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匿名
2023-05-18 21:43:12
抱抱TA

我有洁癖强迫症,我不知道该怎么改变,非常讨厌别人碰我的东西,更讨厌别人来我家,一碰我就得清洗擦拭,我一直想改却无法改变,已经2年了,之前完全不这样就是结婚以后我就超级洁癖了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    建议您可以尝试一些心理疗法,比如认知行为疗法等,以缓解您的强迫症状。同时,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,以更好地来面对和解决自己的问题。
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    你好,期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 小花(爱的重建)的头像 小花(爱的重建)
    认知行为疗法
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 木涵老师的头像 木涵老师
    你好
  • 木涵老师的头像 木涵老师
    木涵老师送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 春风化雨的头像 春风化雨
    建议吃药和心理治疗辅助
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    可以心理暗示:给自已不断心理暗示来改变思维,不要不停想着物品不卫生,以帮助克服洁癣。
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    你的情况是结婚以后有的,能说说结婚对你来说意味着什么呢?
  • 戚月燕咨询师的头像 戚月燕
    戚月燕送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • 匿名 匿名
    具体改怎么操作呢
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    倾听心声
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 婵娟倾听的头像 婵娟倾听
    结婚后是发生了什么痛苦或不愉快的事吗?可以从根源去找出原因,然后解决或调整。也可以找我们老师聊聊,帮你找出解决办法。
  • 匿名 匿名
    其实连我自己都不原因,我本人追求完美主义,比较强势,总是操控着一切
  • 静静的头像 静静
    认知行为疗法治疗强迫效果很好,你可以联系到我
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    解锁—强迫思维送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    你好,可以和我聊聊,我在这方面比较有经验。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    一方面要研究你结婚前后的心理变化。另一面使用“强迫不洁癖疗法”
  • 晨阳❤️情感的头像 晨阳❤️情感
    晨阳❤️情感送了一个拥抱
  • 向阳花的头像 向阳花
    别人碰你的东西,第一时间让你想到什么?
  • 向阳花的头像 向阳花
    所有症状背后都是一个创伤
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    你好,可以试试心理干预的
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 越言的头像 越言
    建议系统心理咨询。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    洁癖强迫症是一种常见的心理障碍,关注和治疗非常重要。建议您通过心理治疗及认知行为疗法来缓解症状,同时也可以进行药物辅助。在治疗过程中,不断给自己心理暗示,逐渐改变思维模式,从而克服洁癖,摆脱痛苦。同时也需要找到洁癖产生的根源,可能与个人经历有关,从根源上寻找解决办法。希望您能早日恢复健康。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
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  • 王老师的头像 王老师
    你好
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    一生的依靠送了一个拥抱
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    送了一个拥抱
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