给力心理
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匿名
2023-05-30 23:53:29
抱抱TA
女,18岁,就是第一次是在初二还是初三 突然间就感觉能看见天花板有人盯着我看 耳边还很吵 有人叫我名字 我没答应 后面我挣扎起来 第二天问我室友有没有叫我 他们都说没有 后面接二连三都这样 我就开始念天灵灵地灵灵的有点效果了 再后来就不频繁了 偶尔还是有 我以为是我自己错觉 今天我什么都没做 刚睡几分钟没到感觉自己眯眼看见好几张鬼脸 我要吓哭了 念那个也没用 我就强制让自己醒 之前还有过自己去世亲人的那种
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AI心
从您的描述来看,您可能经历了一种叫做「睡眠瘫痪」的现象。这是一种在入睡或醒来时发生的自然现象,可能伴随着一些幻觉或幻听。这种情况在青少年时期较为常见,原因可能与生活压力、睡眠不规律等因素有关。建议您尝试保持良好的作息规律,并尽量保持轻松的心态。如果情况持续,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
月
有点吓人呀
无语
鬼压床,是睡眠姿势不对,血液循环受影响,大脑供氧不足引起的幻听幻觉。
匿名
刚开始被吓哭了
匿名
但是就是有光就不会这样
匿名
就算早睡也会这样 莫名其妙的 一两次三四次我觉得都是鬼压床 但是后面就是很不正常
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
月
我之前也有过
月
特别怕黑
月
没光就睡不着
月
总是担心有东西出来吓我
然子
弄个小夜灯,睡觉时亮着睡
匿名
对 我就是正常睡觉会这样 那种奇怪的姿势睡觉都不会这样 后面就感觉很奇怪 因为自己有那种被迫害妄想症和轻生的那种
和虹利
和虹利送了一个拥抱
匿名
我睡得着 就是看见这个东西了就睡不着了 然后需要那种强烈的光才能睡
月
所以我现在都还有着抱着东西睡觉的习惯
月
要不然心里面一点安全感没有
月
我也是
月
我需要感受有光的存在
匿名
我太烦了真的 你说鬼压床就鬼压床吧 还能看见鬼脸之类的 有时候还能看见自己去世亲人吓自己
月
对对对
月
我想起来之前
月
我被鬼压床的时候
月
隐隐约约看到一个人趴在我身上
月
然后睁开眼就什么都没有了
匿名
真的我当时被吓哭了 我是那种天花板还能看见脸 然后耳边有人叫我很吵
月
很吓人,惊的我一身冷汗
匿名
刚开始我觉得鬼压床 后面我朋友说她阳气重和她睡 但是我还是看得见她看不见
匿名
我百度有人说天灵灵地灵灵后面这个管用 一段时间没出现这种状况 现在都没有用了 我自己强迫自己醒
匿名
我每次都能清楚的看见脸 吓人
匿名
就因为这个 我现在连我家黑的地方一到下午不敢去有时候早上去那个祠堂也不敢去
月
我去
月
确实
月
我之前白天去关公庙都觉得吓人
月
那个是比较小的
月
也比较破了
月
是不是还会从里面飞出来几只鸟
月
附近的人还少
月
就很吓人感觉
匿名
我是早上我家没人的地方都不敢
匿名
她们一直笑我连自己家都不敢去
月
我关灯睡觉
月
是因为被家里人说了好久
月
说我浪费电
月
然后不得不给改了
匿名
我也是 我一般都会开手电筒一整晚
匿名
必须那种强烈的光才能睡着
月
对的
月
就是我必须感觉到光的存在
月
才能心安
匿名
那种微弱的光也会这样 所以我每天都会听歌睡
匿名
今天听歌也这样
匿名
我真的我今天感觉我自己要醒不过来了 强迫自己醒了两次
匿名
´z`送了一个拥抱
月
对,就是那种快睡着了
月
然后又因为害怕
月
强行让自己清醒
匿名
我是已经看见那个东西了
匿名
然后强迫自己醒过来
匿名
就不敢睡觉开始看手机了
月
这种情况
月
最难受的就是自己吓自己
月
可能没这个吓人可心里想的太多了
匿名
我有时候感觉自己很开心的
匿名
就这个突然来吓我
匿名
我真的无语
月
就真的挺搞人心态的
月
只能说很烦
匿名
对
匿名
给我留下后遗症都
匿名
每次都这样
月
我当初连洗澡的时候都害怕
月
只能说心里恐惧
匿名
我之前有一堆人一起都怕
匿名
本来我很久没这样了 我快忘记了
匿名
今天突然来这么一个
匿名
我只能说我的母语是无语
月
这东西不去想还好
月
一去想就害怕的不行
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
陈劲松
你好
蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
建议及时去医院检查一下,同时辅助做心理咨询。加油!
