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芋
2023-04-29 13:34:25
抱抱TA

女,22岁,怎么当开心人，当开心人的心理要素有哪些，我想成为开心人

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师，我认为当做开心人需要积极乐观的心态，对自己和他人都要保持正面的态度，遇到问题要有解决问题的能力和勇气，同时也要具备心理健康的基础。建议可以多尝试一些自我成长的方式，比如阅读、倾听优秀的演说、参加自我提升的课程等等。同时也要多与身边的人沟通互动，保持良好的人际关系和支持系统。
  • 芋的头像 芋
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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好[玫瑰][玫瑰]
  • 一见如故的头像 一见如故
    首先要把心打开
  • ᅟᅠ的头像 ᅟᅠ
    没心没肺开心快乐每一天[龇牙]
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\n\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
  • 向阳花的头像 向阳花
    你有此想法已在奔向开心的路上
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 静心解忧的头像 静心解忧
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  • Dreamboat的头像 Dreamboat
    姐姐长得很好看哦
  • Dreamboat的头像 Dreamboat
    [爱心]
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  • 若曦❤️的头像 若曦❤️
    [爱心][爱心][爱心]没有烦恼，自然就有开心
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好可以交流一下
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师，我认为成为一个开心的人需要从自身的情感状态和行为习惯入手。情感上，要有良好的情绪调节能力，能够在面对挫折、困难和压力时保持积极的心态。同时，要注重自我关爱，保持身心健康。在行为上，则要乐观向上、喜怒不形于色，具备思维开放、适应能力强的特点。总的来说，成为开心的人需要不断培养自己的心理素质和生活态度，乐观向上地面对生活中的种种困难和挑战。
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