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匿名
2023-04-28 08:40:23
抱抱TA

女,21岁,以前小时候不爱拍照，不喜欢照片中出现我,不知道为什么，没有理由的,今天突然意识到，或许是我无法喜欢上照片中的自己，我自卑的恐惧着自己被记录下来，甚至对照片这样的记录方式感到抗拒,一种自尊心的缺失，对于自我的不认同

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为一名心理咨询师，您的意识到是一个很好的开始。了解自己的自卑和缺乏自我认同是非常重要的，这可以帮助我们更好地学会如何接受自己。多次拍照可以帮助你逐渐习惯看到自己的样子，并且能够更好地接受自己。您可以试着用一些积极的、肯定性的方式，来拍摄自己的照片，比如使用照明、背景或服装等等。希望您能逐渐学会接受自己的样子，以及喜欢你自己的形象。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\n\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    看来你对自己开始有了认识，反观自己，这是成长的必需。不过自卑、和对自己的不认同有你自己的独特的感受，需要深度交流分析。找出原因，处理好后才能成长，这需要专业人士帮助。
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    摆渡•情感咨询送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    发现自己无法喜欢照片中的自己，感觉那个自己少了些什么，或许是自尊心？也或许是对自我的认同？
  • 情感驿站倾听师的头像 情感驿站倾听师
    不要太过于关注自己的容貌 每个人都是第一无二的自己。腹有诗书气自华
  • 阿布老师的头像 阿布老师
    阿布老师送了一个拥抱
  • 谢利娜咨询师的头像 谢利娜
    你好，生活中是否发生了什么让自己对曾经不喜欢照相这个事而再次关注，希望可以帮到你。
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 倾听冷暖【情感修复师】的头像 倾听冷暖【情感修复师】
    倾听冷暖【情感修复师】送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
  • 今天心理的头像 今天心理
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    下午好[玫瑰][玫瑰]
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    李凤秋送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • ✨了凡心理✨的头像 ✨了凡心理✨
    您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
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女,21岁,以前小时候不爱拍照，不喜欢照片中出现我,不知道为什么，没有理由的,今天突然意识到，或许是我无法喜欢上照片中的自己，我自卑的恐惧着自己被记录下来，甚至对照片这样的记录方式感到抗拒,一种自尊心的缺失，对于自我的不认同
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