历博博
历博博送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
王宇
你好
长青心理
坦然面对,不恐惧、不焦虑。它们伤害不到你的。
无语
在
未来
在
秋语
秋语送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
无语
AI的解释:睡眠瘫痪和鬼压床是同一回事。在中文中,鬼压床是对这种现象的形象化描述。而在科学上,它被称为睡眠瘫痪。睡眠瘫痪是一种睡眠过程中出现的生理现象,它发生在入睡初期和即将醒来时。在这个过程中,人们无法动弹,但仍然保持清醒,可能伴随着可怕的幻觉和恐慌感。这种现象并不危险,通常在几秒钟到几分钟之间自然消失。
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
蝴蝶姐姐
还是去医院看看吃吃药吧。长期这样很影响健康的。我一个朋友以前也这样,后来在精卫中心开了药,吃了三个月就好了
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
Linn
Linn送了一个拥抱
好好生活
向上天求助吧,虔诚的跪着,祷告诉说你的遭遇,这种灵异事件,人解决不了
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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女,14岁,今天睡了会又醒了又睡了会,我躺着床上好像是做梦还是现实我动不了不能说话,越想叫想动就会出现耳鸣心慌后来不动了过了一会就睁开眼了我不知道刚才是梦里还是现实心慌的是小时候特别害怕的鬼感觉鬼在我床头那里我一睁开眼他就会扑上来我是怎么回事啊?我现在总是想自杀但我怕痛还怕父母伤心我现在是想长大工作几年后自杀再给我父母留些钱。我总是胡思乱想在学校里我总是觉得我们宿舍讨论我骂我还觉得有一些人讨厌我觉得我最好的朋友利用我套我话偷偷讲过别人虽然我没听说过但我还是觉得我在这个宿舍只有她一个好朋友她还是宿舍长朋友交的广我不想给她绝裂我们有时候吵架但每次都是她先给我台阶下我总觉得是因为我知道她一个秘密她怕我说出去才这样的我想推开她但我需要她。我在家一个人的时候总觉得有人在偷看我很害怕我是不是有病?我还上网测过说我是轻度抑郁症每当我一个在家我就觉得有人在看我我有熬夜的习惯半夜总是能听到一些声音有一次白天我还听到楼上有那种人造声音我家楼上什么都没有就晒被子在楼上我以为是我家人弄的但一去厨房我家人在做饭我家里就俩个人一我一个在做饭那楼上的是谁我那时候就有些害怕还有熬夜时我总是不自觉看向窗外觉得有人在看我如果柜子里有一点缝我都会觉得里面有人在看我还有一次我在写作业那时候有点晚我听见了脚步声真的是脚步声不过脚步声到我门口就没有了我觉得那是偷看我的人的脚步声我从小缺爱内心没安全感
(匿名)
女,18岁,前天我在睡觉的时候 有黑黑的东西抓住了我的肩膀 一直在骂我 说我没用说我该死 啊啊啊 我在喊妈妈 但是喊不出声 感觉整个人被电了似的 全身麻麻的 想看看是谁在说我 我动不了 头一阵一阵的疼 昨天在睡觉的时候还突然醒来了 当时才8点 感觉有人在我的床边看着我啊啊啊好可怕 我背后发凉不敢动 我还是鼓起勇气拿起手机的手电筒照了一下 没人 我就放下手机哭了一会 还是感觉有东西在从门缝看着我 好害怕 我就拿起手机玩了一会 被吓的睡不着了 已确诊 在吃药 但是好害怕啊
