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李逍墨
2023-05-30 19:20:56
抱抱TA
男,18岁,天生的悲观主义者该怎么办?!!!!!!!!!!!
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AI心
你好,作为一名心理咨询师,我可以理解你作为一个18岁青年可能面临的种种压力。悲观主义可能会影响到你的心态和生活质量。我建议你试着通过以下方式去调整自己的心态: 1. 认识到悲观主义可能会对你产生的不利影响,从而激发改变的意愿。 2. 学会用积极的思维方式看待事物。当遇到问题时,试着从中寻找挑战和机遇。 3. 跟朋友和家人沟通,分享你的感受和想法,他们可以给你更多的支持和帮助。 4. 形成健康的生活习惯,包括规律的作息、充足的运动,以及保持良好的饮食。 5. 如果情况没有改善,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以便改善你目前的心理状况。
陈劲松
你好
蓝帆
做最好的打算,做最好的准备
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
伴你前行
悲观主义者也是一种选择,正确看待它并且接受自己的特点,这个特质能帮你规避很多风险,并不是一无是处。
清心
悲观主义是你成长过程中对外界事件的应对模式,是可以通过学习成长改变的
和虹利
和虹利送了一个拥抱
胡维静
你好,没有天生的悲观主义者,除非我们的经历了什么?让我们才变成了这样,如果愿意,可以聊聊
秋语
秋语送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
柳柳
可以學著樂觀起來。對要做的事,盡量詳盡的準備,用成功的經驗驗證告訴自己我可以。只有成功多了,你才能真正變得自信起來。對未來能期待好的事情更多。而不是只往壞的結果去想。
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
李阳老师
悲观的反义是乐观。朝着如何才能乐观努力
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
你的故事可以和我说说吗
??
陈明
您好,所谓悲观,往往是小时候每次悲观,就得到别人帮助关心,久而久之,就好像悲观很好一样
希希❤情感陪护
悲观反面是乐观,也许现在你把悲观放大了几十几百倍,跟你目前的处境一定有关系!
文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
李逍墨
[流泪][流泪][流泪][流泪]
李逍墨
[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
李逍墨
[流泪][流泪]
李逍墨
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李逍墨
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李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
李逍墨
难受啊
李逍墨
难
李逍墨
难啊
李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
姝纬情感陪护
天生
王宇
你好
姝纬情感陪护
有一句话说的特别好啊,是潜意识决定着我们的生命,然后我们都把它叫做命运,实际上你说天生的这个天生实际上就是你的潜意识吧,或者说你小的时候嗯,因为某些原因让你有了这种嗯,这种思维模式其实都是可以改变,首先你是想,然后是认识到,然后再通过一些的行为方式是可以的
听雨
没有天生的悲观主义,只能说是受后天影响比较多,甚至影响到了身体健康,比如伤了肺气,就容易特别悲观,这种情况只要身体恢复了,不良的思维认知得到匡正,就能够解决这个问题,且终身受益,小伙子,如果你与零花钱可以咨询(赞助)一下姐姐(的工作),可以互相帮助喔
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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男,21岁,但生活已经那么不如意了,请继续保持好你的悲观心态,因为接下来的每一天只会越过越糟糕!!!
(匿名)
男 感觉有点悲观,有点厌世,有时候不知道怎么就心情低落,不喜欢交际
女19岁自己做什么事情都悲观有的时候会胡思乱想甚至有的时候想多了就觉得自己有病而且不相信任何人最近交了男朋友也没有办法去相信他搞得现在不知道怎么相处希望各路大神帮帮忙……
(匿名)
女 我是个很悲观的人。因为我很老实,我从小就老实巴交,什么都慢慢的学慢慢的来,无法学一个会一个,所以我从小的挫折特别大,事情从小到大,我可以说都不太懂,思维比较固执,我想说的是,这样的我让我无时无刻不感到痛苦,很傻,有那么一瞬觉得自己不配活在这个生活在这个到处都是活的好的人的世界之中,我应该去一个低等地方。我很悲观,由于我的亲身经历,这是我的咨询问题,能不能变得不那么悲观?谢谢你们的回答!
男 我的想法很悲观,,,,,,,,,,,
女,我是个恋爱悲观者 总觉得自己配不上他 他太优秀总觉得他会背着我做些什么。而且我会因为爱情来定我的心态 我总觉得自己很迷茫对于爱情!我真的很讨厌全世界 别人找我我特别觉得他烦!甚至想发脾气 但一直忍着 我该怎么办
(匿名)
男,21岁,……还不如让我去死,感觉有点对地球乏味了
(匿名)
男,18岁,我太痛苦了,我都无法知道我自己将会面对什么样黑暗 真想快点死去,真想快点舍去这副肉身
男,32岁,➕我现在真心想改变自己不然也不会看这么多书了,➕我现在完全不知道现在怎么办!不想进厂日结全职又不想去做外卖快递工地!甚至现在都不知道选择什么行业去做什么学什么技术,就像失去目标现在一天又一天纠结逃避拖延着……如果现在能得到解决全部问题我希望马上立刻去做行动不想天天在家,,,➕2011,①七月中专毕业20岁,➕被父母,①八月送亲叔上班厂上班,②九月送总代理亲叔公司上班干九年半多,➕亲叔上班九年半多,①亲叔给八年五百每个月工资,一年半一千每月工资,②数次被亲叔婶小谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压,③辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次,④总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,⑤父母安排相亲失败顾老婆跑了,我被所有人指责得重度抑郁焦虑拖延社恐逃避选择性纠结症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,,,➕2021六月八辞亲叔30岁➕做两全职阴影影响,①2021十月二十六辞厂失业现在一年半多没找任何全职,②去年做一年兼职日结,③今年初四到现在没找任何全职做,,➕阴影,日结,①被一同干日结说脑子不好,②没做好被一厂管理说做事不行不让做日结,③今年让一劳务让去一做几个月日结厂做日结,劳务说上次被开除那厂不接受我不知真假,,,➕找厂上班,①反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话自认被几个厂拉黑名单,,,➕本月第一次做三次日结,一天被大姐说总压不下去,二天直接调不喜欢机器岗位总出错骂我一晚上憋着气,后悔那晚没扇打骂踹那大姐说不干忍气吞声,第三天晚做日结换厂直接影响了,,➕毕业十二年半多到现在,①没打父母一次几万每年,每次见到父母都很内愧疚,②日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离,,➕现在全部问题,,①32岁没技术没结婚没女朋友没工作没一分存款,②总欠父母九千八百多,③失业一年半多到现在,欠美团花呗各一千多,总二千六百多,,➕下月花呗基本还清,除每月交宽带水电手机费,还要还分期每月五号美团179.11,花呗62.23➕还好父母代交物业燃气费不然死渣子了现在,,➕因过去被一厂客服劝退开除,又遇到日结找厂上班阴影!不敢找厂上班现在又不知选择什么行业去做什么学什么技术,,,,➕亲戚关系,,①我妈亲戚还好 我爸亲戚 谁混好收入高 谁最有权利说话低的看不起,,➕,,①五一聚会 大谈哥喝酒 亲叔婶小谈哥让我妈晚上开车送他回家,,②聚会因喝两瓶饮料被亲叔说!
男,19岁,不想上学了,只想说唱,但最近感觉麻木了,什么都做不了,好想死
(匿名)
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