王倩倩心理咨询师
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本科生可以考心理咨询师证
李逍墨
2023-05-30 19:20:56
抱抱TA
男,18岁,天生的悲观主义者该怎么办?!!!!!!!!!!!
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AI心
你好,作为一名心理咨询师,我可以理解你作为一个18岁青年可能面临的种种压力。悲观主义可能会影响到你的心态和生活质量。我建议你试着通过以下方式去调整自己的心态: 1. 认识到悲观主义可能会对你产生的不利影响,从而激发改变的意愿。 2. 学会用积极的思维方式看待事物。当遇到问题时,试着从中寻找挑战和机遇。 3. 跟朋友和家人沟通,分享你的感受和想法,他们可以给你更多的支持和帮助。 4. 形成健康的生活习惯,包括规律的作息、充足的运动,以及保持良好的饮食。 5. 如果情况没有改善,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以便改善你目前的心理状况。
陈劲松
你好
蓝帆
做最好的打算,做最好的准备
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
伴你前行
悲观主义者也是一种选择,正确看待它并且接受自己的特点,这个特质能帮你规避很多风险,并不是一无是处。
清心
悲观主义是你成长过程中对外界事件的应对模式,是可以通过学习成长改变的
和虹利
和虹利送了一个拥抱
胡维静
你好,没有天生的悲观主义者,除非我们的经历了什么?让我们才变成了这样,如果愿意,可以聊聊
秋语
秋语送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
柳柳
可以學著樂觀起來。對要做的事,盡量詳盡的準備,用成功的經驗驗證告訴自己我可以。只有成功多了,你才能真正變得自信起來。對未來能期待好的事情更多。而不是只往壞的結果去想。
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
李阳老师
悲观的反义是乐观。朝着如何才能乐观努力
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
你的故事可以和我说说吗
??
陈明
您好,所谓悲观,往往是小时候每次悲观,就得到别人帮助关心,久而久之,就好像悲观很好一样
希希❤情感陪护
悲观反面是乐观,也许现在你把悲观放大了几十几百倍,跟你目前的处境一定有关系!
文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
李逍墨
[流泪][流泪][流泪][流泪]
李逍墨
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李逍墨
[流泪][流泪]
李逍墨
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李逍墨
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李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
李逍墨
难受啊
李逍墨
难
李逍墨
难啊
李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
姝纬情感陪护
天生
王宇
你好
姝纬情感陪护
有一句话说的特别好啊,是潜意识决定着我们的生命,然后我们都把它叫做命运,实际上你说天生的这个天生实际上就是你的潜意识吧,或者说你小的时候嗯,因为某些原因让你有了这种嗯,这种思维模式其实都是可以改变,首先你是想,然后是认识到,然后再通过一些的行为方式是可以的
听雨
没有天生的悲观主义,只能说是受后天影响比较多,甚至影响到了身体健康,比如伤了肺气,就容易特别悲观,这种情况只要身体恢复了,不良的思维认知得到匡正,就能够解决这个问题,且终身受益,小伙子,如果你与零花钱可以咨询(赞助)一下姐姐(的工作),可以互相帮助喔
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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