女,17岁,大家好,时隔六百多天我又把这个软件下回来了,看了看我以前帖子突然觉得还是我承受能力太小了,但我现在和以前的症状完全不一样了,我想我还是需要你们的帮助 从初二说起,那时候每天晚上四五次发噩梦和鬼压床,每一次睁眼我都能看到不该看到的东西,我自己坚信呢不是梦,绝对不是,有一次我睡觉,睁眼我醒了一次,鬼压床,动不了,正常现象,而且很多次,我没有理会,能动了之后我就接着睡了,第二次我又醒了,我绝对清晰的看到,我的床头前面,站了三个女人,白裙子黑头发,看着我,他们骑在我身上掐着我的脖子,有窒息感,但非常的微弱,我不排除是心理作用,他们抓住我的头发,往桌角上磕,说实话实在隔的太远了,很多细节我都想不起来了,再后来,我做梦梦到,我哥哥在我面前杀了一个人,哥哥跑了,那个人在我的面前倒下,血留到我的脚边,这个时候我很清楚知道这是梦,哥哥把刀扔给了我,那个人突然爬起来了,他追着我跑,我很害怕,于是我醒了,我绝对绝对绝对醒了,我家只有我一个人,房间门是关着的,但是我清晰听到有个男人的脚步声在朝我这跑,绝对,很清晰很清晰,越,来越近,我根本不敢回头,我听到那个那人跑到我的后面了,我不敢动,我能感觉到他在盯着我,一直盯着我,后面具体怎么样,我也不记得了,这样类似的事情发生了太多太多了,连续俩三个月每个晚上都有,很难熬,很崩溃,但都还是过来了 现在我高一啦,有一次睡觉还是鬼压床,对我来说家常便饭了,我没在意,能动了之后翻个身继续睡,后来又一次鬼压床,这一次不一样,我能动了,但是动的特别的困难,就像肌肉萎缩一样,我很难的爬起来,想走到妈妈的房间和她一起,我想会好一点,我每一步都走的很困难,我都走到门口,马上妈妈都要看到我了,我醒了,我发现我还在床上,我不真的不敢相信我自己一步都没有动过,我不敢相信我用尽全力走了那么多步,是在做梦,我不信我真的不信,但我真的在床上,很崩溃,我只能闭眼接受现实接着睡,我闭眼,听到很多声音,听到火车驶过的声音,听到很多杂乱的声音,听到类似很多人吵架然后声音被处理过得所以,最后,有一个女人在和我说话,我听不清,后面变成了一个男人,他只说了一句话,我听的好清楚,他说“对不起”我不知道为什么我的眼泪一下就掉下来了,这样的事情断断续续的发生,但都记不太清了 昨天,我在睡觉,我听到有铃声的声音,不是我的,不是妈妈的,妈妈的房间在我的斜后方,但是铃声的声音就在我的后面,很近
女 我今年16 准高二生 高一放暑假后 经常熬夜 这几天我想要早点休息 可是我12点睡着以后 睡眠很轻 昨天晚上 2点被吵醒 因为我弟打了两个喷嚏 然后我就再也睡不着了 我怕黑 我怕安静 晚上太黑了 又没有声音 我让我弟说话 然后我睡觉 我弟自己在那念了二十几分钟的词语接龙给我听 我快要睡着了 可我最后一刻我还是清醒了 我睡不着 天还没亮我睡不着 我发现 我熬夜到一定时间以后 就开始等天亮 不然我不敢睡觉 我没有安全感 在没有声音没有光的情况下 我很害怕 我不知道该怎么做 只有我听见我身边有人说话的时候 我才感觉我还活着 这还是个有生机的世界 我很害怕 我觉得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是觉得我做不到 我试过闭着眼睛 可是闭着眼睛就开始各种 分尸 血液 各种恐怖的东西在脑海里闪过 我不怕这些 我其实在闪过这些的时候 我心里想的是 想看看 继续看下去 我在想我是不是疯了 竟然对这种东西感兴趣 然后就开始睁开眼睛 睁开眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物结合在一起 变成我怕的东西 我又开始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理医生
