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李律心理咨询师
46岁
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54
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问
本科生可以考心理咨询师证
李逍墨
2023-05-30 19:20:56
抱抱TA
男,18岁,天生的悲观主义者该怎么办?!!!!!!!!!!!
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355
AI心
你好,作为一名心理咨询师,我可以理解你作为一个18岁青年可能面临的种种压力。悲观主义可能会影响到你的心态和生活质量。我建议你试着通过以下方式去调整自己的心态: 1. 认识到悲观主义可能会对你产生的不利影响,从而激发改变的意愿。 2. 学会用积极的思维方式看待事物。当遇到问题时,试着从中寻找挑战和机遇。 3. 跟朋友和家人沟通,分享你的感受和想法,他们可以给你更多的支持和帮助。 4. 形成健康的生活习惯,包括规律的作息、充足的运动,以及保持良好的饮食。 5. 如果情况没有改善,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以便改善你目前的心理状况。
陈劲松
你好
蓝帆
做最好的打算,做最好的准备
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
伴你前行
悲观主义者也是一种选择,正确看待它并且接受自己的特点,这个特质能帮你规避很多风险,并不是一无是处。
清心
悲观主义是你成长过程中对外界事件的应对模式,是可以通过学习成长改变的
和虹利
和虹利送了一个拥抱
胡维静
你好,没有天生的悲观主义者,除非我们的经历了什么?让我们才变成了这样,如果愿意,可以聊聊
秋语
秋语送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
柳柳
可以學著樂觀起來。對要做的事,盡量詳盡的準備,用成功的經驗驗證告訴自己我可以。只有成功多了,你才能真正變得自信起來。對未來能期待好的事情更多。而不是只往壞的結果去想。
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
李阳老师
悲观的反义是乐观。朝着如何才能乐观努力
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
你的故事可以和我说说吗
??
陈明
您好,所谓悲观,往往是小时候每次悲观,就得到别人帮助关心,久而久之,就好像悲观很好一样
希希❤情感陪护
悲观反面是乐观,也许现在你把悲观放大了几十几百倍,跟你目前的处境一定有关系!
文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
李逍墨
[流泪][流泪][流泪][流泪]
李逍墨
[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
李逍墨
[流泪][流泪]
李逍墨
[流泪][流泪][流泪]
李逍墨
[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
李逍墨
难受啊
李逍墨
难
李逍墨
难啊
李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
姝纬情感陪护
天生
王宇
你好
姝纬情感陪护
有一句话说的特别好啊,是潜意识决定着我们的生命,然后我们都把它叫做命运,实际上你说天生的这个天生实际上就是你的潜意识吧,或者说你小的时候嗯,因为某些原因让你有了这种嗯,这种思维模式其实都是可以改变,首先你是想,然后是认识到,然后再通过一些的行为方式是可以的
听雨
没有天生的悲观主义,只能说是受后天影响比较多,甚至影响到了身体健康,比如伤了肺气,就容易特别悲观,这种情况只要身体恢复了,不良的思维认知得到匡正,就能够解决这个问题,且终身受益,小伙子,如果你与零花钱可以咨询(赞助)一下姐姐(的工作),可以互相帮助喔
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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男,21岁,但生活已经那么不如意了,请继续保持好你的悲观心态,因为接下来的每一天只会越过越糟糕!!!
(匿名)
男 感觉有点悲观,有点厌世,有时候不知道怎么就心情低落,不喜欢交际
女19岁自己做什么事情都悲观有的时候会胡思乱想甚至有的时候想多了就觉得自己有病而且不相信任何人最近交了男朋友也没有办法去相信他搞得现在不知道怎么相处希望各路大神帮帮忙……
(匿名)
女 我是个很悲观的人。因为我很老实,我从小就老实巴交,什么都慢慢的学慢慢的来,无法学一个会一个,所以我从小的挫折特别大,事情从小到大,我可以说都不太懂,思维比较固执,我想说的是,这样的我让我无时无刻不感到痛苦,很傻,有那么一瞬觉得自己不配活在这个生活在这个到处都是活的好的人的世界之中,我应该去一个低等地方。我很悲观,由于我的亲身经历,这是我的咨询问题,能不能变得不那么悲观?谢谢你们的回答!
女,我是个恋爱悲观者 总觉得自己配不上他 他太优秀总觉得他会背着我做些什么。而且我会因为爱情来定我的心态 我总觉得自己很迷茫对于爱情!我真的很讨厌全世界 别人找我我特别觉得他烦!甚至想发脾气 但一直忍着 我该怎么办
(匿名)
男,21岁,……还不如让我去死,感觉有点对地球乏味了
(匿名)
男,18岁,我太痛苦了,我都无法知道我自己将会面对什么样黑暗 真想快点死去,真想快点舍去这副肉身
【顺势疗法】,我们都会有只想与黑暗同行而不与之对抗的时候。我用“顺势疗法”这个词并不是取其医学上的严格意义,而只是用作一种回答方式,这个词的字面其实是“有如受苦的事”。顺势疗法使用的是小剂量的药物,这些药物大量使用会引起抱怨等症状。现代医学大多采用对抗疗法及对抗出现的问题,它使用的药物都是能抗击症状起因的。对人的心灵采用顺势疗法,就是用与黑暗同步的方法来治疗抑郁。不仅药物是对抗性的,人们也用一种对抗的态度来看待他们的情感问题。他们尽力使伤心悲痛的人快乐起来,他们喜欢看到人们在经历过悲剧后仍能很好的生活,他们欣赏积极的态度与积极的思维。
(匿名)
男,19岁,不想上学了,只想说唱,但最近感觉麻木了,什么都做不了,好想死
(匿名)
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