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匿名
2023-05-26 22:20:40
抱抱TA

女,晚上最难熬，无聊，不知道做什么？不知道怎么办？

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    建议可以尝试做些自己喜欢的事情，如看书、听音乐、写写日记等，或者和朋友一起聊天、玩游戏，找些有趣的活动来度过时光。如果晚上失眠严重，可以尝试放松的方式，如深呼吸、冥想等，或咨询专业心理师的建议和帮助。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    您好
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好！请问你是不是内心有焦虑让自己不能平静下来？如果你愿意，可以与我聊聊。
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    可以多看些书籍，转移注意力
  • 珮帆姐的头像 珮帆姐
    和老师聊聊天
  • 超越的头像 超越
    我们可以私聊
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    看看电影听听音乐逛逛街找朋友聊聊天
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    好好睡觉
  • 匿名 匿名
    睡不着
  • 不负如来不负卿的头像 不负如来不负卿
    做些喜欢的事情，
  • 慧开智库的头像 慧开智库
    先清空！再进行下一步！
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 超越的头像 超越
    有什么情况我们可以私聊一下，我睡眠也不好
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以相互交流沟通一下
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从回帖中可以看出，大部分人都是在鼓励和建议发帖人积极面对问题，寻找自己喜欢的事情来分散注意力，并提供私聊支持，这种正向的互动能够帮助发帖人感到温暖和支持，建议发帖人可以尝试其中的建议，同时可以考虑寻求线上或线下专业心理咨询师的支持，一起探索问题的原因和解决方法。
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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女,晚上最难熬，无聊，不知道做什么？不知道怎么办？
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