(匿名)
女 就在那个几天前,我晚上就是我晚上会在我们班群里就比较活跃。有次我在群里找了几张就是比较恐怖的照片。然后就很好奇的问我班的同学,问他们恐怖恐怖嘛,他们一个个都说不恐怖,让我再去找过其它的,当时其实我是很害怕的,我就和他们说我说不行啊,我也怕呀什么什么都那么大。然后他们一个个都说有什么好怕的,然后还有一名女同学,她好像说了一句我后面有鬼。然后我就是反常的转过头去看了一下,然后我就被吓到了。其实我之前也是根本就不会信她说的,但是那天晚上不知道为什么我就突然反过去看。然后我颤抖了一下,后来我就不敢再动了,慢慢的就是我就是开始变得急躁。然后我就很死命的在那哭,哭到我呼吸不上来。一直停不了,我一直在想说为什么这样,明明我心里是一点那种难过的情绪都没有的。但我就是特别想哭。眼泪是那种停都停不下来。哭到最后我差点去吐,但最后我忍住了。我真的不知道该怎么办,然后我就去打电话给之前吓我的那个女同学嘛,因为她是有那个焦虑症的,她就说我这个现象和她发病的时候很像。她问我说我最近有没有遇到什么比较难过的事情啊?还是说有什么刺激到了我?我就是想了想,我想了很久我也没有想出来,我只是不停地哭,我就很难受。到后面就是她和我讲她之前的那些事情,我也会和她讲我的一些事,慢慢的我就不哭了,但在那之后我就再也没有睡过去了。那天晚上我在床上翻来覆去的一整晚都没有睡着。等到快6:00的时候我就起床。然后我就觉得头特别的晕。之前也会有那种头特别特别晕的现象,我起来的时候,就感觉喉咙里面好像有什么东东卡住了一样。特别难受,咽都咽不下去。我就是不知道为什么,然后再过了几天之后,我又感觉我那种情绪又来了,一天晚上我刷抖音的时候,突然就哭了,就特别特别难受,我都不知道为什么。我一直是个比较敏感的人,但在那天过后我好像变得更敏感了。就是别人无意间说的一句话,我可能就会因为他的那句话可能就伤害到了我,我就会特别的伤心,特别的难过。我也会想说是不是我哪里做的不够好啊?我到底怎么了?就是特别特别的敏感,我就总觉得他们在嫌弃我,他们不喜欢我。胸口总是闷闷的,总感觉空落落的。最近我做梦也是经常梦到我是那种各种各样的死法,其实之前也有梦到,但是和最近的梦不一样,之前的都是我被僵尸追杀。要么就走自己一个人走在空旷的大马路上,对面突然跑过来一个人,把我带进了一个什么什么地方,然后我就突然看到了特别恐怖的东西,后面我就死了。就我看见他给我了一个盒子,里面装的不知道是什么都长得特别恐怖,它扑上就直接把我的脖子给咬断了。我就很奇怪,我是觉得自己是没有毛病的,就是我,我一直是一个比较开朗的人,我没有感觉到我有任何的那种抑郁的倾向,或者怎么怎么样。但是我老是做一些奇奇怪怪的梦,最近我也是越来越没有安全感,我总觉得好像全世界都抛弃了全世界都不要我了。但是,我每次在QQ聊天的时候,我又会把那些烦恼啊什么都抛掉。可我一个人的时候,我就会想起来就特别特别的难受。因为我同学也是比较直的,就是我有次就昨天晚上我说话特别的阴阳怪气。就好像我在做什么遗言宣告一样。我有个同学他直接是这样说的,他说我要是群主直接把你给踢出去,你大晚上的发什么神经病?其实当时我的心情并不是特别好,但之前我的心里是非常好的,到突然间就变得那样了。我当时是发了九十九条信息,就我一个人在写。然后他就很生气的在那说,当时我看到之后我就毫不犹豫我就把群给退了。到后来他又去和我道歉,但是其实他并没有错,他只是比较烦我那种行为而已。要我的话我也会说,我当时也是和他说明了,我也和他道歉了,我说。也不是你的错,其实都是怪我。我说,可能最近我的心里应该是有一点点毛病的,我觉得我应该去看一下。