徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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441
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心理咨询工作制度图片
匿名
2023-05-21 12:33:25
抱抱TA
我从来不会出现失眠的状况,睡眠质量一直很佳,但我精神状态不太好,这应该挺正常的吧?
19
24
260
AI心
您好,失眠与精神状态的关系比较复杂,可以考虑寻求心理咨询师的帮助来解决精神问题。
陈劲松
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
龙凤
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周正
最近压力是否过于大了呢?还是遇到什么事情了呢?如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
✨知否✨
你好,可以交流一下
✨知否✨
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聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
❣️婚恋情感
精神状态不好需要全面的去看待的,一个问题的答案不都是一个原因的
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
中午好[玫瑰][玫瑰]最近有什么心事吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
珮帆姐
你好,最近心里来事情压着你,所以你精神状态出现问题,可以我聊聊
杨柳老师
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和虹利
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静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
秋语
秋语送了一个拥抱
语过天晴
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泓哥情感驿站
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无忧心语
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心灵港湾
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天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
文学家
文学家送了一个拥抱
文学家
冥想思考一下自己,看看自己是有什么事放不下的,然后找出解决的办法。去做就好了,
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
木涵老师
需要综合考虑分析
木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
柳柳
睡眠质量好,但精神状态不佳,首先应该去医院排除一下身体方面的原因。如果身体机能都正常,那么精神状态不好,就可能是心理因素造成的。可能缺乏动力,没有找到感兴趣的事情去做,缺少生活乐趣之类。欢迎来找我通话,一起探讨帮你打起精神,找回活力的自己
爱心理❤️
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王宇
你好
辛海军
你好
张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
黄老师
你好
冬日暖阳
睡眠质量很好,但是不解乏,是这样吗?
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
郑R 婚姻情感|职场
很好
援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
援爱倾听
或许你内心纠缠的各种情绪和想法降低了你的能量。
AI心
经过大家的积极回复和建议,我认为楼主可以从多方面去思考与解决自己的问题。首先可以去医院排查身体是否有问题,如果身体健康,可以从多角度去寻找自己的兴趣和乐趣,让自己感到有动力和能量。此外,可以在自己信任的人或心理咨询师那里倾诉和寻求帮助,让自己的精神状态得到调整和改善。同时也建议楼主重视自己的内心情绪和想法,多冥想思考自己,找到解决问题的方法。
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
晴川清听
精神状态不好也可能跟天气有关,运动,唱歌,等等都可以增加自己的能量,加油^0^~
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
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吃了这个真的会好起来吗?
亚太心理咨询师价格:男,18岁,再见了,朋友们!!!!!!!!!!!!!
心理咨询师工作存在的问题:女,13岁,不开心,快熬一个通宵吧,但是什么都没干,就盯着手机屏幕发呆,偶然间发现这个软件,有人愿意和我聊天吗?
心理咨询室布置心得:女,21岁,我觉得我是一个严重缺乏安全感,很爱胡思乱想的一个人,怎么说呢,怀孕4个月后,特别想让老公一直陪在我身边,但是他得要工作来维持生活经济,公公因为身体原因不能够长时间工作,家里工作的只有他和婆婆。有时候会乱想万一哪天他会离开我,我会感到害怕,害怕到眼泪掉个不停,明明每天都能见到他,一个人待的时候会觉得孤独。我有一个很可怕又荒谬的想法那就是:把他绑在我身边寸步不离或者是把他关起来,想在心口上纹上他的名字(一旦认定他就不会想过离婚)。,但还是算了,我不想让他觉得我是一个很可怕,占有欲很强的人,我喜欢每天都黏着他,因为爱他,我变得很黏人,很乖巧,甚至很少大发脾气,除了耍一点小脾气。因为爱他,哪怕他有时候说的话让我有点生气,但我很难做到不去理他,这样我感觉很难受,只要过了一会,过了一天我就没有了生气的想法。我时常感觉自己像个长不大的小孩,毕竟相差了7岁,总觉得需要被人照顾。他工作也有累的一天,而我会选择去安慰他,抱抱他
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心理咨询师与心理健康教师:男,25岁,有无前辈救我,抑郁症越发严重了经常觉得有人害我把人想的很坏看社会悲观主义消极负能量多,经常想自裁但是又怕痛苦。本身就是完美主义者
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中国首批注册心理咨询师的人:男,28岁,,,我来说下我经历,我尽可能用陈述语去表述,,5岁母亲去世、贫穷、异性癖、家庭暴力、校园暴力、大专、脱发严重、6年睡眠质量差(几乎每天做梦),,无法改变的:5岁母亲去世、异性癖、已经发生的家庭校园暴力、大专,可以被改变:贫穷、脱发严重(植发)、6年睡眠质量差(几乎每天做梦),,在这些词语中,对于无法改变的事情所带来的连锁事件中,有些几乎是一个重力问题,是问题,也是事实,比如5岁母亲去世造成缺乏母爱,异性癖导致不喜欢女生、不能结婚,对于这部分重力问题,要做到接受坦然,,,我相信不管何时经历任何心理创伤,我都可以通过自愈的方式,因为比起身体上创伤,心理上的创伤修复以后,像种子一样,长出茂密藤蔓,但是身体上的创伤确是永久性的,,庆幸的是出入社会6年,我也开始明白,原来我想过的生活不需要等到财务自我以后才能实现,很多人首先是依次财务自由、健康、幸福感,但其实应该是健康、幸福感、财务自由,钱在某一方面可以提升幸福感,但是钱越多,带来的效应会变低,学习提升幸福感的技能才是最重要的,人生就像旅行,这句话开始正真的体会到他的意思,,我把我的人生最想完成的20件事情列出来,筛选出来3件我最想完成的,1.财务自由,2.健康的身体,极简生活,3.插画师(找一件自己热爱的事情),然后我惊讶的发现我并不需要等到我足够有钱再去做到,而是可以同时进行,而且就是今天,财务自由:被动收入大于支出,分清楚资产和负债,购买能够持续产生现金流的资产,减小支出,钱只是货币不是资产,健康的身体,极简生活:不要摄取过多的糖,多健身,避开消费主义,,我一直在想,我做销售,平均每天接触交往至少6个陌生人,6年就是12960人,我的经验告诉我,有些接触100个人不如看一本书,看100个人又不如同一个人交流,,,,,,,,,
天津哪里心理咨询师:女,17岁,我看见过,有颗流星划过天边,光亮转瞬即逝,墨浸过似的的天空又恢复了暗沉,仿佛什么都没发生过
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