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匿名
2023-05-21 12:17:04
抱抱TA

女,21岁,我是一个重感情的人,但是被前男友渣了,导致我现在已经三年多了一直也忘不了他,可是我还是个学生,我经常想前男友导致我学不进去,成绩也一落千丈,我该怎么办呀?我该怎样改变被他渣了之后对我的学习的影响啊?(哭哭哭)

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我的建议是,您需要意识到自己对前男友的情感和学习之间是没有必然联系的,要学会把情感和学习分开来处理。在学习时,可以尝试寻找一些有效的学习方法来帮助自己集中注意力和提高效率,比如时间管理、集中注意力等方面的技巧。同时也要给自己一些时间去调整情绪,可以通过谈话、写日记等方式来缓解负面情绪的影响。最重要的是要相信,时间真的可以治愈一切,未来会更好的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    李凤秋送了一个拥抱
  • 李峰的头像 李峰
    聊聊
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    下午好[玫瑰][玫瑰]你喜欢对方那么方面的特质呢?
  • 郑R 婚姻情感|职场的头像 郑R 婚姻情感|职场
    你一方面情感上受到伤害,另外,你对人际关系和亲密关系受到冲击,建议你找我咨询
  • 匿名 匿名
    @李凤秋 这个还真不确定,当初就是他追我,因为我之前没谈过恋爱,起初我对他没有感觉,但是后来他追的手段比较高,几个月之后我就上头了,然后就和他谈了一段时间,之后就被他渣了
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • Imago的头像 Imago
    离开你是他的损失,不要将他人的错误变相的惩罚在自己身上,加油
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 周正的头像 周正
    你忘不了的是什么呢?如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
  • 匿名 匿名
    @周正 我不知为什么,总是放不下他,放不下这段感情,总是在不由自主地想起他,导致我难以专注学习,成绩一落千丈
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,可以交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    放不下的原因是什么,你有问过自己吗?
  • ❣️婚恋情感的头像 ❣️婚恋情感
    非常理解您的心情,如果自己没有办法走出来或者释怀,可以寻求专业的帮助,让您早日摆脱这种困境
  • 珮帆姐的头像 珮帆姐
    放不男友,你把学业完成,为你以生活会有出路,不要纠结,当下是学业完成,才是你生美好一天
  • 张延丰咨询师的头像 张延丰
    你说的很上头,是指你们的关系很融合,一旦分离难以接受。通过做咨询可以调整。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    @摆渡@情感分析 我也不知道为什么放不下他呀,他渣了我,可是现在我却总是不由自主地想他,而且这已经严重地影响了我的学习了
  • 杨柳老师的头像 杨柳老师
    杨柳老师送了一个拥抱
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    [抱抱]
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流,帮你走出困境
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 文学家的头像 文学家
    文学家送了一个拥抱
  • 文学家的头像 文学家
    冥想思考你为什么忘不了一下,然后去一下曾经待过的地方,做个正式的道别。然后放在心底下,如果还不行。那就看一下那些虐的电视剧,或者美剧,和读一些书籍,梳理一下自己的感情。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 木涵老师的头像 木涵老师
    木涵老师送了一个拥抱
  • 燕子(专业倾听)的头像 燕子(专业倾听)
    燕子(专业倾听)送了一个拥抱
  • 木涵老师的头像 木涵老师
    与其这样痛苦,不如把注意力放在自己身上
  • 柳柳的头像 柳柳
    你一直养不了他是出于什么样的想法??如果是愤恨,不甘被渣,那就更应该转移注意力的重心到自己身上。这样的渣男不再值得你为他浪费一点心力。把他对你的影响降到最低才是对你最好的改善
  • 然子的头像 然子
    如果学业不好,对你人生会有哪些影响?这些影响你能不能接受?
  • 爱心理❤️的头像 爱心理❤️
    爱心理❤️送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 静静的头像 静静
    如果你需要也可以找我聊聊。
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 张迎老师的头像 张迎老师
    张迎老师送了一个拥抱
  • 送你一个逗号的头像 送你一个逗号
    送你一个逗号送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 冬日暖阳的头像 冬日暖阳
    孩子,被男友渣还念念不忘,重感情是优点,同时保护自己不收伤害可能更重要
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 援爱倾听的头像 援爱倾听
    恨也是一种情感纠缠,一段关系的结束也需要适当的哀悼才能和他告别
  • 长青心理的头像 长青心理
    重感情的女生容易陷入感情中,需要一些技能和方法让自己把控自己的感情,这样重感情才会成为你的优势
  • 长青心理的头像 长青心理
    长青心理送了一个拥抱
  • 蚀骨花君的头像 蚀骨花君
    可能他身上有你期待渴望所需要的东西
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从帖子的内容和回复来看,你受到了被前男友伤害的影响,导致了对学习的不利影响。建议你处理好自己的情感问题,可以寻求专业心理咨询师的帮助,让自己逐渐走出情感的困扰,重新回到学业上来。同时,也可以尝试把注意力放在其他事情上,比如感兴趣的爱好、运动、社交等,让自己充实起来,减少对情感的过度依赖。
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    找个新的就解决了
  • 裸心倾听的头像 裸心倾听
    裸心倾听送了一个拥抱
  • 心理壹阳的头像 心理壹阳
    还好吗
  • Linn的头像 Linn
    Linn送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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