但我又不敢去和我的爸爸妈妈说,他今天早上还打电话给我,就是就是和我说一些学习的事啊,就是每天都会打给我,我有一次起床起的晚了,我妈妈就打电话给我,一直骂我,我就一直在听。然后她就在和我说,你如果不读书的话,你就只能打工,你说我。挣钱供你读书,你还给我睡懒觉,我真的是对你无语了,就各种骂我。 当时其实我也是很委屈的,我也定了闹钟,只不过当时我忘记把那个声音调大声了,再后来我是被惊醒的,我立马爬下床,我就去拿我的手机叫我看看几点了。我当时也是很慌的,我刚起床刚起床就被我妈骂的要死。我当时我就特别生气,我就和我妈说,我说,我不是起来了吗?我现在就去登。我现在立马去上课,你能不能不要说我了啊? 然后我妈也是没有听,她就还是在骂我。然后跟我讲一些什么什么道理,反正我最近觉得我的精神状态好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就过来问一下你们,希望就是你们能给我一些帮助。
(匿名)
女,15岁,当时是晚上,当时我在老家,我去外面上厕所,大门是不锈钢的 ,我就再那照,我下一秒眨眼,世界就绿了 ,是那种恐怖电影里面的绿,我在眨眼又恢复了 ,后面我很害怕,我回到我的房间, 我看向旁边的墙,我抬头,我的影子变正常,我低头我的影子变大,这不科学不正常,我很害怕,我转身什么也没有,后面我就想直接睡觉,闭眼,没多久 ,我就感觉嗓子里面像是有棉花卡在里面,就在那咳,害怕的我戴口罩睡着了 。。。怎么回事 ,是幻觉吗
(匿名)
女 就是现在是一名高中生住校刚开始住校没什么可是到高一下学期每一次中午我都能在我眼前看到什么很真实而且地点特别熟悉人都看不到脸有的时候能看到身边的人但是我告诉朋友她们说是梦但我感觉不是因为特别真实而且每次做着做着就醒了而且眼睛有点睁不开得使劲睁才行每次醒来也很可怕但是又不像是能而且都是中午一点左右吧慢慢的到高二了一换宿舍刚开始也没有啥后来又能看见什么看见给高一第一次看见的场景一样只不过没有人了然后又过咯没多久就开始了而且也是醒醒咯心里慌也害怕但是我有意识我想问一下你们这是心理问题还是神经不正常呢麻烦回答一下谢谢了
(匿名)
女 19岁,经常会失眠,睡的时候会联想到可怕的事,每次闭上眼睛总感觉有鬼在我面前看我,可是我又不敢睁开眼,我怕真的有鬼在看着我。
(匿名)
女,14岁,抑郁症带给我的是什么?是别人都羡慕的筷子腿,是放弃的学业,是精神内耗,是泪失禁,是没日没夜的吃药,是每天想着怎样消失,是渴望被爱,是与朋友的渐行渐远,是无数次的崩溃,是快掉光的头发,是无数次的失眠,是看不见血色的脸和蜡黄的皮肤,是懒得想哭的力气都没有,是哭到喘不过气,是心脏无数次疼痛,是站不起来,是走不动路,是身体一天比一天差,每天用创口贴遮住针口我真的受够了,一根血管上找不到空地下针...
女,17岁,为什么总是安静不下来啊耳朵,总是有翁翁声音,还总是会看到人影子,脚也控制不住抖
(匿名)
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女,18岁,就是第一次是在初二还是初三 突然间就感觉能看见天花板有人盯着我看 耳边还很吵 有人叫我名字 我没答应 后面我挣扎起来 第二天问我室友有没有叫我 他们都说没有 后面接二连三都这样 我就开始念天灵灵地灵灵的有点效果了 再后来就不频繁了 偶尔还是有 我以为是我自己错觉 今天我什么都没做 刚睡几分钟没到感觉自己眯眼看见好几张鬼脸 我要吓哭了 念那个也没用 我就强制让自己醒 之前还有过自己去世亲人的那种
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