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shsiwj
2023-04-28 00:49:57
抱抱TA
女,15岁,初三,不知道是不是因为作业越来越多的缘故,感觉每天都在着急,不在学校里面写完一半作业不罢休,要是有多余时间还要写更多,第二天要比第一天写的更多。。。到后面啥也不想做摆烂了,然后又开始循环。我的初心就是想早点完成任务,但现在好像收不回来了,每天只能靠一天比一天弄的多缓解压力
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AI心
作业压力是很多学生都会面临的问题,感觉自己没有掌控的感觉确实让人很焦虑。我建议你可以尝试跟老师或家长沟通一下,看看是否可以减轻一些作业量。另外,你也可以试着规划一下自己的学习时间,适度放松,不要一直处于高压状态。毕竟身体健康才是最重要的。希望你能够找到自己的平衡点。
杜严
杜严送了一个拥抱
雪儿❤️倾听
如果每天做的作业都比前一天多,你会越来越累,压力越来越大。试着放松自己,给自己松绑。作业永远做不完的,你已经做的很好了,不要再给自己加压,要试着减压。
杜严
一味地要求自己做得更多,结果肯定会崩溃,因为你的能力并不是无限的。适度地给自己订目标,做到了就表扬一下自己,这样心情就会愉悦一些,也会更加有动力,你可以试试看[微笑]
韵舞糖·M·
韵舞糖·M·送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
泓哥情感驿站
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辛海军
你好
天心分析
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陈劲松
你好
心灵驿站
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郭睿
孩子你太不容易了,抱抱你自己
向阳花
你的焦虑靠写作业来缓解。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\n\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
情感驿站倾听师
重点是培养学习的兴趣 不能成为负担
馨悦解读
你好
黄丽老师
学习压力给你带来了强迫性思维和行为,老师家也有初三孩子,可以找我聊聊!
倾听冷暖【情感修复师】
倾听冷暖【情感修复师】送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
李凤秋
你好[玫瑰][玫瑰]
AI心
对于初三学生来说,学习压力是很大的。正如其他朋友回复的一样,适度地给自己订目标并且表扬自己也是很有帮助的。同时,需要学会松绑和减压。可以通过找到自己喜欢的活动来缓解压力,比如运动、看电影、听音乐等等。如果情况严重,可以考虑和老师或者家长沟通,或者寻求心理咨询师的帮助。
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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女 初三学生,不知道是出于什么问题,我明明知道可能写不完作业,但星期六还是不想写,宁愿浪费时间也不愿意写,然后周日匆匆忙忙赶作业,然后学也没学到什么。我该怎么办?
(匿名)
女 十六,初三 每天要上网课,作业很多,但是不想写作业,虽然自己知道要中考,但是,还是控制不住自己,昨天班主任发信息,我看了一下,我已经有差不多一个月没写作业了,然后我很焦虑,我们班是尖子班,然后虽然比我以前在的班级坏境好很多,但是我不喜欢这样子的坏境,满脑子都是学习,学习,作业作业
女 暑假快结束了,可是我的作业还没写完,该上初三了很纠结,之前一直觉得没什么,总感觉老师也不看,但是做贼心虚又想写了,可我之前因为自己不想写导致一些朋友和我一样也不写了,我要是再写多不好,额呃呃呃,我这人就是爱纠结
女,14岁,我是高一学生,我最近有一个疑惑望解答,我每天作业都写不完,我们晚自习只有1个小时20分钟,而我写作文是属于非常慢那种,一边写一边复习,打个比方如果我写历史作业我可以写一个小时,但在其中我可以把这几天所上的东西全部边写边背,所以写的超级慢,但其他科又顾不及。课间也没时间去写,因为我要预习和复习上节课内容,这该如何解决
女 我是一名高三的学生,学习成绩也不错,高一写作业的时候是一遍过的,自从高二开始,写作业要再三看看写完了没,整理好了没,有时候字写错了会很不舒服,笔记本就会把纸撕了重写,不允许自己有一个涂改的痕迹,写选择题还好,到了下学期,我写选择题每个选项必须看仔细,必须找到错,不然写不下去,我很烦,毕竟每天作业多时间缺少,不能这样花时间,可我控制不住去看去思考去查证,即使一句话我知道是错的,但我还是忍不住翻书求证,这样真的很费时间并且没有意义,最近做事都要再三确认是否做完了,做的好不好,明知已经做完了,不应该再想了,可我还是忍不住不停的想好几百遍,我想克制,想快点进入下一个作业中,可写题就是静不下来,一直想已经做好的事,因为控制不住我情绪容易激动,一激动就哭了出来,忍不住就哭的很大声,感觉自己要崩溃了,时间不能这么浪费,可我调整不了。另外,搬寝室回家的时候,我明明已经把东西整理好了,就差搬走,但我还是忍不住反复仔仔细细从头到尾检查好几十遍是否真的整理好了,没有意义的想法,让我感到大脑很疲惫。我睡眠很浅,容易失眠,多梦。我对别人并不是很相信,有时候自己就怕麻烦了别人,会招来厌恶,害怕别人对自己不喜欢,想努力做得更好。一个人的时候总是觉得很孤独,很绝望,想结束生命,我有些自卑,也很容易自责,就觉得自己很多事都做错了,想重来一遍。有时候觉得人生没有意义,死了反倒轻松,有时候又充满希望,想努力的活出精彩。我的情绪很容易过激,控制不住流泪甚至大哭。我很想解决现在的问题,这真的影响到我的学习了,我还想更多的把时间给学习,而不是想一些毫无意义的事,我还想好好考个好的大学,希望有人能告诉我这是什么问题并帮助到我解决问题!
(匿名)
女 本人是一名高三党,放假21天了,静不下心来写作业,不是不想写,一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态,自从高二下学期期末考那段时间开始就这样,一直持续到现在。 在那之前我一直很认真,别人都说我勤奋,但或许是方法不对,成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中,竞争激烈,学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人,经常想太多,每次提起笔就会想到别人是多么地认真,怕自己落后赶不上,觉得丧气,便无心再写下去,这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事,一到补作业的时候,也会同样自信心不足,补不下去
女 作业写不下去,快高考了,我知道这个暑假非常重要,甚至决定着高考,可是我就是写不下去。 作业想要认真解析,但是写的时候很敷衍,写完一项就浪三个小时。 每天要拿笔开始写都要准备两个小时…时间就浪费了… …怎么办,这样一定会落后其他人的 怎么办
(匿名)
女,14岁,如果后天上学,今天作业没有写完,怎么办啊?还有好多好多,明天一天肯定写不完了,有没有哪位好心的导师疏通一下我?而且现在还没有动力,老是沉迷于不切实的小说中
女,16岁,体毛多,身材胖,脸老,畸形,笑死我了,漂亮个什么,打扮了个什么
(匿名)
女,17岁,明明曾经那么期待恋爱,结果现在有男朋友了,又天天在担心这个那个。明明他对我很好,但我还是担心哪天我们没话题聊了,其中一方热情没有了。跟他聊天的时候摸摸打着算盘,怎么说怎么聊怎么走最好。我感觉不到放松快乐,每天都过的好难受,又不能停下来不想这些
(匿名)
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女,15岁,初三,不知道是不是因为作业越来越多的缘故,感觉每天都在着急,不在学校里面写完一半作业不罢休,要是有多余时间还要写更多,第二天要比第一天写的更多。。。到后面啥也不想做摆烂了,然后又开始循环。我的初心就是想早点完成任务,但现在好像收不回来了,每天只能靠一天比一天弄的多缓解压力
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