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匿名
2023-05-19 23:21:48
抱抱TA
女,16岁,我是一名女生,快16岁了,感觉每天有气无力的,晚上睡不着,睡醒之后又感觉特别累,每天都觉得好烦,总是胸闷喘不上气,感觉每天压力好大好累注意力无法集中。这种状况好几年了 但是最近几个月比较严重 怎么办啊
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AI心
作为心理咨询师,建议作者可以尝试寻求专业帮助,到医院进行详细检查并进行心理咨询。对于气无力、睡眠差、注意力无法集中等症状,可以进行一些调节,比如保持良好的作息和饮食习惯,进行适当的运动等。同时,也可以寻求一些支持和帮助,比如向亲友倾诉,加入一些兴趣小组等,缓解心理压力。
陈劲松
你好
匿名
您好
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超越
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至简情感
你好,期待与你交流,帮你走出困境
至简情感
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王宇
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和虹利
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白璐
您好
白璐
特别的烦躁,身体也觉得有压力
倾听心灵
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灵鹿心理
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辛海军
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泓哥情感驿站
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吴永雷
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✨知否✨
你好,可以交流一下
王老师
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周正
这情况持续多久了呢?如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
秋语
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然子
人逢喜事精神爽,闷上心来瞌睡对,心情好了,一切会好,找到让自己开心的事情去做
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
AI心
作为一个16岁的女生,经历这种状况已经好几年,非常不易。首先要明确的是,这可能是心理上的困扰所引起的生理症状,不要自我怀疑或者轻视自己的感受。建议你可以找一些比较靠谱的心理咨询师进行交流,以便帮助你更好地了解自己的状况,并给出专业的解决方案。当然,同时也要调整自己的生活状态,保持良好的作息、饮食和锻炼习惯,以改善身体状况。希望你能够早日走出困境,享受阳光明媚的生活。
张迎老师
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空空
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女,16岁,不知道为什么,觉着心里很多事压着,好难受,不想呼吸,感觉呼吸好累。感觉心好重
(匿名)
女 13,最近一个月左右胸闷,喘不过气,失眠,对什么东西都没兴趣,还很容易发怒,我怎么了?
(匿名)
女,身体上经常感觉呼吸急促,总有一口气提不上来,对事物丧失热情,容易焦躁,嗜睡,喜欢一个人待着,记忆力减退很明显,无法集中注意力,对异性提不起兴趣,总觉得对方会不忠,对感情失去信心,包括在朋友方面,总觉得对方动机不纯,不会真正对自己好。
女,17岁,总是看起来没精打采的,经常感到呼吸困难,总感觉有一口气喘不上来,也咽不下去,吃多了会想吐。
(匿名)
女 13,最近一个月胸闷,喘不过气,尤其是晚上一个人的时候,每天都是一个人在家,没人陪我,什么都提不上兴趣,网课也落下很多课程,除了作业是逼着自己做的,其他的什么都不想干,每天都会熬夜到2点,最近心情很差,想哭,我怎么了?
(匿名)
女,16岁,为什么我总会觉得胸闷,很难受,有什么东西压在我心上有点呼吸不过来,而且已经三年了,特别是快考试的时候,难受得睡不着,一直想死的感受
女 总觉得胸闷气短,对任何事情都提不起兴趣,晚上彻夜睡不着。情绪容易激动,易怒,看到任何东西一点点伤感就痛哭
(匿名)
女 最近感觉胸闷气短的不过肯定不是病 晚上睡觉老爱做梦 睡不踏实 应该是情绪引起的 特别宅 不愿意出门 现在还有点认生 也不合群 怎么都开心不起来 还越来越觉得自己不如以前 觉得自己应该就这么废了 对什么事都没信心 怕自己做不好 还不愿交新朋友
(匿名)
女,16岁,自己心态没问题,但是各功能下降并且躯体化严重,我该怎么办
(匿名)
女,20岁,在学校里,我是很多女生心中的女神,她们夸我漂亮,也有男孩子偷偷看我。我让她们羡慕也让她们欣赏,我跟一个女孩子打一个招呼那个女孩子都很开心,可我却认为自己不好。因为我活在过去的阴影当中,比如校园暴力。比如被前任背叛,被pua。我也知道我应该怎么做。可我根本就不会好好控制。别人的一句讨论,我都觉得说的是我。我受够这种思想了。我想变成一个格局大,心情好,乐观开朗的女孩。
(匿名)
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女,16岁,我是一名女生,快16岁了,感觉每天有气无力的,晚上睡不着,睡醒之后又感觉特别累,每天都觉得好烦,总是胸闷喘不上气,感觉每天压力好大好累注意力无法集中。这种状况好几年了 但是最近几个月比较严重 怎么办啊
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