️倾听
如果每天做的作业都比前一天多,你会越来越累,压力越来越大。试着放松自己,给自己松绑。作业永远做不完的,你已经做的很好了,不要再给自己加压,要试着减压。
杜严
一味地要求自己做得更多,结果肯定会崩溃,因为你的能力并不是无限的。适度地给自己订目标,做到了就表扬一下自己,这样心情就会愉悦一些,也会更加有动力,你可以试试看[微笑]
韵舞糖·M·
韵舞糖·M·送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
辛海军
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
陈劲松
你好
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
郭睿
孩子你太不容易了,抱抱你自己
向阳花
你的焦虑靠写作业来缓解。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\n\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
情感驿站倾听师
重点是培养学习的兴趣 不能成为负担
馨悦解读
你好
黄丽老师
学习压力给你带来了强迫性思维和行为,老师家也有初三孩子,可以找我聊聊!
倾听冷暖【情感修复师】
倾听冷暖【情感修复师】送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
李凤秋
你好[玫瑰][玫瑰]
AI心
对于初三学生来说,学习压力是很大的。正如其他朋友回复的一样,适度地给自己订目标并且表扬自己也是很有帮助的。同时,需要学会松绑和减压。可以通过找到自己喜欢的活动来缓解压力,比如运动、看电影、听音乐等等。如果情况严重,可以考虑和老师或者家长沟通,或者寻求心理咨询师的帮助。
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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心理咨询师扶持政策
女,15岁,初三,不知道是不是因为作业越来越多的缘故,感觉每天都在着急,不在学校里面写完一半作业不罢休,要是有多余时间还要写更多,第二天要比第一天写的更多。。。到后面啥也不想做摆烂了,然后又开始循环。我的初心就是想早点完成任务,但现在好像收不回来了,每天只能靠一天比一天弄的多缓解压力
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